Itse olen huomannut omaavani todella huonon itsetunnon. Olen tyytyväinen kun minua kehutaan, mutta jo hiljaa oleminen herättää pahoja mietteitä. "Miksei se sano mitään? Olenko niin ruma/Oliko se nyt noin huono? Enkö osaa mitään?" jnejne...
En ole kovin kaunis ja ottaa pahasti itsetunnolle kun joku tulee sanomaan siitä, tai muuten vain ilmaisee etten miellytä. Poikakaveri jaksaa jauhaa, että olen kaunis, mutta jotenkin se ei riitä, koska muu maailma onkin sitten sitä mieltä etten ole.
Kaveri pojat sanovat, että se kuuluu vain tyttöjen tapoihin, onkohan asia sitten näin? mielipiteitä ja ideoita kuinka huonon itsetunnon saa kuriin :)
En ole kovin kaunis ja ottaa pahasti itsetunnolle kun joku tulee sanomaan siitä, tai muuten vain ilmaisee etten miellytä. Poikakaveri jaksaa jauhaa, että olen kaunis, mutta jotenkin se ei riitä, koska muu maailma onkin sitten sitä mieltä etten ole.
Kaveri pojat sanovat, että se kuuluu vain tyttöjen tapoihin, onkohan asia sitten näin? mielipiteitä ja ideoita kuinka huonon itsetunnon saa kuriin :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itsellänikin on välillä just sellanen olo et "miks noi kattoo tolleen,oonko todellakin niin ruma?"
Kyllä yleensä kaikilla on välillä huono itsetunto,itselläni vaihtelee päivittäin.
Ole onnellinen,koska sulla on poikaystävä.
Eikä se ulkönäkö pääsasia ole.
Pitää vaan ottaa itseensä niskasta kiinni ja ajatella et "Oon hyvä jossakin asiassa.Mulla on poikaystävä joka rakastaa mua sellasena kun olen."
Jos sun poikaystäväs jauhaa että oot nätti, kaunis jne. eiks se jo sano jotain, vai epäiletkö hänen rehellisyyttään...
Toinen asia..et sä tiedä mitä muut ihmiset ajattelevat, varsinkaan koko muu maailma.
Unohda muu maailma ja keskity siihen ihanaan poikakaveriis.
Mulla on joskus sama juttu. Tykkään siitä ku mua kehutaan, mut ajattelen aina et kaikki vaan valehtelee mulle. Oon välillä aika epävarma, kun ajattelen et kaikki menee pieleen. Kukaan ystävistäni ei ole huomannut sitä, ku oon aina iloinen ja puhun paljon, mut ajattelen paljon asioita. Ja epäilen aina kaikkea. Ajattelen usein negatiivisesti, ''Ei toi voi onnistua.'', ''niin varmaan joo.''...
kun uskaltaa olla itsevarma, kaikki sisäinen kauneus paistaa läpi ja tekee sut kauniiksi. niin se vaan on. pitää vaan laittaa lemppari vaatteen päälle ja hiukset kivasti ku lähtee, ja oikeesti ajatella että "hei, mää olen aika nätti" ..ja siitä se sitten lähtee. kaikki näkee sut kauniina. kukaan ei ole omasta mielestä kaunis, mutta ei kannata vaan yksinkertaisesti ajatella niin. pitää hakea kaikkia hyviä piirteitä itsessään, se auttaa. :)
..niin tein minä, ja nyt mulla on poikakaveri joka oikeesti välittää ja tykkää musta just niinku oon.
luota sun poikakaveriin, ja tunne itses kauniiksi. katso peiliin ja ajattele että ehkä mää en sittenkään oo niin ruma. :)
Tottakai se itsetunto paranee jos näyttää ulkoisesti hyvälle, mutta muutenkin se on asenteesta kiinni. Mieti näitä:
Kukaan ei voi pilata sun elämääs, sä ite päätät kaikesta.
Sä oot tärkein sun elämässä, jos annat asioiden vaivata ittees, siitä kärsii vaan itse.
Itelle pitää osata nauraa, jos käy jotain noloo, vähän ajan päästä jo naurat sille.
Mieti ajattelisitko ite muka niin ko. tilanteessa mikä sinua hävettää tai ahdistaa.
tässä muutamia vinkkejä :)