Eilen tuli katseltua EM-kisoja aamuneljään. Tänään ei jaksa valvoa ja katsoa iltakisoja.
Silja Kososelta ja Vilma Heltelältä upeat suoritukset ja ollut muutama muu erinomainen suoritus, vaikkei ihan mitaleille. Ainesta on tuleviin kisoihin!
Alisa Vainio lähtee ennakkosuosikkina maratonille sunnuntaina. Reitti on maailman haastavimpia sillä korkeuseroja reitillä on peräti 670 metriä suunnilleen.
Se tuo omat haasteensa Alisallekin, sillä voiman jakaminen erikoisissa olosuhteissa on aina vaikeaa. Liian kovaa ei saa mennä alamäessäkään sillä se saattaa vetää koivet tönköiksi.
Oma treenaus jatkuu samanlaisena yhden väliviikon jälkeen ja tuntee heti että kulkee paremmin kun on saanut levätä ja tankata ennen juoksua kuten kuuluu. Painoa tuli viikossa neljä kiloa, josta suurin osa tietenkin nestettä, se kuuluu asiaan.
Suomi on tällä hetkellä mitalitaulukossa Ruotsia reilusti edellä, sillä Ruotsilla on vain yksi pronssi. Mutta vain pienen hetken rakkaus on lumivalkoinen, sieltä on Duplantikset ja muut tulossa ottamaan paikkansa.
2010
Silja Kososelta ja Vilma Heltelältä upeat suoritukset ja ollut muutama muu erinomainen suoritus, vaikkei ihan mitaleille. Ainesta on tuleviin kisoihin!
Alisa Vainio lähtee ennakkosuosikkina maratonille sunnuntaina. Reitti on maailman haastavimpia sillä korkeuseroja reitillä on peräti 670 metriä suunnilleen.
Se tuo omat haasteensa Alisallekin, sillä voiman jakaminen erikoisissa olosuhteissa on aina vaikeaa. Liian kovaa ei saa mennä alamäessäkään sillä se saattaa vetää koivet tönköiksi.
Oma treenaus jatkuu samanlaisena yhden väliviikon jälkeen ja tuntee heti että kulkee paremmin kun on saanut levätä ja tankata ennen juoksua kuten kuuluu. Painoa tuli viikossa neljä kiloa, josta suurin osa tietenkin nestettä, se kuuluu asiaan.
Suomi on tällä hetkellä mitalitaulukossa Ruotsia reilusti edellä, sillä Ruotsilla on vain yksi pronssi. Mutta vain pienen hetken rakkaus on lumivalkoinen, sieltä on Duplantikset ja muut tulossa ottamaan paikkansa.
2010
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.