Lääkkeetön elämä

En minäkään mitään lääkkeitä syö. Kokonais-kolesteroli hieman koholla,uutta koska se hyvä kolesteroli niin korkea, ei ole mitään lääkitystä, trigly-arvoni on hyvin matala.
En ole noin liikunnallinen kuin sinä, mutta joka toinen päivä kotijumppaa 45-60 min, niin että kevyesti hengästyn ja vähän hiki tulee. Nukkuukin yöt paremmin, kun edes vähän liikkuu. Välillä kävelylenkin ja pienen matkan lenkistä voin jopa rauhallista vauhtia juosta. Syön paljon kasviksia, rakastan erilaisia salaatteja, kuten kimchi, jota voisin ahmia vaikka kuinka :) punaista lihasta en niin välitä, aika harvoin syön sitä.

Syö ainakin ne psyykenlääkkeet va saatko osan injektioina?

Anonyymi00002 kirjoitti:

En minäkään mitään lääkkeitä syö. Kokonais-kolesteroli hieman koholla,uutta koska se hyvä kolesteroli niin korkea, ei ole mitään lääkitystä, trigly-arvoni on hyvin matala.
En ole noin liikunnallinen kuin sinä, mutta joka toinen päivä kotijumppaa 45-60 min, niin että kevyesti hengästyn ja vähän hiki tulee. Nukkuukin yöt paremmin, kun edes vähän liikkuu. Välillä kävelylenkin ja pienen matkan lenkistä voin jopa rauhallista vauhtia juosta. Syön paljon kasviksia, rakastan erilaisia salaatteja, kuten kimchi, jota voisin ahmia vaikka kuinka :) punaista lihasta en niin välitä, aika harvoin syön sitä.

Lue lisää

On päiviä jolloin kävelen vain kauppareissun. Muun ajan vähän siivoilen, luen, kirjoittelen, katson tv:tä ja teen aivotyötä hoitaen laskuja ja muuta.
Kyllä tuo sinun liikuntasi ihan samaa tasoa on kuin minulla. Joskus on noita riuhtaisu-päiviä.
Eikö olekin ihanaa, kun pääsee kyykkyyn, pystyy ravistelemaan mattoja, jopa nostamaan märkänä kuivumaan, kävelemään paikalliset välimatkat ja on muutenkin pääasiassa sellainen terve ole. Kyllä kohtuullinen liikunta kannattaa.

Oikein paha tuo sinun pahan kolestrolin arvosi, sanoit olevan punaisella, joka olisi syytä pikemmin korjata. Muuten on vaara tapissa.

Anonyymi00007 kirjoitti:

Oikein paha tuo sinun pahan kolestrolin arvosi, sanoit olevan punaisella, joka olisi syytä pikemmin korjata. Muuten on vaara tapissa.

Korjaile sinä vain omia sairauksiasi, inhoan ohjeistajia silloin kun en ole ohjeita tai apuja pyydellyt. Pärjäillään.

Ompa ryhmä tämäkin . Siis lääketieteellisesti testatut lääkkeet voi jokainen ottaa. Ei ne tapa, ihmiset muka pelkää lääkkeitä. Jos on kipuja jossain niin siihen on saatava lievitys lääkkeen muodossa silloin ei keho rasitu kuten se tekee kun yritetään muka kaikenmaailman poppakonsteja ja luonnon lääkkeitä . On todistettu että luomut kuolee aikaisemmin kun ne jotka hoitavat itsensä lääkkeillä .
Mistä tuollaiset sata vuotta vanhat olettamukset johtuu. Joku kulkee viikkokausia kivun kanssa , eikä tajua että se jos jokin heikentää vaan kehoa.
Jollekkin oli määrätty kolestori lääkettä 10 Mg , ei kuulemma ota vaan antaa arvojen nousta , se kun estäisi heti kun lääkäri huomaa että kolestorit on korkealla .
Äitini ei ottanut koko elämänsä aikana mitään lääkkeitä , ja loppu oli hirveä Kun diagnooseja oli monta. siis lähti liian aikaisin maailmasta oman tyhmyytensä vuoksi . Ihmettelen miten kipeä hän oli ollut kun tiedän miten mikäkin diagnoosi vaikuttaa kehon toimintoihin . Siis luonnon metodit eivät aina ole se paras mahdollinen . Mutta toisaalta pääsee aikaisemmin hengestään .

Anonyymi00010 kirjoitti:

Korjaile sinä vain omia sairauksiasi, inhoan ohjeistajia silloin kun en ole ohjeita tai apuja pyydellyt. Pärjäillään.

Mitäs sitten tulet tänne sanomaan siis keskustelu ketjuun, jos ei kukaan saa sanoa mitään. Minäkin ihnhoan kovapäitä , mutta ymmärrän myös miksi ovat sellaisia , siis älä nokittelu toista ihmistä palstalla , äläkä kerro juttujasi jos et kestä totuuksia.

Anonyymi00010 kirjoitti:

Korjaile sinä vain omia sairauksiasi, inhoan ohjeistajia silloin kun en ole ohjeita tai apuja pyydellyt. Pärjäillään.

Minäkin yritän aina köyhiä keskiluokkaisia saada rikastumaan eikä ne juuri koskaan suostu kun välittäminen on helpompaa eikä riskinotto sovi työväenluokkaiselle pelkurille

Anonyymi00014 kirjoitti:

Mitäs sitten tulet tänne sanomaan siis keskustelu ketjuun, jos ei kukaan saa sanoa mitään. Minäkin ihnhoan kovapäitä , mutta ymmärrän myös miksi ovat sellaisia , siis älä nokittelu toista ihmistä palstalla , äläkä kerro juttujasi jos et kestä totuuksia.

Lue lisää

No kerronpa miksi. Käypähoitosuositus, joka on nyt poistettu Terveyskirjaston sivulta, kertoi, että jos vain kokonaiskolesteroli ja LDL ovat koholla ja kaikki muut arvot kunnossa eikä perimää ole, kolesterolilääkkeitä ei saa lääkärin määrätä.
Se teksti on minulla tiedostossa kopsattuna. Olen myös ottanut ja itse maksanut tuekseni kokeita, joita julkinen terveydenhuolto ei ota. Oma päätelmä: ehkä hinnan takia ja sen vuoksi, että joutuu maksamaan vielä erikseen kokeiden tulkinnasta. Nämä kaikki maksoin itse, koska äkkinäisesti tai kovapäisyyttäni en tee yhtään päätöstä niin tärkeästä asiasta kuin terveyteni. Se on minulle kultaa kalliimpi. Haluan elää vahvana ja terveenä. Pitkä elämä ei ole tavoitteeni. Kun kaiken ilolla teen Jumalan lahjana saamani hyvän terveyden ja muiden hyvien lähtökohtien lisäksi, ei ole mitään katumista jos siitä huolimatta tappava tauti iskee. Tiedostan että se on täysin mahdollista. Tappavien tautien alkusyy on runsaasta tutkimisesta huolimatta epäselvä, vaikka osaa edesauttavat väärät elintavat, ei kaikkea.
Joku voi sanoa minulle että hänen mielestään ratkaisuni ovat typeriä, ei kiinnosta eikä loukkaa, mutta neuvoja otan vastaan vain asiantuntijoilta.

Anonyymi00020 kirjoitti:

Minäkin yritän aina köyhiä keskiluokkaisia saada rikastumaan eikä ne juuri koskaan suostu kun välittäminen on helpompaa eikä riskinotto sovi työväenluokkaiselle pelkurille

Lue lisää

Ei kannata ohjeistaa ihmisiä rikastumaan, eikä ainakaan meidän ikäisiin opetus tartu. Mutta ahkeruuden, säästämisen ja taloudellisiin arjen järkeviin tekoihin johtavan ajattelun avulla luulen, että moni meistä pärjää tällä hetkellä riittävän hyvin. (Sairaat ovat eri asia ja he jotka eivät ole saaneet jostain muusta syystä olla työelämässä.) Nämä mitkään eivät edellytä riskinottoa. Hyvä jos sinulla on korkea riskiottoluokitus, minulla ei ole, pankki on kyllä arvion asiasta tehnyt.

Lääketieteen lisensiaatiksi, yleiskirurgian erikoislääkäriksi sekä ortopedian ja traumatologian erikoislääkäriksi opiskellut Heikkilä ajautui ravitsemusasiantuntijaksi mielenkiinnosta. Viralliset ohjeet ovat miehen mielestä tuntuneet aina ristiriitaisilta.

On jonkinverran opiskellut

Käräjäoikeus katsoi, että Heikkilä syyllistyi kunnianloukkaukseen. Oikeus jätti kuitenkin Heikkilän tuomitsematta rangaistukseen.

Oma kantani on se, että lääkärit kirjoittavat liian heppoisin perustein reseptin.
Kun labrat ovat rimaa hipoen yli viitearvon, heti määrätään lääke.
Ei puhuta mitään ravitsemuksesta tai liikkunnasta.
Porukat syövät kolestrolilääkettä ja sen varjolla voi sitten syödä mitä sattuu.
Yleensä epäterveellistä.

Eräs tuttavani söi 9 eri lääkettä ja minullekin aina paasasi lääkkeistä.
Hän nukkui pois 68 vuotiaana.
Ei auttanut lääkkeet, kun ravinto- ja liikunta-asiat olivat retuperällä.

Leskel72 kirjoitti:

Oma kantani on se, että lääkärit kirjoittavat liian heppoisin perustein reseptin.
Kun labrat ovat rimaa hipoen yli viitearvon, heti määrätään lääke.
Ei puhuta mitään ravitsemuksesta tai liikkunnasta.
Porukat syövät kolestrolilääkettä ja sen varjolla voi sitten syödä mitä sattuu.
Yleensä epäterveellistä.

Eräs tuttavani söi 9 eri lääkettä ja minullekin aina paasasi lääkkeistä.
Hän nukkui pois 68 vuotiaana.
Ei auttanut lääkkeet, kun ravinto- ja liikunta-asiat olivat retuperällä.

Lue lisää

Tämähän on oma väärinkäsityksesi ja sam kuin monilla muillq

Terveyskeskus ja lääkäri eivät hoida terveyttä vaan lääkärit ovat sairastuvassa toimivia fysiologeja yrittämässä sairauden parannusta

Heikkilä on terveysasioissa valistunut maallikko

Terveysasioita voit lähteä miettimään perusaminohappojen ketjuista aina satojen tuhansien proteiinien toimintaa orgaanisen kemian keinoin

Anonyymi00009 kirjoitti:

Tämähän on oma väärinkäsityksesi ja sam kuin monilla muillq

Terveyskeskus ja lääkäri eivät hoida terveyttä vaan lääkärit ovat sairastuvassa toimivia fysiologeja yrittämässä sairauden parannusta

Heikkilä on terveysasioissa valistunut maallikko

Terveysasioita voit lähteä miettimään perusaminohappojen ketjuista aina satojen tuhansien proteiinien toimintaa orgaanisen kemian keinoin

Lue lisää

Tk lääkäri kirjoitti yhden labranäytteen perusteella lääkitykset.

Yksityislääkäri oli erimieltä.
Ravinto kohdalleen, liikuntaa lisää.
Uudet labrat myöhemmin.
Lyön vetoa, että en tarvitse tk lääkärin määräämiä lääkkeitä.

Olen sitten kuinka väärässä tahansa, niin perussairaudet hoituvat oikealla ravinnolla ja kehon huollolla.
Kävely, uiminen jne
Meidät on saatu uskomaan, että vain lääke auttaa.
Olisiko lääkeyhtiöiden ahneudella mitään tekemistä myytyjen lääkkeiden kanssa.
Ja tunnetusti lääkärit ovat heidän edustajiaan.

Leskel72 kirjoitti:

Tk lääkäri kirjoitti yhden labranäytteen perusteella lääkitykset.

Yksityislääkäri oli erimieltä.
Ravinto kohdalleen, liikuntaa lisää.
Uudet labrat myöhemmin.
Lyön vetoa, että en tarvitse tk lääkärin määräämiä lääkkeitä.

Olen sitten kuinka väärässä tahansa, niin perussairaudet hoituvat oikealla ravinnolla ja kehon huollolla.
Kävely, uiminen jne
Meidät on saatu uskomaan, että vain lääke auttaa.
Olisiko lääkeyhtiöiden ahneudella mitään tekemistä myytyjen lääkkeiden kanssa.
Ja tunnetusti lääkärit ovat heidän edustajiaan.

Lue lisää

Lääkkeellinen elämä on epämääräinen käsite (mikä on lääke, mikä on ruoka .. toiset lääkkeet "parantavat" monia asioita ...) lääkkeetön elämä on vielä epämääräisempi

Vaikka H ei kiellä marjoja ne hiilihydraatteina ovat hänellä sivuosassa, en kannata. Vaikka H kannattaa rasvaa hän ei pidä rypsiöljystä mutta syö kookosta en kannata

Leskel72 kirjoitti:

Oma kantani on se, että lääkärit kirjoittavat liian heppoisin perustein reseptin.
Kun labrat ovat rimaa hipoen yli viitearvon, heti määrätään lääke.
Ei puhuta mitään ravitsemuksesta tai liikkunnasta.
Porukat syövät kolestrolilääkettä ja sen varjolla voi sitten syödä mitä sattuu.
Yleensä epäterveellistä.

Eräs tuttavani söi 9 eri lääkettä ja minullekin aina paasasi lääkkeistä.
Hän nukkui pois 68 vuotiaana.
Ei auttanut lääkkeet, kun ravinto- ja liikunta-asiat olivat retuperällä.

Lue lisää

Ensinnäkään mitään vitamiinia ei tarvita ravintolisänä , jos lääkäri ei ole todennut miistä puutetta. Monelle on tullut sairauksia kun ravintolisien syöminen on ollut syypää niihin.
Terveys kaupat ovat ainoastaan. Siksi olemassa että hyväuskoisille myydään kalliilla hinnalla kun he uskovat niihin koska siellä käytetään aina sanaa ” luonnon tuote”,
Mikä sekään ei välttämätä ole edes totta .
Lääketiede tekee aina isoissa ryhmissä testauksia ennekun lääke lasketaan apteekin hyllylle ..

Leskel72 kirjoitti:

Tk lääkäri kirjoitti yhden labranäytteen perusteella lääkitykset.

Yksityislääkäri oli erimieltä.
Ravinto kohdalleen, liikuntaa lisää.
Uudet labrat myöhemmin.
Lyön vetoa, että en tarvitse tk lääkärin määräämiä lääkkeitä.

Olen sitten kuinka väärässä tahansa, niin perussairaudet hoituvat oikealla ravinnolla ja kehon huollolla.
Kävely, uiminen jne
Meidät on saatu uskomaan, että vain lääke auttaa.
Olisiko lääkeyhtiöiden ahneudella mitään tekemistä myytyjen lääkkeiden kanssa.
Ja tunnetusti lääkärit ovat heidän edustajiaan.

Lue lisää

Niin ja kun yksityislääkäri on kyseessä niin on taannut että tulet sitten taas uudestaan , se on tapa . Otetaan ystävällisesti vastaan ja sanotaan ettei mitäön häätää , muuta kun ulkoilet ja treenaat.
Ne yksityis lääkärit ovat saaneet ihan saman koulutuksen kun yleinen lääkärikin , joten eivät ole mitenkään taitavampia tiedoistaan . Vaan kalliimpia ja takaavat seuraavan käynnin. Lähiaikoina

Anonyymi00015 kirjoitti:

Ensinnäkään mitään vitamiinia ei tarvita ravintolisänä , jos lääkäri ei ole todennut miistä puutetta. Monelle on tullut sairauksia kun ravintolisien syöminen on ollut syypää niihin.
Terveys kaupat ovat ainoastaan. Siksi olemassa että hyväuskoisille myydään kalliilla hinnalla kun he uskovat niihin koska siellä käytetään aina sanaa ” luonnon tuote”,
Mikä sekään ei välttämätä ole edes totta .
Lääketiede tekee aina isoissa ryhmissä testauksia ennekun lääke lasketaan apteekin hyllylle ..

Lue lisää

lääkäri ei ole todennut miistä puutetta. Monelle

Höpötystä lääkäri on sairautta hoitava fysiologi eikä terveyden = elämäntapa tuntia

Ruoka = luonnosta saatu
ei ole terveyttä eivätkä eläimet elä ja kasvit kukoista ihmistä varten

Ne kehittävät myös tappavia aineita

Anonyymi00016 kirjoitti:

Niin ja kun yksityislääkäri on kyseessä niin on taannut että tulet sitten taas uudestaan , se on tapa . Otetaan ystävällisesti vastaan ja sanotaan ettei mitäön häätää , muuta kun ulkoilet ja treenaat.
Ne yksityis lääkärit ovat saaneet ihan saman koulutuksen kun yleinen lääkärikin , joten eivät ole mitenkään taitavampia tiedoistaan . Vaan kalliimpia ja takaavat seuraavan käynnin. Lähiaikoina

Lue lisää

Yksityislääkäri maksaa 30€ kerta.
Tällä hinnalla 3 käyntiä vuodessa.
Labrat on 4€ yksi testi.

Leskel72 kirjoitti:

Yksityislääkäri maksaa 30€ kerta.
Tällä hinnalla 3 käyntiä vuodessa.
Labrat on 4€ yksi testi.

Ei koske kaikkia labrakokeita

Anonyymi00030 kirjoitti:

Ei koske kaikkia labrakokeita

Gluk, fs-Kol, fs-Kol-HDL, fs Kol-LDL= 4 tutkimusta, 4€ euroa kpl
HbA1c= 1 tutkimus 12€
Yhteensä 28€

Tk lääkäri otatti koko verenkuvan 19 tutkimusta. Heinäkuussa
Yksityislääkäri otattaa 5 tutkimusta syyskuussa.

Tk lääkäri määräsi kolestrolilääkkeen Rosuvastatin 5 g
Diabeteslääkkeen
Metformin 500 mg

Yksityislääkäri määräsi ruokavaliolle.

H syö itse kemiallisa shotteja esim. öljyistä ja kehittelee vajavaisella taidollaan alkeellisia lisäaineannoksia. Lääkkeetön on siis H:n määritelmä esim. sille ettei hyväksy statiineja
jne

H kyllä syö kemiallista aineita joita ruoka normaalisti ei sisällä

Tämä johtuu siitä että aminohappoketjuissa on ravinnosta puuttuvia pullonkauloja joita pitää auttaa aineenvaihdunnassa kemialla

Lääkkeistä käytän pientä statiiniannosta joka auttaa noin neljään tautiin ennakoivasti

Geeniperimä vaikuttaa myös, varsinkin sepelvaltimotaudin kohdalla. Jos on hyvä geenit saanut, ei haittaa juurikaan, vaikka on ylipainoinen, syö epäterveellisesti, ei harrasta liikuntaa. Se vaan on näin.

Tällaisessa kohdassa sitten tietämättömyys korostuu

Ensin se, että "terveellinen elämäntapa" voi olla osaamattoman luulo ravintotieteen seuraamisesta = joka ei ole tiede, koska ...

Mutta,nyt sitten kun ongelmia on heittäytyy vain lääkkeisiin " lääkäri tietää "

Totta, mutta osaaja voi tässä kohden lisätä lääkkeisiin integroivan lisäainehoidon joka tukee ja vähentää lääkkeiden määrää ja annoksia pitemmän päälle

Anonyymi00021 kirjoitti:

Geeniperimä vaikuttaa myös, varsinkin sepelvaltimotaudin kohdalla. Jos on hyvä geenit saanut, ei haittaa juurikaan, vaikka on ylipainoinen, syö epäterveellisesti, ei harrasta liikuntaa. Se vaan on näin.

Lue lisää

Niin, mikään ei ole satavarmaa teit niin tai näin!

Mikä se ravinto sitten mahtaa olla?

Anonyymi00033 kirjoitti:

Mikä se ravinto sitten mahtaa olla?

Eläinrasvat pois, nehän verisuonia tukkii ja kovettaa.