Teksti joka kertoi tosiasian ettei ole tervettä olla lihava
Joku puolusteli että ei ole varaa syödä terveellisesti.
Väitän että on.
Osta juureksia, perunoita monesti 1 €kilo
Myös muita vihanneksia ja salaatteja, kaaleja, lanttuja 2-3 €
Kananmunat edullisia proteiinin lähteitä.
Marjoja, vadelmia, mustikoita ja puolukoita sieniä löytyy metsästä, monesti voi noukkia maatiloilta itse edullisesti marjoja.
Itse voi kasvattaa yrtejä ikkunalaudalla ja parvekkeilla.
Lihaa ja kalaa voi ostaa joskus punaliputettuina.
Vaihtoehto nykyään tuntuu olevan
ostetaan kalliita valmisruokia joissa kilohinta kipuaa pakkauskulujen vuoksi
Paljon roskaa, folio, muovi, pahvi
Kuljetetut " Voltti" ruuat ne vasta kalliita onkin.
Kerran pierasee niin nälkä taas.
Itse laitoin nyt viikonloppuna uunissa itse maustettua possun kylkeä 2kg ja samaan aikaan 4 kg juureksia muhi 4 h
On pitkäksi aikaa syödä.
Sunnuntaina paljon juureksia ja yrttejä sisältävä kalakeitto iso kattilallinen.
On komeet eväät töihin kuljetettavaksi monena päivänä peräjälkeen ja vielä kotona syötävää.
Aamulla puuroa ja marjoja niin päivä sujuu hyvin pitkälle jaksaen.
Olen pian eläkeiässä ja paino on sama kuin 20 v, muutaman lapsen äiti.
Sekin hyvä puoli että 40 vuotta vanhat vaatteet mahtuu päälle edelleen
Metsäkävelyt päivittäin tuo kyllä kenkä ja sukkamenoja, mutta ne on niitä tekijöitä jotka pitävät kunnossa ilman lääkkeitä ja mielen virkeänä.
Kyllä itseä hirvittää katsella 20-40 v
Ihmisiä joiden vyötärön ympärys 100
Painokin monilla 100 kg
Varmasti sairauksia tulee ennenkuin 50 v, monilla verenpaine, kolesteroli, sepelvaltimotauti ja syöpä uhkaa helpommin kuin kuntonsa ja painonsa vaalineilla.
Joku puolusteli että ei ole varaa syödä terveellisesti.
Väitän että on.
Osta juureksia, perunoita monesti 1 €kilo
Myös muita vihanneksia ja salaatteja, kaaleja, lanttuja 2-3 €
Kananmunat edullisia proteiinin lähteitä.
Marjoja, vadelmia, mustikoita ja puolukoita sieniä löytyy metsästä, monesti voi noukkia maatiloilta itse edullisesti marjoja.
Itse voi kasvattaa yrtejä ikkunalaudalla ja parvekkeilla.
Lihaa ja kalaa voi ostaa joskus punaliputettuina.
Vaihtoehto nykyään tuntuu olevan
ostetaan kalliita valmisruokia joissa kilohinta kipuaa pakkauskulujen vuoksi
Paljon roskaa, folio, muovi, pahvi
Kuljetetut " Voltti" ruuat ne vasta kalliita onkin.
Kerran pierasee niin nälkä taas.
Itse laitoin nyt viikonloppuna uunissa itse maustettua possun kylkeä 2kg ja samaan aikaan 4 kg juureksia muhi 4 h
On pitkäksi aikaa syödä.
Sunnuntaina paljon juureksia ja yrttejä sisältävä kalakeitto iso kattilallinen.
On komeet eväät töihin kuljetettavaksi monena päivänä peräjälkeen ja vielä kotona syötävää.
Aamulla puuroa ja marjoja niin päivä sujuu hyvin pitkälle jaksaen.
Olen pian eläkeiässä ja paino on sama kuin 20 v, muutaman lapsen äiti.
Sekin hyvä puoli että 40 vuotta vanhat vaatteet mahtuu päälle edelleen
Metsäkävelyt päivittäin tuo kyllä kenkä ja sukkamenoja, mutta ne on niitä tekijöitä jotka pitävät kunnossa ilman lääkkeitä ja mielen virkeänä.
Kyllä itseä hirvittää katsella 20-40 v
Ihmisiä joiden vyötärön ympärys 100
Painokin monilla 100 kg
Varmasti sairauksia tulee ennenkuin 50 v, monilla verenpaine, kolesteroli, sepelvaltimotauti ja syöpä uhkaa helpommin kuin kuntonsa ja painonsa vaalineilla.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Juomapuoli monella energiajuomia ja olutta useasti viikossa, ne litkut lihottaa ja lisää ruokahalua.