Pitäskö sitä syödä D-vitamiinii jatkuvasti. ja mittauttaa se =) ?
Mtv3.aamutv. Elinvoimaa Dvitaaminista:)
https://www.tammi.fi/kirjat/elinvoimaa-d-vitamiinista/
Mtv3.aamutv. Elinvoimaa Dvitaaminista:)
https://www.tammi.fi/kirjat/elinvoimaa-d-vitamiinista/
Vastaukset 3
Vanhimmat
Riippuu.
Ehkä hyvä mittauttaa, ihmiset saa sitä vaihtelevasti. Periaatteessa talvisin kai jokaisen ehkä kannattais ottaa nappia, aurinkoa kun näkyy vähemmän.
Poremonivitamiinit käteviä ja kohtuu hyvän makuisiakin.
Rahanmenoa kummempaa haittaa d- vitamiininapeista ilmeisimmin ei ole, jos ei älyttömiä annoksia napsi niitä.
Itellä ihosairaus, en voi olla auringossa. Eli jatkuva vaje. Ennen söin vitamiineja talvisin, nykyisin ympäri vuoden d- vitamiinia reseptillä.
Mittauttamisesta ei tarkempaa tietoa, tuskin hirveitä maksaa. Mutta se kertoo just sen hetkisen tilanteen.
=DW=
D-vitamiinia kannattaa syödä se pilleri päivässä mikä lukee purkin kyljessä, helppoa ja se on hyväksi.
Ei sitä tarvitse erikseen mittauttaa jos ei ole mitään poikkeavia oireita ilmeentynyt.
Jokainen itse päättää syökö vai ei. Itse syön, nyt talven ajan on Aurinko 50 kapselit kerran päivässä aamulla ja lisäksi kalanmaksaöljykapseleita 2kpl/pvä illalla. Kesällä otan D-vitamiini 25:sta kapselin päivässä ja ne kalanmaksaöljykapselit.
Vielähän tässä keikutaan joten ei suureksi haitaksi ole ehkä olleet.