19 km takana.❤️❤️
Tosin tällä kertaa ei aika päätä huimaa 2.13,46 min.
Olen tästä päivästä kiitollinen ja onnellinen!
Tosin tällä kertaa ei aika päätä huimaa 2.13,46 min.
Olen tästä päivästä kiitollinen ja onnellinen!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Miten selität tuon ajan? 2.13,46 min tarkoittaa kaksi minuuttia 13 sekuntia ja 46 sekunnin sadasosaa.
Ohi tunti h
Miten tämä liittyy palstan aiheeseen?
Hieno saavutus, vaikka aika ei taida pitää paikkansa.
Juoksin vuos sit syksyllä 21 km 1h 45min kieppeille
Nyt on tullu painoa valitettavasti lisää ja juoksu ei niin köykäistä tällä hetkellä.. pitää laihtua ja treenata ehkä pääsee viel takas tiohon
Ja nimeomaan juoksen puolimaratonia ajatellen, ehkä joskus vois
Keskimääräinen vauhti ollut sulla 9,5km/h. Hyvä vauhti ollut. Ei liian hidas eikä liian nopea.👌