Sain äskettäin tietää olevani raskaana enkä vielä oo käyny neuvolassa. Nyt kysyisinkin teiltä tietoo, että mitkä oli niitä "kiellettyjä ruokia"? Tuorejuustoo ei sais syödä sen tiedän, mutta mites esim feta-juusto? Ja mitä muuta oli sellasia mitä pitäs välttää??
Ois ihan kiva tietää..
Ois ihan kiva tietää..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Linkkejä:
http://www.soneraplaza.fi/ellit/artikkeli/simple/0,2702,h-7131_a-121422,00.html
http://www.espoo.fi/xsl_perussivu_alasivuilla.asp?path=1;606;608;32661;35275;35998;36004;51370;51396
http://www.mtv3.fi/poliklinikka/artikkelit.shtml/364359?Raskausaika
tuossa pari linkkiä...löydät netistä lisääkin niitä ja kun käyt eka kerran neuvolassa, saat kyllä vihkon/kirjan jossa on kaikki ruoka-aineet.
Onnea odotuksellesi :)
Kiitos!!! ja onnellista odotusta myös sulle!
Mielestäni kaikkea saa syödä, kohtuudella ja monipuolisesti. Tärkeintä on, että ruuan valmistuksessa on kiinnitetty huomiota hygieniaan ja että raaka-aineet ovat tuoreita! Kannattaa ehkä myös suosia kotimaisia tuotteita. Itse olin raskauden alkuaikoina vähän hysteerinen noiden ruokajuttujen kanssa. Nyt myöhemmin oon alkanut vähän relaamaan.
Miksi tuorejuustoja ei saa syödä? Minä ainakin olen syönyt jokaisen raskauden aikana ja 3 tervettä lasta olen saanut. Aion siis syödä tämänkin raskauden aikana (tai tarkkaan ottaen olen syönyt jo).
Sen tiedän, että maksaa pitäisi välttää. Ihan 100% ehdoton tuokaan kielto ei ole.
Tuorejuustoja ei suositella, koska ne on usein valmistettu pastöroimattomasta maidosta, sellaisista elintarvikkeista voi saada listeriabakteerin. Itse olen syönyt Hovi-tuorejuustoa, joka on valmistettu pastöroidusta maidosta. Fetajuustoakin voi syödä, jos liemi on valmistettu pastöroidusta maidosta (esim. Apetina).
Raskaana olevilla listeriabakteeri ilmenee kuumetautina, joka muistuttaa tavanomaista influenssaa ja voi johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen.