Elintapasairaus..Koska elintapojen muuttaminen on työlästä, tulevat lääkkeet "avuksemme" tässäkin. On laihdutuslääkkeitä, tupakoinnin lopettamisen tueksi löytyy vieroitusoireita lieventäviä valmisteita, huumeista pyritään pääsemään eroon lääkkeillä. Juomishimoon on rohtoja, ja parhaill. sellaista kehitetään pelihimoonkin. Kohta puuttuu enää lääke, jolla saisi lihakset supistelemaan ja vahvistumaan tarvitsematta itse vaivautua kuntosalille tai lenkkipolulle raajojaan liikuttelemaan. Vaikka lääkettäkin usein tarvitaan, tukee elintapamuutos hoitotulosta, jolloin voidaan selvitä pienemmillä lääkeannoksilla..mutta liikunta ei maksa kuin vaivan..? No...ehkä sitten huomenna..Laiskuuttako?
Lääkettä vai lenkille
jpntar
231037
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
"Kohta puuttuu enää lääke, jolla saisi lihakset supistelemaan ja vahvistumaan tarvitsematta itse vaivautua kuntosalille tai lenkkipolulle raajojaan liikuttelemaan."
laite on jo olemassa. :o)
käytetään mm invalidin kuntoutuksessa, toimii myös muutenkin =oP
tiedätkö hintaa? Laite siis, ja sille löytyy varmaan kertamaksu muuten? Mitä mieltä olet itse siitä, että sitä käyttää ns. normaalikuntoinen ?
"Morgen, morgen, nur nicht heute,
sagen immer faule Leute ."
Sade alkaa vaimentua, jokohan pisaroiden sekaan mahtuisi? - Lenkkitossua jalkaan ja polkuun ! :)
Miksei vaikka heti??
Meillä 24 lämpöö.. juodaan päiväkahvit ja lähet mukaan koiruutta lenkittää..
Eikä vastaväitteitä..
lennähdän tuulen tietä luoksesi sateessa (alkumatkasta) kastunein hiuksin,
missä lienetkin niemessä, notkossa taikka saarelmassa,
kiedon sinut lämpimään virtuaalihalaukseen,
ja sitten menoksi...luontopolku kutsuu...
ihan mukavalta...:)
Es ist möglich heute..
Silloin kun jää miettimään pitäisi olla jo menossa..
Olin muuten kerran palomiehenäkin..pientä vaikutusta(ko)..?
Tuolle yhdelle ois pitänyt kekata jottain mutta kun ei leikkaa niin ei leikkaa..
Voi mua poloista..
sillä on vaikutusta..hyvää sellaista..moneen:) Palomies on aina valmis..sinun poikasikin (?) on varmaan joskus ..palomies:)Eikä se olisi huono "pesti" ollenkaan. Etkä sinä mikään ...poloinen:))
2 2 ei muutu paremmaks..
Toivossa on hyvä elää sanoi lapamato ennenkuin muutti Uskoon.. :))
Ensin kierros golf-kentällä (aamuvoimistelun jälkeen), kierros kesti 4 h 20 min., sitten uinti, sitten hakemaan lapsen lapsi päikkäristä, juoksua hänen kanssaan kilpaa nurmikolla. Ja poikanen voitti joka erän. Koko kilpajuoksu oli hänen keksintönsä kummallisine mutkitteluineen...
Eli: se OLI mahdollista tänään, huomisestahan emme tiedä.
Lapsemme katsovat joskus huvikseen ostos-tv:tä lähinnä sen huumorin vuoksi. Siellä kaupitellaan vehkeitä joita tarvitsee vain pari minuuttia/pvä venytellä ja hokkupokkus...huikea kroppa ja voimakkaat lihakset tulee...tai rahat takas! Ja paras on se sähköshokkeja antava laite jolla saa vatsan seudun ja lantion kondikseen tekemättä muuta kuin laittamalla kone päiväksi käyntiin. Miksei liikuntaa voi oikeasti ottaa mukavana juttuna?
rahaa nuo laitteet vievät..ja, onko niillä sitten toivottua vaikutustakaan? Luotan kyllä paremmin tuohon vanhanaikaiseen rehkimiseen eikä se nyt niin ylivoimaista raatamista ole, mitä annat ymmärtää..:)
..enhän anna ymmärtää liikunnan olevan vastenmielistä. Käyn salilla, lenkkeilen ja talvella hiihdän..ja kesällä on mökillä klapien teko ja hyötyliikunta, ahhh...niin mukavaa! Suhtaudun ironisesti kaikkeen, millä yritetään välttää oikeaa liikuntaa.
sitten väärin...sorry :) Itselläni nyt tyttö juuri tuosa "ostoskanava-iässä", ja tiukkana pitää olla ettei mene tilaamaan salaa jotain..Pääsee kuulemma helpommalla...ja kai se niin on, mutta mutta..:)..Onneksi koirat pakottavat lähtemään lenkille, vaikka ei aina haluttaisikaan lähteä. Työssä, kun saan sitä "herkkua" ihan tarpeeksi..mökkipuut tilaan valmiina, mutta haravoin kuitenkin itse ja imuroin..:))
Lenkille, kunhan töistä selviän. Koirakin vaatii lenkkiä. Harmi vaan kun sataa. Minulla on ikäviä niska- ja selkäkipuja (taitaa olla muillakin).
Niihin tehoaa paremmin reipas kävely kuin mitkään lääkkeet.
Nuo koirat ainakin vaativat sen iltalenkin..ja siihen tottuu sitten itsekin:) Tuo sade ei tuntunut haittaavan noita satasen pinkojia illalla, ja happeahan silloin on ainakin kovasti ilmassa. Minusta ainakin pieni lenkki sateella ei tunnu missään...ainakaan enää, kun olen lenkkeillyt jo vuosia:)
Totta , kävin tekemässä eilen iltalenkin koiran kanssa tyyliin "sateen sattuessa sateella", lämmintä ilta yhdeksältä vielä 19 astetta. Siinähän sade vain virkistää..:))))
minulla ainakin - ja osin myös seuran puutetta.
Kävely on kaikille kävelemään kykeneville halpa ja helppo tapa liikkua, kun vauhdin voi itse määrätä ja luonnossa mielikin virkistyy :)
muuta..luontohan tunnetaankin myös lääkitsijänä. Onneksi minulla on parikin isoa "hurttaa", jotka eivät odota ...lenkille on lähdettävä! Ja hyviä lenkkikavereita ovatkin ja turvallisia:)
Koiramoisten kanssa on kiva ulkoilla, mutta minulla on "vain" kissavaljakko:
Kaikki ovat suunnasta eri mieltä jo ensimmäisen metrin aikana - minulta ei edes ole vielä kysytty.;)))
Isäntäkin vain harvoin ehtii ..:(
tässä tarvita kuin Remon oppeja. Itämaista vii-
sautta.
Asetut vain makuullesi. Keskität mielikuvituksesi
hiekkarannalle ja rupeat juoksemaan niin, että
hiki lentää ja lihakset rupeavat kehittymään alta
aikayksikön. Hengityksesi on kiivasta ja tunnet
suorastaan lentäväsi ja hups olet kohta juossut
10 kilometriä. Ja tämän kooman jälkeen sitten suihkuun.
Eikä tarvitse astua ovesta ulos! :D
ovesta ulos! Siinäpä ase onkin..Kyllä minä ainakin kiskon lenkkarit jalkaan, ja painun hikilenkille luontoon..Aamulla ensimmäisenä, illalla ennen nukkumaan menoa..ja vasta siellä maastossa päästän mielikuvitukseni valloilleen..:)