Vaikka minun elämämäni pitäisi olla onnellista kuitenkin minulla on itsetuhoisia tuntemuksia.
Minulla on vaimo lapsi ja toinen tulossa, mutta en jaksa enään tätä jännittämitä ja jokapäiväistä ahdistusta minulla on todettu paniikkihäiriö noin 12v sitten enkä pääse sen yli.
Minulla on kuitenkin lääkitys, mutta se vaikutta vain hetkellisesti ahdistus,masennus,beetasalpaaja. En jaksa tätä jatkuvaa jännitystä ja jokapäiväistä tuskaa.
Kuitenkin rakastan lastani ja vaimoani valtavasti. olen todella kuoleman ja elämän rajalla. :(:(:(
Minulla on vaimo lapsi ja toinen tulossa, mutta en jaksa enään tätä jännittämitä ja jokapäiväistä ahdistusta minulla on todettu paniikkihäiriö noin 12v sitten enkä pääse sen yli.
Minulla on kuitenkin lääkitys, mutta se vaikutta vain hetkellisesti ahdistus,masennus,beetasalpaaja. En jaksa tätä jatkuvaa jännitystä ja jokapäiväistä tuskaa.
Kuitenkin rakastan lastani ja vaimoani valtavasti. olen todella kuoleman ja elämän rajalla. :(:(:(
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei,
tuntuupa tutulta. Tilanne itselläkin vaihtelee. Itse olen pahimmat päivät selvinnyt, ja todella pahoja hetkiä yrittää tietoisesti välttää ajattelemalla asioita enemmän muiden näkökannalta - ts. yritän katsoa asiaa ja perhe-elämäämme ja itseäni lapseni silmin - siinä vähän selkenee se oma rooli. Mietipä jos se olisi lapsesi tai vaimosi joka olisikin sinun tilanteessasi etkä sinä- mitä haluaisit hänelle sanoa tai neuvoa? Niitä neuvoja voit ajatella itsellesikin.
-olin, huomasin että pelko eli ahdistus sen aiheutti. Olen joutunut kokemaan jatkuvaa pelon tunnetta lapsuudesta nuoruuteen asti. Pelko asuu vaihtoehtohoitojen mielestä munuaisissa eli niiden toimimattomuus aiheutti väsymykseni. Niistä hoidoista oli apua.
Vältä kofeiinia, se pahentaa oireita smoin kuin stressi, uudensukupolven lääkettä Risperdalia kannattaisi kokeilla, se normalisoi elämää, pystyy käymään työssä ja opiskella, jos muuten jaksaa. 100 mg aspiriinipilleri entero vatsaystävällinen auttaa psykosomaattisiin oireisiin muun lääkityksen lisänä. Mutta kahvia ja muita keskushermostoa kiihoittavia aineita tulee välttää. Stressi pahentaa pelkoa ja pelko lisää stressiä, joten kierre on valmis. Lisäksi ei saa olla liian pitkiä ruokavälejä, sinulla voi olla liian tehokas sokeriaineenvaihdunta.
Kilpirauhasen liikatoiminta kannattaa myös tutkia
varmuuden vuoksi. Uskon että selviät hyvin pahemman yli, pärjäät ja jaksat elämässä, vaikka sisulla.