Muun muassa magnesiumin puute lisää jännitysoireita (stressi kuluttaa magnesiumvaroja kuten muitakin hivenaineita).
Ehkä voisi olla apua esimerkiksi Diasporal -nimisen, hyvin imeytyvän magnesiumvalmisteen nauttimisesta.
Kannattaisi tehdä myös hivenainekartoitus sellaisella lääkärillä, jotka niitä tekevät. Usein stressitiloissa yksi jos toinenkin hivenaine ja vitamiini hupenee elimistössä liian vähiin ja se taas lisää alttiutta niin ruumiillisiin kuin mielen vaivoihin.
Ruokavalio vaikuttaa: limsat, eritoten colat ja kaikenmaailman energiajuomat on haitallisia ja muutenkin epäterve, runsaasti lisäaineita ja tyhjiä kaloreita sisältävä ruokavalio.
Jos ajattelee millaisia määriä ihminen syö elämässään, ymmärtää paremmin ettei ruuan laatu voi olla vaikuttamatta terveyteen!
Ehkä voisi olla apua esimerkiksi Diasporal -nimisen, hyvin imeytyvän magnesiumvalmisteen nauttimisesta.
Kannattaisi tehdä myös hivenainekartoitus sellaisella lääkärillä, jotka niitä tekevät. Usein stressitiloissa yksi jos toinenkin hivenaine ja vitamiini hupenee elimistössä liian vähiin ja se taas lisää alttiutta niin ruumiillisiin kuin mielen vaivoihin.
Ruokavalio vaikuttaa: limsat, eritoten colat ja kaikenmaailman energiajuomat on haitallisia ja muutenkin epäterve, runsaasti lisäaineita ja tyhjiä kaloreita sisältävä ruokavalio.
Jos ajattelee millaisia määriä ihminen syö elämässään, ymmärtää paremmin ettei ruuan laatu voi olla vaikuttamatta terveyteen!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.