Hei!
Neljäs päivä ilman röökiä menossa...
Ekat päivät meni laastarin avulla hienosti - vähän oudolta vaan tuntui olla polttamatta - aiemmin kun meni aski päivässä.
Eilen jätin laastarit pois. Ajattelin että kärsitään ne vieroitusoireet nyt sitten kerralla pois alta. Hermostuttaa, masentaa, itkettää, väsyttää ja kiukuttaa... Luotan siihen että vaikka nyt ei kiinnosta yhtään mikään, tulee pian muunkinlaisia fiiliksiä...
Olen vakaasti päättänyt olla enää polttamatta. Ahdistaa vain aika huolella ne kilot, joita kaikille lopettajille tuntuu kertyvän...
Onko niin käynyt tosiaan ihan kaikille? Eikö kukaan ole pystynyt pitämään linjojaan lopetettuaan???
Neljäs päivä ilman röökiä menossa...
Ekat päivät meni laastarin avulla hienosti - vähän oudolta vaan tuntui olla polttamatta - aiemmin kun meni aski päivässä.
Eilen jätin laastarit pois. Ajattelin että kärsitään ne vieroitusoireet nyt sitten kerralla pois alta. Hermostuttaa, masentaa, itkettää, väsyttää ja kiukuttaa... Luotan siihen että vaikka nyt ei kiinnosta yhtään mikään, tulee pian muunkinlaisia fiiliksiä...
Olen vakaasti päättänyt olla enää polttamatta. Ahdistaa vain aika huolella ne kilot, joita kaikille lopettajille tuntuu kertyvän...
Onko niin käynyt tosiaan ihan kaikille? Eikö kukaan ole pystynyt pitämään linjojaan lopetettuaan???
Vastaukset 2
Vanhimmat
itsestään tule. itselle ei tullut, kun eihän kukaan sitä sapuskaa väkisin suuhun työnnä. säännölliset ruoka-ajat, eikä jatkuvaa napostelua jne. ja ihan"järjellä" ajatellut jutut,niin eipä ole tullut kiloja.yhtäkään.
tsemppiä lopetukseen,se kannattaa. pahinta on jo pitemmän ajan jälkeen tulevat "no voihan tässä yhden seuraksi ottaa"-jutut,kun periaatteessa on jo voiton puolella. mutta kyllä siihen pystyt sinäkin, kun muutkin sua ennen!
Ihana kuulla että löytyi edes joku joka on lihomiselta säästynyt...
En ajatellut itsekään työntää suuhuni röökin sijaan herkkuja. Olen aina urheillut paljon ja odotan innolla miltä juokseminen tuntuu puhtaammin keuhkoin...
Silti alkoi huolestuttamaan kaikki se puhe siitä kuinka naiset lihovat keskimäärin 4 kg kun lopettavat tupakoinnin... Huh!
Taidan olla aika turhamainen sitten, mutta nyt vaan alkoi painamaan vaakakupissa tuokin puoli kun tuntuu niin ahdistavalle tämä savuttomuus näiden vieroitusoireiden kourissa...
Päivä kerrallaan... siipi maassa seuraavat pari viikkoa sitten kai...