Minulla on ollut verenpaine tosi alhaalla koko raskauden ajan, ja huimausta ja pahoinvointiakin siis jatkuvasti. Meneillään on rv 25 ja nyt huimaus on vaan lisääntynyt ja väsyttää aivan kamalasti, olo on tosi huono. Hb on aiemmin pyörinyt siinä 140-150 paikkeilla, tänään neuvolassa se oli 117. Verenpaine oli 87/54. Vitamiineja ja rautaa syön, ja ruokavaliotakin olen yrittänyt pitää monipuolisena. Olisiko kenelläkään neuvoja, miten tätä olotilaa saisi vähän kohennettua?
Alhainen hb ja verenpaine
Kiia
3442
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Aikaisemmin verenpaineet pysyi hyvinä, mutta nyt, kun remontoin ruokavaliota terveellisemmäksi, on ollut ongelmia. Toisaalta suolan käyttö on haitallista, toisaalta se taas auttaisi hiukan verenpaineeseen. Itselläni hemoglobiini on pysynyt hyvänä, alimmilaan 130 ilman lisärautaa, mutta verenpaineita en ylöspäin saa. Pulssi on kuitenkin ollut korkea koko raskaudenajan.
Verenpaine luonnostaankin matal ja hemoglobiini. rautakuuri annnettiin ja noussut jo huimiin lukemiin, 114, alhaisimmillaan se oli 103. Huimaa aina välistä ja sanottiin, että suolaa saat syödä. Syö vaikka makusi mukaan, lakua, suolakurkkua tms. Ei siihen oikein muuta poppista ole. Ja istu hetkeksi, jos heikottaa. Itse olen jo tottunut tähän, ettei pahemmin haittaa.
Minulla myös paineet luokkaa 90/60. Muista juoda koko ajan, vähintään 3 litraa vettä päivässä ylimääräisenä muiden juomien lisäksi. Ja ota rauhallisesti. Itse lepään aina kun voin, esim. töissä istun aina kun pystyn ja nostan jalat ylös jos on tilaisuus. Suolan käyttöäkin olen lisännyt.