Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihakset

    voiko ainakin alkuraskaudessa vielä treenata vatsalihaksia? missä vaiheessa olisi syytä lopettaa? on osana jokapäiväisiä rutiineja tuo vatsalihastreeni(hauskaa sinänsä kun en muuten "urheile" juuri lainkaan) ja tuntuisi oudolle lopettaa ainakin ihan seinään..
    2542
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lopetin alkuraskaudessa kuntosalilla treenaamisen, mm. Tuuli Matinsalo, kehotti välttämäään vauva-lehdessä, vatsaan kohdistuvia laitteita. Vaihda vaikka tanssiin.

    Äänestä

    Mulle fysioterapetti teki raskaana olevalle sopivan sali ohjelman johon sisältyy näin alussa vielä vatsalihasliikkeitä mutta ei mitään rankkoja rutistuksia vaan sellaisia normaaleja suht keveitä . Eli voi tehdä ja on ihan hyväksikin kuulema kunhan et rehki liikaa ja syke ei saa nousta yli noin 140.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ensimmäinen kirjoitti:

    voiko ainakin alkuraskaudessa vielä treenata vatsalihaksia? missä vaiheessa olisi syytä lopettaa? on osana jokapäiväisiä rutiineja tuo vatsalihastreeni(hauskaa sinänsä kun en muuten "urheile" juuri lainkaan) ja tuntuisi oudolle lopettaa ainakin ihan seinään..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu