Kuinka paljon liikutte päivittäin? Harrastatteko jotain?
Kuinka paljon syötte, kcal?
Liikun itse päivittäin n.3h ja syön n.500kcal, yritän kuitenkin syödä vähemmän että laihtuisin. Nyt olen 160cm ja 45kg, aivan liikaa;(
Help?
Kertokaa kokemuksistanne? Kuinka saitte painonne tippumaan?
Kuinka paljon syötte, kcal?
Liikun itse päivittäin n.3h ja syön n.500kcal, yritän kuitenkin syödä vähemmän että laihtuisin. Nyt olen 160cm ja 45kg, aivan liikaa;(
Help?
Kertokaa kokemuksistanne? Kuinka saitte painonne tippumaan?
Vastaukset 5
Vanhimmat
mitäpä jos menisit vaikka hoitoon?
Minä syön noin 100 kcal ja liikun 7 tuntia päivässä. Olen 180 cm ja painan 32.
Otappas nyt itseäsi niskasta kiinni ja lopeta tuo mässily, senkin sohvaperuna.
A) Mene laihdutus-puolelle.
B) Painat vähän.
C) Huomionkeruu on säälittävää ja joskus lapsellista.
Eino ois jo kuollu jos se muka on 180cm ja painaa vaa 32 kiloo.. Ja sit nimimerkillä "minä" oot liian laiha, sun kuuluis painaa yli 50 kiloo.Pidätkö itseäsi tosiaan liian laihana? Todella surullista, muuta en voi todeta... Toivon että et ottanut tosissasi noitten idioottien laihuttamis neuvoista koska sulla ei tosiaan oo varaa laihuttaa! stemppii sulle ja parane vielä kun se on kohtuullisen helppoa