Jos pidät itseäsi lihavana, niin mikset laihduta itseäsi terveisiin mittoihin? Onko niin, että kuten tupakoitsijoillakin, lihavana ihmisenä et pysty lopettamaan syömistä, sillä olet koukussa sokereihin ja rasvoihin?
Tiedostatko, että sinua odottaa monet sairaudet, jotka johtuvat vain sinun lihavuudestasi. Mikset siis tee yhteiskunnalle palvelusta ja laihduta? Ala kuntoilemaan, niin voit laihtua ja tehdä palveluksen, sekä itsellesi, että yhteiskunnalle.
Tiedostatko, että sinua odottaa monet sairaudet, jotka johtuvat vain sinun lihavuudestasi. Mikset siis tee yhteiskunnalle palvelusta ja laihduta? Ala kuntoilemaan, niin voit laihtua ja tehdä palveluksen, sekä itsellesi, että yhteiskunnalle.
Vastaukset 22
Vanhimmat
SINÄ LIHAVATON, pidä pääsi kiinni. "laihdukkaa, älkääkä valittako!" vitut, helppohan sun on sanoa, että laihdukkaa, koska sä et tiedä kuinka vaikeeta se on. Ja joillekkin ylipainoisille ihmisille ruoka on kuin vähän tupakka, se on elämän tapa, ja joillekkin, esim. minulle se on sukuvika, kaikki suvussani on ylipainoisia ja olen ollut ylipainoinen pienestä pitäen ja minulla on raskas ruumiin rakenne, joten periaattees en voi asialle mitään, että olen tälläinen.
Mutta TE laihat, älkää tulko neuvomaan meitä, koska te ette tiedä asioista mitään.
Laihdukkaa tarkoittaa sitten LAIHDUTTAKAA :D
Oletko tyytyväinen olemukseesi nykytilassa? Jos olet, niin asiasi ovat loistavasti. Jos haluaisit pudottaa painoa, mutta koet geenien estävän sen, luulen että olet väärässä. Mutta siis jos voit hyvin, niin ei ehkä edes kannata laihduttaa!
Jos siis haluaisit hoikistua, mutta se ei onnistu, kannattaa hakea apua. Pidä ruokapäiväkirjaa ja kirjaa muistiin liikkumisesi. Mene kirjanpidon kanssa esim. ravintoterapeutin pakeille. Ehkä lihavuuteen kumminkin löytyy muitakin syitä kuin se perimä...
Minusta tuo on ihan hyvä kysymys, toki vähän kärjistetysti muotoiltu.
Mutta tosiaan, miksi ihminen ei tee aisiota, jotka olisivat hyväksi ja jotka ainakin pikaisesti ajatellen ovat hänen ulottuvillaan ?
Minä olen painoa jo hyvän matkaa pudottanut, mutta olen ainakin aiemmin ollut ns. jojoilija. Minä siis pystyn kyllä laihduttamaan, mutta se pysyvä muutos tuntuu olevan kiven takana. Tällä kertaa toivon, että minkä pudotan, myös pysyy poissa.
Syy kilojen paluuseen on mysteeri omalla kohdallani. Todennäköisimpänä pidän syvään juurtuneita tottumuksia, joiden muuttaminen pitäisi pitää tietoisena projektina vielä kauan sen jälkeen, kun tavoitepaino on jo tavoitettu.
Jotenkin vaan taidan liian helposti ajatella, että homma on hoidettu, kun puntari näyttää toivomaani lukemaa. TÄLLÄ, VIIMEISELLÄ kerralla aion jatkaa ruokapäiväkirjan pitämistä ainakin vuoden ajan ja lisäksi olen pakkoaikatauluttanut itselleni liikuntaa. En siis 'liiku jos jää aikaa' vaan lenkki on ohjelmassa päivänä X kello Y ja sillä sipuli.
Niin ja jottei kukaan loukkaannu, niin kilpirauhaspullukat ym. ovat ihan eri juttu. Minä edustan perusterveitä ylipainoisia, siis lihavuuteni on vain ja ainoastaan liiallisen napostelun ja liian vähäisen liikkumisen yhteisvaikutusta. Meitähän on kumminkin se ehdoton enemmistö.
sama ketjunaloitus, eikö tuolla kakkossivulla ollut tarpeeksi vastauksia?
Tämä on jo vanha kysymys. Uudet mielipiteet on tervetulleempia.
Mutta en jaksa ymmärtää, miksi kannat asiasta vaivaa jollei se kummemmin sinun elämääsi kosketa. Tee sinä palvelus kaikille täällä olijoille ja lakkaa jankkaamasta samaa asiaa. Jankuttaminen ja pakkomielteinen käytös ovat nekin jonkin sortin ongelmia, joten pyri sinä ensin niistä eroon.
"Jos pidät itseäsi lihavana, niin mikset laihduta itseäsi terveisiin mittoihin?"
SIKSI, koska se ei hyödytä yhtään mitään; minulla on niin huono iho että se roikkuu nyt jo enemmän kuin mummullani, ja jokaisen laihdutetun kilon jälkeen vielä enemmän. Jos laihduttaisin normaalipainoon, minulla olisi maahan asti roikkuva vetelä säkki ihoa päälläni. Ihoni kun ei palaudu ollenkaan.
SIKSI.
Jaa minä luulin että me ehittiin käsitellä tämä aihe loppuun. ;)
Mutta jatketaan vaan mutta jatketaan siellä vanhassa topiikissa. Turha tätä uudestaan on alusta aloittaa - ei siinä kunto kasva.
Uskomatonta, että tuollaisia tyhmyyksiä joku vielä syöltää suustaan. Tuijota sinä vain rauhassa oma napaasi ja lopeta toisten ihmisten vahtiminen.
Kyllä se on niin, että viina ja tupakka ovat miljoona kertaa kalliimpia yhteiskunnalle kuin muutama kilo. Keskityhän vain niihin. Siinä sinulle riittääkin työsarkaa.
Ja yksi keskusteluhan ei sitten millään riittänyt, vaan melkein heti perään oli tehtävä toinen aivan samanlainen. Hienoa. O__o
helppohan sun on sanoo. mä esim en syö liikaa tai mitää mut mä oon vaa ylipainonen. mä envaa laihdu vaikka tekisin mitä.
ette te mitään lihavia ole,teillä raskaat luut,olette raskas rakenteisia?isoruppisia ihmisiä olette.täytyyhän energiaa saada koneeseen.Mutt eikö ihminen oikeesti laihdu jos hän ei tosiaankaan mitään syö,vaan ainoastaan sen verran ettei mitään puutoksia.uskoisin että lähtee kilot,ainakin kun katsoo joistain vankileireiltä kuvia ei taatusti ole ylipainoisia.jos ruualle stoppi varmasti lähtee ylimääräiset,luulen että luonteen heikkoutta.selityksiä se jo osoittaa sen kun puolustelee ylipainoaan ja selittelee kaiken maailman tarinoita,esim esiisäni oli jo läski.ei voi olla totta.ihan sama kuin alkoholisti sanois en voi lopettaa juomista kun esiisäni jo ryyppäs kuulu meille meidän oikeus?siunausta.
Kyllä ihminen laihtuu, jos siihen panostaa...esim itselläni putosi 10 kg vuodessa kun aloin liikkumaan säännöllisesti 3 kertaa viikossa sulkapalloilua...enkä ole sitä jättänyt ja kilot ovat jääneet historiaan.
On se luonteen heikkoutta (poislukien tietty kilpirauhassairaudet jne) jollei saa kiloja tippumaan liikunnalla ruokavalion muutoksella.
Onhan se niinkin, että lihavat puolustelevat ylipainoaan aivan kuten narkomaanit huumeidensa käyttöä ettei siitä muka ole haittaa muille. Kyllä niistä liikakiloista saa yhteiskunta kärsiä ja raskaasti täällä suomessakin. Suomihan on maailman toiseksi ylipainoisin maa. Ainoastaan jenkit ovat läskimpiä.
Laihduttakaaa nyt hyvänen aika, ettei tämä maa kaadu läskeihin!
Oletko tyhmä?
Miksi et sivistä itseäsi?
Onko niin, kuten tupakoitsijoillakin, että tyhmänä ihmisenä et pysty lopettamaan samaa jankkaamista, sillä olet koukussa nettiin, sinulla ei ole elämässä sisältöä eikä sinulla ole muutenkaan mitään, minkä vuoksi elää.
Tiedostatko,että sinua odottaa todella vakava mielenterveyden sairaus, joka johtuu ainoastaan siitä, että olet vainoharhainen? (Tai paremminkin se on jo puhjennut!) Mikset siis tee yhteiskunnalle palvelusta ja vedä itseäsi hirteen? Mielisairaalat ovat jo muutenkin ylikansoitettuja laistesi vuoksi.
Ala kuntoilemaan, niin voit pysyä poissa netistä ja tehdä palveluksen, sekä itsellesi että yhteiskunnalle ja koko sivstyneelle maailmalle.
Toivotaan, että lenkilläsi joku ystävällisesti uhrautuu ajamaan ylitsesi, jotta saadaan maailma paremmaksi.
Tainnut taas ressukka jäädä ilman....
laihdutin hypnoosilla ruokavaliolla ja liikunnalla.
mukavasti ja melko helpolla, suosittelen hypnoosia jolla sain motivaation ja uuden kipinän iänikuiseen yrittämiseen ja epäonnistumiseen.
kai voi mainostaa? www.henkinenvalmennus.com
koska olen tyytyväinen.
muutamilta tutuilta ja olen päättänyt itsekkin kokeilla kun saan palkan, niin menen, olen jo varannut ajan ja odotan innolla...
Vapautuneena otan vastaan, mitä elämä suo. Laihat toverini turhaan murehtivat huomista. Elämäni aikana maksamani verot niin ruuassa kuin muutenkin palautukoot minulle kun joskus sairastun ja silloinkaan tuskin lihavuudesta.
että ihminen on tasan tarkkaan sitä mitä syö! jos sanotaan, että on sukuvika olla lihava niin kakat! Se voi olla totta että sukusi ja perheesi ovat kaikki oppineet väärät ruokailutottumukset! Ja vaikka ei söisikään "liikaa" ja silti ihmettelee miksi vain lihoo....kuule, sitä pitää tietää, mitä suuhunsa laittaa! Valmisruoat, leivät yms. ovat vihonviimeisiä elimistölle!
Lukekaa kirjallisuutta, tutustukaa aiheeseen! Ruoka on vain polttoaine ei elämän silältö!!!!!
mukavaa olisi löytää sellaista kohtalaisen hyvää terveellistä ruokaa ja vielä siten, ettei useasti tarvitsisi syödä samaa ruokaa. Olisiko heittää jotain linkkiä terveeseen ruokavalioon jne.?
Kiva että sua kiinnostaa terveys! Kato vaikka näiltä sivuilta! Aika kattavaa ja perustietoa!
http://www.yths.fi/netcomm/viewarticle.asp?path=8,2476,2513
itse olen normmalipainoinen BMI 21,7 ja haluaisin laihtua vähän. (about 7kiloa)
Mulla on kokoajan ollu (ylipuolenvuoden ajan) laihdutus yrityksiä jotka ovat kaatuneet. välillä olen laihtunut mutta se on tullut takaisin. Joten voin sanoa että ei se laihduttaminen vaan ole niin helppoa. Mutta pää asia on se että yrittämistä en lopeta ennen kuin tavoite on saavutettu vaikka se veisi kuinka kauan. Ja todennäköisemmin sitä laihtuu jos yrittää kun että luopuu toivosta ja lopettaa kokonaan.