Miten viinapiru karkoitetaan?

Taitaa olla tahdonvoimasta kyse kun lopettaa... Itse en tiedä alkoholismista kuin sen minkä luen ja näen. Parhaiten kuulema pääsee eroon jos tulee uskoon, koska niin on useammilla. Mieti miten hyvältä susta tuntuu kanssakäydä muiden ihmisten kanssa kun tuota ongelmaa ei ole... Kannattaa miettiä noita läheisiään. Täälläkin näkee hyviä esimerkkejä kuinka alkoholistit ovat tehneet syviä polttohaavoja mieliin ja sydämiin.

Musta toi riippuvuus joka tapauksessa on mielen asia. Esim. anorektikoilla kolahtaa se, ettei voi saada lapsia enää. Pitää motivoida itseään, eikä kaivaa syvempää kuoppaa. Tää on ihan hyvä alku. Mä veikkaan, että säkin haluut vaan hyvää toisille...
T:by stander

....siihen miten viinapirun/alkoholinhimon saa pois. Toisille voi tuoda helpotusta tämä palsta, joillekkin lopullinen ratkaisu tapahtuu uskonnolisten yhteisöjen avulla. Toisille uuden ajattelutavan tuo jokin järkytys, rakkaus tai kuolema.

Kirjoitit itse AA-liikkeestä, josta sinulla oli jotain tietoa. Se on todella yksi suurimpia ja tehokkaimpia "raittiusliikkeitä". Itse mukana olevana voin sanoa, että jäsenistöön kuuluu ihan ketä tahansa. Meitä entisiä perikato-juoppoja taitta olla vain pieni osa. Ihmisiä on mukana kaikista piireistä, ehkäpä läpileikkaus koko kansasta.

Se mitenkä viinanhimo AA:ssa katoaa, sen pitää kokea itse, mutta itselläni se katosi, kun puhuin siitä aa-kokouksissa ja tutkin itsessäni niitä tekijöitä, jotka saivat minut ajattelemaan alkoholia. Kerroit, että sinua häiritsee, se että, sinut voidaan jotenkin yhdistää AA:laiseksi, jos menet kotipaikkakuntasi AA-ryhmään ja että menetät luottamuksesi, kysyn vain kenen?

Mutta ei siinä ole mitään estettä jos otat rohkean asenteen, mikä sinulla jo nyt on, ja menet johonkin lähiseudun ryhmään. Ne kaikki toimivat nimettömyys-periaatteella ja luottamuksella. Tiedän, että useat ihmiset käyvät, jopa n. 100 km päässä ryhmissä ja se on täysin hyväksyttyä. Onpa jopa sellaisiakin ryhmiä, joihin kutsutaan jäsenet, ei julkisilla kutsuilla. Kaikki on sallitua, ei AA ole sääntöihin sidottu, ellei sillä loukata jonkun toisen ryhmän asiaa.

Tässä on sinulle tietoa: Suomen AA-toimisto
puhelin: 098387040. e-mail: [email protected]

AA:n Auttava puhelin: 09750200.

Ota selville sinulle sopiva AA-ryhmä ja lähde mukaan toimintaan. Tervetuloa!

Jos haluat [email protected] .."jutellaan"

paljon muuta kuin keskustelua tai vertaistukea, se on toipumisohjelma joka on kiteytetty 12 askeleeksi. AA-kokouksissa eli palavereissa käyminen on toki useimmille tärkeä osa toipumista, mutta kuten joku taisi jo ehdottaakin, mikään ei estä käymästä vaikka toisella paikkakunnalla jos omalla "kylällä" et kehtaa. Ja kunhan olet päässyt ohjelmaan sisälle niin keskustelua voi jatkaa myös mm. AAwebissä.

Itse menin ensimmäiseen AA-palaveriini takin kaulukset visusti pystyssä ja pelosta kankeana kun ajattelin että entä jos joku tuttu tulee vastaan... No, sittemmin ei ole enää hävettänyt siitä ovesta kävellä sisälle. En edelleenkään ole "julkiholisti" eli esim. työkuvioissani en halua antaa AA-laisuuttani ilmi, mutta muuten häpeä AA-laisuuden ympäriltä on hävinnyt.

Ennen AA-ohjelman löytämistä kokeilin A-klinikkaa, psykiatria, naistenryhmiä ym, mutta kyllä AA omalla kohdallani oli ainoa joka auttoi.

Linkkejä löydät profiilistani (puhelinnumero, ryhmäluettelo, AAWebbi ym)

Kaiken lähtökohta on tietoisuus siitä, kuinka oma alkoholin käyttö on hitaasti edeten lisääntynyt ja tihentynyt. Sinulla se tietoisuus jo on. Oma kaareni on ollut melko samanlainen. Ilman tietoisuuttasi seuraava etappi muutaman vuoden päästä jatkuvan ja lisäätyvän viikonloppujuomisen seurauksena olisi, että suunnilleen vasta torstaisin olisit toipunut edellisestä viikolopusta. Siinä vaiheessa stressinsietokykysi, keskittymiskykysi ja yleinen työtehosi olisi jo alentunut. Ärtyisyyttä, unettomuutta, levottomuutta, tunnistamattomia masennuksia, väsymystä jne. jne. Lista olisi pitkä. Sitten jossain vaiheessa pahimpaan tuskaan alkaisit viikolla ottamaan "ihan pikkusen vaan". Kuvaan voi tulla mukaan esim. ristiriitoja töissä, kotona, tuttavapiirissä, ja tietysti ikävyyksiä liikenteessä. Tässä vaiheessa olisit syvällä. Lähellä olisi jo työn tai perheen menetys.
Kun sentään noin ajoissa olet herännyt tietoisuuteen alaspäin vievästä kehityksestäsi, aloittaisit vaikka tipattomalla kuukaudella. Sinun tilassasi siihen pitäisi pystyä melko helposti. Parin viikon kuluttua voit jo tarkkailla itsessäsi hyviä muutoksia; energisyys ja jaksaminen lisääntyvät, nukkuminen on parempaa, mieli on tasaisempi, pinna ei ole enää niin kireällä, alkaa nauttimaan elämän pikkuasioista jne. Ja muista käydä päätä tuulettavilla kävelylenkeillä poltteen silloin tällöin iskiessä.
Kuukauden lopulla tee kokonaisvertailu voinnistasi nyt ja silloin. Huomaat huiman eron!

kävijöillä on kaikilla sama halu kuin sinulla on syntymässä: Halu elää raittiina vapaaehtoisesti oman itsensä takia. Mitä sinä ajattelet (pikku)paikkakuntasi raittiista AA:n jäsenistä, kun taidat tietää heistä joitakuita? Mieti sitä ja muista, että ihmiset yleeensä eivät ajattele kovinkaan paljon muiden elämää. Yksi ryyppy on liian paljon ja tuhat liian vähän.

Jos sun juomisesi on pelkkää viikonloppu juomista, niin sen pystyt takuu varmasti lopettamaan ihan vaan tahdon voimalla. Itse olen ollut peliriippuvainen ja onnistuin lopettamaan sen ilman mitään apua. Olin puoli vuotta pelaamatta, en tehnyt edes lottoa. Ja sen jälkeen pystyin jo itse päättämään pelaanko vain en. Sun kohdalla sanoisin, ettei tuo viikonloppu juominen ole todellakaan mikään ongelma.

Toki olet oikeassa siinä, että alkkis ei välttämättä juo työtään, kotiaan tai perhettään, mutta tuo sinun ongelmasi ei mielestäni ole yhtään paha.

Mutta kannattaa silti olla varovainen kaikkien riippuvuutta aiheuttavien asioiden kanssa. Sillä itse en enää "nauti" RAY:n/Veikkauksen peleistä, mutta nyt olen sitten alkoholisti. Eli muista ettet korvaa riippuvuutta toisella riippuvuudella.

Useimmat meistä ovat karkoittaneet sen juomalla, ANKARASTI JUOMALLA. Kun olemme juoneet itsemme niin alas ettei alemmaksi enää tahdo mennä, siinä vaiheessa se yleensä lähtee.
Niin se lähti minullakin eikä viinapiru ole alkuhankaluuksien jälkeen päätään nostanut, kertaakaan!
Toki AA:llakin on siinä vaikutusta.
Käyn AA:ssa säännöllisesti pitämässä viinapirun loitommalla. Hyvin tuloksin!
Kannatta kokeilla!
AA:ssa ei ole mitään hävettävää. Siellähän käy naapureitasikin.......

Itselläni on ollut sama ongelma kuin sinullakin:alkoholi maistuu ja päätökset lopettamisesta ovat valuneet erämaan hiekkaan viikon kuluttua ja perjai-illan koittaessa. Kynnys AA-kerhoon menemisestä on korkea juuri sen vuoksi, että asun myös sellaisella paikkakunnalla, missä kaikki tuntevat toisensa ja jo työnikin puolesta minulla on siellä tuttavia. Itse olen nyt kuitenkin löytänyt avun luontaistuotekaupasta ja rohdosvalmisteesta Kudzu. Olen syönyt sitä nyt kohta pakkauksen ja tuote on kyllä minun kohdallani auttanut. Alkoholin himo on kadonnut. Pari kaljaa olen tänä aikana ottanut, eikä pahemmin tehnyt mielikään enempää. Aamulla oli kyllä sellainen olo kuin olisi kossupullon juonut. Kaikille Kudzusta ei kuulemma ole apua, mutta voit lukea sen tehosta tämänkin osoitteen keskustelupalstalta. Aineen pitäisi myös vaikuttaa tupakan himoon. Hyvää jatkoa sinulle ja tsemppiä päätökseen.