kertokaas HMD alotuksesta

mä vaan

niin että ajattelin aloittaa HMD alkeiskurssin jossain vaiheessa, ja haluaisin tietää alkeiskurssista enemmän. lopetin tupakan polton vasta asken joten kunto on todella huono. onko huono kunto este vaiko hidaste. HMD taitaa olla aika kova laji, ainakin mitä olen kamppailukirjoja lukenut. joten odotan innolla alkeiskurssin aloitusta.

kiitoksia etukäteen.

4

1319

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mä vaan

      niin ja se unohtui, että mitä se HMD puku maksaa ku vanhat sotakalsarit jäi pieneks.

      • ------

        Alkeiskurssi aloitetaan kurssilaisten tahdilla eli ei tarvitse juosta 3,5km/12min eikä välttämättä edes tietää mikä on punnerrus. Alkeiskurssin yksi tarkoitus on parantaa uusien harrastajien kunto sellaiseksi, että pystyy paremmin lajia harrastamaan.

        Lihaskunto aloitetaan vaikka viidellä toistolla ja nostetaan määrää kerran viikossa ja kurssin lopussa luku on siinä 60-80 toistossa.

        Puvun hinta vaihtelee koon mukaan noin 60-75€


      • dfg
        ------ kirjoitti:

        Alkeiskurssi aloitetaan kurssilaisten tahdilla eli ei tarvitse juosta 3,5km/12min eikä välttämättä edes tietää mikä on punnerrus. Alkeiskurssin yksi tarkoitus on parantaa uusien harrastajien kunto sellaiseksi, että pystyy paremmin lajia harrastamaan.

        Lihaskunto aloitetaan vaikka viidellä toistolla ja nostetaan määrää kerran viikossa ja kurssin lopussa luku on siinä 60-80 toistossa.

        Puvun hinta vaihtelee koon mukaan noin 60-75€

        ... mahdolliset kilpailut, lisenssi, leirit ja vyökokeet maksavat, mutta kaikkeenhan ei ole pakko osallistua. Ja seuramaksut vaihtelevat todella paljon eri kaupunkien välillä. Mutta kyllä se siitä. Alkeiskurssille mukaan vaan! Kun se kunto ja venyvyys tosiaan kehittyy alkeiskurssin aikana niin, ettei pelkän huonon kunnon takia kannata jättää menemättä!


    • Ihmettelijä

      "HMD taitaa olla aika kova laji, ainakin mitä olen kamppailukirjoja lukenut"

      Missä kirjoissa kerrotaan HMD:stä?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      224
      4312
    2. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      70
      2777
    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      394
      2443
    4. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      47
      2363
    5. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      43
      1657
    6. Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.

      Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul
      Hindulaisuus
      555
      1406
    7. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      57
      1340
    8. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      96
      1334
    9. Koska näit kaivattusi viimeksi

      Milloin tapasit rakkaasi? Ja etenikö suhde yhtään?
      Ikävä
      78
      1329
    10. Jumala puhui minulle

      Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles
      Ikävä
      125
      1206
    Aihe