tämän verran lähti yhdessä vuodessa elämäntapojeni korjauksella. Taidanpa juoda pari olusta sen kunniaksi :=)
92 kg -> 75 !!!
vuodessa
51247
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Onnittelut sinulle....
Eikö olekin uskomaton olotila? Tuntuu kevyeltä ja osaa nauttia itsestään. Olen joskus ollut samassa tilanteessa ja toivoisin vielä joskus olevani uudelleen.
Onnittelut saavutuksesta! Itse olen saanut karistettua 120kg:sta - 40kg. Ja vähän pitäis tiristää vielä... Ja vajaa vuosi on kulunut minulla täällä ahkeroidessa. Kun vielä tulis sinuiksi uuden ulkomuodon kanssa... Ja loppuelämän projektihan tämä oli eikä mikään vuoden urakka.
on lähtenyt tähän mennessä 22,3 kg. Ja aikaa on kulunut noin viitisen kuukautta. Vielä on kyllä paljon matkaa, mutta onhan tässä koko loppuelämä aikaa. :)
... sukulaisten kevyt kantaa viimeisellä matkalla...
Itsellä lähti 24kg vuodessa. No joo ensimmäiset 15kg lähti kyllä avioeron myötä- mutta loput on lähtenyt pelkästään elämäntapojen muutoksella. Liha melkeen kokonaan pois- kalaa tilalle...paljon kasviksia ja kuitua sisältäviä viljatuotteita, ja tieten turhat rasvat pois.
Nyt olen koomisessa tilanteessa- olen yrittänyt saada muutaman kilon lisää painoa mutta ei se näytä kovin helposti tulevan.