Hei!
Kärsin lähes joka yö suonenvedosta / krampeista jaloissa, etenkin pohkeissani. Seuraavana päivänä jalat arat ja kipeät. Olen lukenut magnesiumin auttavan siihen, uskallanko aloittaa syömään ilman neuvolan lupaa? Voiko olla jotain vaaraa vauvalle. RV 28.
Kärsin lähes joka yö suonenvedosta / krampeista jaloissa, etenkin pohkeissani. Seuraavana päivänä jalat arat ja kipeät. Olen lukenut magnesiumin auttavan siihen, uskallanko aloittaa syömään ilman neuvolan lupaa? Voiko olla jotain vaaraa vauvalle. RV 28.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Nimenomaan neuvolassa. Voithan kuitenkin vielä kysyä apteekista tai neuvolasta, kyllä ne siellä mielellään vastailevat kysymyksiin... Minulla Ainakin on magnesium auttanut paljon, vaikkakaan ei ongelma ole kokonaan poistunutkaan...
Yöksi kannattaa laittaa jalkaan vanhan kunnon villasukat. Minulla ainakin tepsivät kun jalat kramppasivat vähän väliä raskauden aikana.
Taitaa olla magnesiumia myös Ladyvita -vitamiinivalmisteessa. Siinä on kaikki, mitä odottava äiti tarvitsee. Sanoivat niin apteekista, ei tarvi muita valmisteita.
Anoppini syöpälääkäri kertoi suonenvetojen = lihaskramppien johtuvan elimistön suolan puutteesta.
Suola sitoo elimistössä nestettä. Kun nestettä ei ole, on lihakset "kuiviltaan" luuta vasten, ja tämä aiheuttaa krampit.
Lääkkeeksi tähän lääkäri määräsi muutaman merisuolakiteen kielen alle pari kertaa päivässä.
Ja kappas vaan, ongelma hävisi.
kiitos teille vihjeistä, koitan niitä ja toivon parempia unia....
Hyvä vinkki on mineraalivesi illalla ennen nukkumaanmenoa, sisältää muutakin kuin vaan natriumia. Mulla ainakin auttoi. Jos ei tykkää normi-vissystä niin onhan niitä kaiken makusia. Ja jos on närästystä niin sit kokeilee niitä matalahiilihappoisia.