Tänään oli Helsingin Sanomissa artikkeli, jossa todettiin osteoporoosin lisääntyneen myös lapsilla. Ei ihme kun ei juoda kunnon maitoa, josta saa D-vitamiinin lisäksi myös terveellisiä maitorasvoja.
Rasvattomat maitotuotteet ovat näinollen todellinen terveyshaitta. Rasvaton maito on käsittelyn jälkeen harmaata litkua, joten se joudutaan värjäämään esim maitojauheella, että siitä saadaan ihmisille kelpaava tuote. Jos maidosta poistetaan rasva ja sinne lisätään D-vitamiinia, niin miten tuo vitamiini imeytyy, kun rasvaliukoiset vitamiinit eivät imeydy kun mukana ei ole rasvaa.
Rasvattomat maitotuotteet ovat näinollen todellinen terveyshaitta. Rasvaton maito on käsittelyn jälkeen harmaata litkua, joten se joudutaan värjäämään esim maitojauheella, että siitä saadaan ihmisille kelpaava tuote. Jos maidosta poistetaan rasva ja sinne lisätään D-vitamiinia, niin miten tuo vitamiini imeytyy, kun rasvaliukoiset vitamiinit eivät imeydy kun mukana ei ole rasvaa.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Eiköhän lasten kohdalla puhuta ennemmin riisitaudista kuin osteoporoosista. Riittävä määrä aurinko kesällä ja talvella vähintään 2000 yksikköä d-vitamiinia päivässä. Niin riisitauti on vain muisto.
Maidon d-vitamini ei riitä tyydyttämään tarvetta. Tuon vaadittavan 2000 IU:n tarpeeseen tulisi juoda vähintään 10 l maitoa päivässä. Vielä pari vuotta sitten kun maidon d-vitamiinipitoisuus oli viidesosa tuosta niin 50 l olisi ollut sopiva määrä.
Minä viittasin vain artikkeliin Helsingin Sanomissa, jonka eilen 22.8 oli kirjoittanut Outi Mäkitie, HYKSin Lasten ja nuorten sairaalan osteoporoosipoliklinikan erikoislääkäri. Koska en ole asiantuntija en ota kantaa riisitautiin.
Mielenkiintoista olisi kuulla miten se D vitamiinin tarve saadaan täytettyä, jos pitää juoda 10 litraa maitoa päivässä? Kalanmaksaöljykin on hyvä lähde, mutta ei sitäkään saa juoda litrakaupalla.
Lisäksi kun rasvattomaan maitoon lisätään D2-vitamiinia, niin miten ihmisen elimistö pystyy imeyttämään sen, kun ei ole rasvaa? Rasvaliukoiset vitamiinit eivät imeydy ilman rasvaa.
D2-vitamiini on peräisin kasvimaailmasta. Ihminen tarvitsee D3 vitamiinia, mitä myös ihmisen oma iho syntetisoi auringonvalossa.
Epidemianomaisesti lisääntyvä osteoporoosi johtuu juuri D3 vitamiinin puutteesta sekä eläinrasvojen vähyydestä ja siihen liittyvästä kalsiumaineenvaihdunnan häiriöstä.
Eipä minulla ole paljon lisättävää tuohon sinun sanomaasi. Vielä kun saataisiin terveysviranomaiset heräämään ja tekemään niitä päätöksiä.
Valitettavasti raha on se joka ratkaisee. Jotkut tahot rahastaa ihmisten sairauksilla.
"Epidemianomaisesti lisääntyvä osteoporoosi johtuu juuri D3 vitamiinin puutteesta sekä eläinrasvojen vähyydestä ja siihen liittyvästä kalsiumaineenvaihdunnan häiriöstä."
Juuri näin. Vaikka tuota eläinrasva osuutta en välttämättä allekirjoita.
Elintarvike- ja lääketeollisuus ovat maailmanlaajuisessa liitossa. Ensin syötetään kansat sairaiksi ja lääketeollisuus tulee ja myy lääkkeet, kun syömiselläkin voitaisiin asiat hoitaa. Diabeteskin esimerkkinä on tällä hetkellä erittäin tuottoisa lääketeollisuudelle, ettei sitä voi ymmärtää. Alan yhdistyskin kulkee narussa ja varmaan lääketeollisuus rahoittaa yhdistyksen toimintaa, koska ei ymmärrä tutkia ruokavalioiden merkitystä diabetekseen.
Tämä ei kyllä kuulu tähän ryhmään, mutta kun otit tuon diabeteksen puneeksi niin laitampa tähän yhden suomalaisen tutkimuksen missä selvästi osoitettaan että d-vitamiini ehkäisee diabetes ykköstä.
Suomessa diabetes 1 on lisääntynyt räjähdysmäisesti 60 luvulta asti kun d-vitamiini saantisuosituksia ollaan laskettu.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=11705562&dopt=Citation
Oletko koskaan kuullut käsitettä kokonaisuus? Toivottavasti, sillä on turha olettaa että pelkästään d-vitamiinia lisäämällä osteoporoosi voitaisiin hoitaa pois tilastoistame. Totuus on se, että ihminen tarvitsee luita kuormittavaa liikuntaa, d-vitamiinia, joka auttaa kalsiumin imeytymistä, kalsiumia sekä esim. magnesiumia kalsiumin toimimiseen. Jos asiat olisivatkin noin yksinkertaisia...
Ainoaa oikeaa tietoa tässä paketissa.Miksi ihmiset hyvät ette kysy lääkäriltänne, vaan uskotte kaikenmaailman lehtikirjoituksia ja siksitoiseksi tulkitsette ne vallan väärin.ylhäällä selkeä vastaus osteoporoosista!!
Olet Kiril sitä mieltä että ihmisen pitäisi juoda rasvaista maito ja toisaalta olet sitä mieltä että transrasvat ovat epäterveellisiä. Maitorasvasta on 3% transrasvaa joten miten voit suositella rasvaistamaitoa?
Maitorasvasta löytyy transrasvaa. Sitä syntyy märehtijän pötsissä. Poiketen teollisista transrasvoista lehmän valmistama on ihmiselle hyvin terveellistä. Tämä transrasva on osa CLA-synteesiä, suomeksi konjugoitu linoleenihappo, on osoittautunut ihmeaineeksi jolla on ehkäisevä vaikutus syöpään, positiivinen vaikutus sokeriaineenvaihdunnassa ja lisäksi se laihduttaa.
Mistä sää keksit noita syöpää ja muita ehkäiseviä vaikutuksia. Maitoa juodaan vain Pohjoismaissa, Pohjois-Saksassa ja Pohjois-Amerikassa onko näissä maissa esimerkiksi tuo väittämäsi maidon laihduttava vaikutus näkyvissä tai sokeritaudin esiintyvyys puhumattakaan osteoporoosista?
Olen jo aikaisemmissa viesteissä kertonut asian, joten en ala toistamaan. Lue ne aikaisemmat viestit.
Liikalihavuus näissä maissa johtuu liiallisesta hiilihydraattien syönnistä ja maidon kulutuksen laskusta sekä rasvattoman maidon lisääntyneestä kulutuksesta.
Tietoni perustuvat seuraaviin linkkeihin: http://www.anttiheikkila.com/ http://www.realmilk.com/
Tuo väite että lihavuus johtuu mm. maidon kulutuksen laskusta on järjetön. Esimerkiksi Aasiassa jossa ei käytetä maitotuotteita osassa maita lainkaan aiheuttaisen sen että ihmiset olisivat lihavia mutta näin ei ole. Ja sitä et voi kumota millään että osteporoosia on vain maissa joissa juodaan maitoa. Esimerkiksi Virossa tai Puolassa joissa maitoa ei juuri juoda ei ole osteoporoosia.
Maidon ja maitorasvojen kulutus on laskenut. Voin kulutus on romahtanut kolmannekseen. Keinotekoisten muokattujen teollisuusrasvojen kulutus on kasvanut räjähdysmäisesti. Miksi samaan aíkaan osteoporoosi, diabetes jne lisääntyy. Asiahan pitäisi olla päinvastoin. Etkö ymmärrä, että osteoporoosi ja liikalihavuus lisääntyy niissä maissa, joissa on siirrytty hiilihydraattipitoisiin pika-aterioihin, keinotekoisiin rasvoihin ja maito korvataan Cokiksella ja sokeripitoisilla juomilla. Kiinassakin on jo kiinnitetty huomiota, miksi lihavuus lisääntyy, kun Mac Donalds ja muu länsimainen pikaruoka ja keinorasvat ovat tulleet suurkaupunkeihin.
En tiedä Viron maidonkulutustilastoja, mutta ainakin smetana kuuluu virolaiseen ruokapöytään. Olen itse ostanut smetanaa aina Tallinnasta, koska se on parempaa ja on siellä on suurempi valikoima erilaisia smetanoita.
No jos en mielestäsi voi kumot
yksilöiset hiilihydraatin näin hyvin, voisit olla jopa uskottavampi.
"joissa on siirrytty hiilihydraattipitoisiin pika-aterioihin, keinotekoisiin rasvoihin ja maito korvataan Cokiksella ja sokeripitoisilla juomilla. Kiinassakin on jo kiinnitetty huomiota, miksi lihavuus lisääntyy, kun Mac Donalds ja muu länsimainen pikaruoka ja keinorasvat ovat tulleet suurkaupunkeihin."
Mutta kun tuomion saa kaikki hiilihydraatti.
Ja please, älä kirjoita: "ei ole olemassa hyviä hiilihydraatteja..."
mikä on glygeeminen indeksi. Tottakai mitä nopeammin hiilihydraatit imeytyy sen pahempi juttu. Toki matalan imeytymisarvon hiilarit ovat parempia kuin korkean, mutta hiilareitten kokonaismäärä ratkaisee. Jos niitä kutsuu hyviksi, niin se on itsensä pettämistä.
Kiril sun vastaukset kertovat jo epätoivosta. Kiinassa myös on alettu juoda maitoa tiedät sen varsin hyvin? Tosin siellä ei ole osteoporoosin esiintyminen lisääntynyt. Tiedät kyllä mistä syystä koska olet varmasti lukenut tukimustuloksista ettei maito eikä kalsiumlisät ehkäise osteoporoosia vaan kasvikset. Mitä mieltä olet oheisen linkin tiedosta? http://www.niveltieto.net/uutiset0501-04.htm#Rasvahapot
henkilön kanssa, jonka jokaiseen lähetettyyn viestiin sisältyy joku ivallinen herjaava heitto. neljä viestiä ja jokaisessa yksi:
Väite on järjetön
Etkö ymmärrä
Mistää sää keksit noita
Sun vastaukset kertoo jo epätoivosta
Kenen epätoivosta? Luenhan minäkin tutkimustuloksia, kirjallisuutta, lehtiä jne Luuletko että olen yksin näiden mielipiteitteni kanssa. Tää on ihan turhaa ajanhukkaa. Jos et pysty asiallisempaan keskusteluun niin antaa olla.
keskustella henkilön kanssa joka vihjailee vasta puolen kärsivän psyykkisistä häiriöistä/sokeritasapainon heilahteluista vain siitä syystä että on eri mieltä. Kuitenkin henkilö muka rakastaa syvällisiä keskusteluja... Jos molemmat ovat samaa mieltä...
Ikävä kyllä pitää vastatata vielä kerta ikävästi. Mikäli luet tieteellisiä artikkeleita yms. et ymmärrä lukemaasi. Aiemmin mainitsemasi lähteet eivät ole mitää tieteellisiä. Esim. Antti HuuHaa Heikkilän väitteet ovat pääasiaasiassa vain hänen omia epätieteellisiä ja järjettömiäkin väitteitä