Kolestroli

Minna

Minulla arvot tällaiset Kokonaiskolesteroli 6,8
Kol-HDL 1,67 trigly 1,66 Kol-LDL 4,4 luin jostain että hyvä Hdl pitää olla yli 1 Minullahan on 1,67 ja lääkäri sanoi sen huonoksi. Pisti minut myös syömään kolesteroli lääkettä. osaako joku viisas neuvoa?
Kokonaiskolesteroli pitäisi tietenkin olla alle viisi.

9

2675

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ...

      suhde kokonaiskolesteroliin verrattuna. Sinulla se näyttäisi olevan 24, hyvää eli LDL-kolesterolia pitäisi olla yli 20 % kokonaiskolesterolimäärästä. Nykyään kolesteroliarvoja aletaan jo muuttamaan realistisemmiksi (=viitearvoja nostetaan), koska aika harva suomalainen mahtuu tuohon alle 5 joukkoon. Suosittelen käymään sydänliiton nettisivuilla. Sieltä saat ohjeita siihen, miten saat LDL:n nousemaan

      • Diab

        Hyvä kolesteroli on kyllä HDL. LDL on huono kolesteroli.


      • ...
        Diab kirjoitti:

        Hyvä kolesteroli on kyllä HDL. LDL on huono kolesteroli.

        olet oikeassa, tarkoitin siis HDL:ää hyväksi kolesteroliksi :)


      • Minna

        Kiitos sinulle oikein paljon vastauksesta. Minä olen huono laskupää niin laskemisesta ei tule paljon mitään. Käsitin nyt niin että vaikka hyvä HDL on yli suositun rajan niin suuhteessa huonoon kolesterolin se ei ole tarpeeksi korkea??


      • ...
        Minna kirjoitti:

        Kiitos sinulle oikein paljon vastauksesta. Minä olen huono laskupää niin laskemisesta ei tule paljon mitään. Käsitin nyt niin että vaikka hyvä HDL on yli suositun rajan niin suuhteessa huonoon kolesterolin se ei ole tarpeeksi korkea??

        hyvää kolesterolia sinulla on riittävästi, mutta olisi hyvä saada HDL-kolesterolin osuus vielä suuremmaksi. Yrititkö ennen lääkityksen saamista ruokailutottumusdieettejä tms?


      • Minna
        ... kirjoitti:

        hyvää kolesterolia sinulla on riittävästi, mutta olisi hyvä saada HDL-kolesterolin osuus vielä suuremmaksi. Yrititkö ennen lääkityksen saamista ruokailutottumusdieettejä tms?

        yritin ruokavaliolla ja käytin Becel pro-Veetä.
        lääkärin ehdotuksesta. Olen kyllä mielestäni aina käyttänyt "hyviä" rasvoja, mutta olen varmaan perinnyt taipumuksen äidiltäni. Hänellä todettiin 50 vuotiaana korkea kolesteroli ja hän on nyt 85 eikä ole ikinä eikä vieläkään käyttänyt mitään lääkkeitä.Minulla on myös korkea verenpaine, ja käytän betasalpaaja.Harmittaa kun yrittää elää terveellisesti ja silti joutuu syömään lääkkeitä.


      • anya
        Minna kirjoitti:

        yritin ruokavaliolla ja käytin Becel pro-Veetä.
        lääkärin ehdotuksesta. Olen kyllä mielestäni aina käyttänyt "hyviä" rasvoja, mutta olen varmaan perinnyt taipumuksen äidiltäni. Hänellä todettiin 50 vuotiaana korkea kolesteroli ja hän on nyt 85 eikä ole ikinä eikä vieläkään käyttänyt mitään lääkkeitä.Minulla on myös korkea verenpaine, ja käytän betasalpaaja.Harmittaa kun yrittää elää terveellisesti ja silti joutuu syömään lääkkeitä.

        Voi pian lääkkeitten myötä käydä niin hullusti, että hyväkin kolesteroli laskee entisestään. Minulla HDL:n ja LDL:n suhde pysyi suunnilleen samana, kun molemmat laskivat ja siksipä lopetin kolesterolilääkkeitten syömisen. Pelkäsin myös mahdollisia haittavaikutuksia. Minun vanhemmillani on myös kolesteroli ollut koholla vuosikymmeniä, jopa lääkkeistä huolimatta, joten en ihan jaksa uskoa lääkkeitten autuuteen. Mieluummin syön kalaöljyjä ja pähkinöitä ja käytän hyviä ruokaöljyjä ruuanvalmistuksessa. Mutta beetasalpaajaa käytän minäkin, verenpaineeseen, jännitykseen ja rytmihäiriöihin.


      • Minna
        anya kirjoitti:

        Voi pian lääkkeitten myötä käydä niin hullusti, että hyväkin kolesteroli laskee entisestään. Minulla HDL:n ja LDL:n suhde pysyi suunnilleen samana, kun molemmat laskivat ja siksipä lopetin kolesterolilääkkeitten syömisen. Pelkäsin myös mahdollisia haittavaikutuksia. Minun vanhemmillani on myös kolesteroli ollut koholla vuosikymmeniä, jopa lääkkeistä huolimatta, joten en ihan jaksa uskoa lääkkeitten autuuteen. Mieluummin syön kalaöljyjä ja pähkinöitä ja käytän hyviä ruokaöljyjä ruuanvalmistuksessa. Mutta beetasalpaajaa käytän minäkin, verenpaineeseen, jännitykseen ja rytmihäiriöihin.

        aivan kun minä olisi kirjoittanut sun jutun. Sain myös betasalpaaja verenpaineseen koska minullakin on rytmihäiriöitä ja jännitystä. Uskon verenpaineeni olevan koholla paljon sen takia että olen kova stressamaan ja jännittämään asioita. Lääkärin vastaanotolla minulla on 180/110,mutta kotona 130/85.Joskus on koholla myös kotona mitataessa jos jännitän etukäteen että minulla on korkea paine. Siis vaan ajatus näköjään nostaa painetta.
        Kolesterolilääkkeistä vielä. Minäkin pelkään enemmän sivivaikutuksia kuin että minulla olisi kolesteroli vähän koholla.Luin vielä lehtiartikkelin että uusissa tutkimuksissa on todettu että kolesteroli ei olekaan niin haitallinen sydämelle kuin ollaan luultu.
        Harmittaa kyllä joskus jos turhaan on syönnyt "myrkkyä".


    • sairaanhoitaja vastaa

      heipä hei. HDL arvosi onkin hyvä, siis yli yksi. huomio lähinnä kiinnittyy LDL-arvoon, jonka tulisi olla sovittujen rajojen mukaan

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ootko nainen noin mustis musta

      Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t
      Ikävä
      89
      7259
    2. Sen kerran kun siellä käyn

      Voisit olla paikalla💚💛☘️
      Ikävä
      35
      3841
    3. Kumpa tietäisin. Miehelle.

      Vieläkö toivot jotain viestiä, vai suutuitko taas...kun...🤔
      Ikävä
      45
      3440
    4. Kauan säkin jaksoit

      Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐
      Ikävä
      40
      2572
    5. Joel Harkimo ja Janni Hussi eroavat

      Tämä on ilon päivä 😊
      Kotimaiset julkkisjuorut
      209
      2433
    6. rakastan sinua!

      Tule ja ota, kasvetaan yhdessä paremmiksi ❤️❤️❤️❤️ kaikki anteeksi ❤️❤️❤️
      Ikävä
      41
      2372
    7. Sä olet nainen kuuluisa..

      ..etkä mitenkään hyvällä tavalla.
      Suhteet
      123
      2266
    8. Miksi kaipaat

      Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?
      Ikävä
      29
      2179
    9. Mietin tässä T....

      Oletko jo kesälomalla.?Keli on ihanaa, ja sinä nautit veneilystä.... Edelleen käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua..
      Suhteet
      24
      1888
    10. Siis hetkonen

      Rakastetaankohan me kummatkin toisiamme, ja aletaan tajuamaan se pikkuhiljaa 🤯
      Ikävä
      41
      1846
    Aihe