Apua jännitykseen

Olen aivan kauhea jännittäjä. Nytkin, ensimmäisenä kouluaamuna, mahassani kourii ja on pakko käydä vessassa vähän väliä. Reppu on tarkistettava aika ajoin; tulihan kaikki tarpeellinen varmasti pakattua. Sydän tykyttää ja huomaan huokailevani syvään koko ajan.

Onko kohtalotovereita?

Aloitan sosiaalialan opinnot, joten ihan senkin takia pitäisi päästä tästä jännityksestä. Miten voin olla sosiaalinen, kun sosiaaliset tilanteet saavat minut näin pakokauhun valtaan?!

Onko hyviä neuvoja?

Hoen itselleni koko ajan, ettei ole mitään jännitettävää, ei mitään pelättävää. Kaikesta kyllä selviää. Mikään ei voi olla niin ylivoimaisen kauheaa, etteikö sitä selviytyisi. Mutta silti, vaikka saisinkin itseni hetkellisesti rauhoitetuksi, ääneni tuntuu salpautuvan kun nimeni mainitan ja minun on sanottava jotain. Edes ksinkertainen "täällä" ei tunnu tulevan suustani ulos... Kauheaa.

Kärsin ongelmastani. Auttakaa!
3689
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Minulla on täysin sama ongelma. Olen käynyt esiintymistaidon kursseilla ja puhunut tuntikausia sujuvasti luokan edessä monelle kymmenelle ihmiselle. Silti uusi tilanne ja uudet ihmiset jännittää AINA! Se on kumma juttu. No, tänään iltapäivällä on jo rentoutuneempi olo;)

Äänestä

kuulostaa pahalta ja itsekin tiedän minkälaista jännittäjän elämä saattaa olla, mut olen lähes varma et suurimmasta jännityksestä pääset vielä eroon. itsekin olen aikamoinen jännittäjä, juuri kuvailemallasi tavalla, mut vähitellen jännitys on kaikonnut, vaikka vieläkin vatsassa lentelee perhosia, jos pitää esim. esiintyä suurelle joukolle..! ja sama murhe, sosiaalialalla minäkin ja ekaa päivää tänään koulus! Usko tai älä, siel on muitakin jännittäjiä kuin sinä! :) tsempataan, niin kyl se siitä.

Äänestä

Olen itsekin samanlainen jännittäjä...minua kiinnostaisi kovasti sosionomin opinnot..kohtalotovereita helsingistä???

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Ongelmayksilö kirjoitti:

Olen aivan kauhea jännittäjä. Nytkin, ensimmäisenä kouluaamuna, mahassani kourii ja on pakko käydä vessassa vähän väliä. Reppu on tarkistettava aika ajoin; tulihan kaikki tarpeellinen varmasti pakattua. Sydän tykyttää ja huomaan huokailevani syvään koko ajan.

Onko kohtalotovereita?

Aloitan sosiaalialan opinnot, joten ihan senkin takia pitäisi päästä tästä jännityksestä. Miten voin olla sosiaalinen, kun sosiaaliset tilanteet saavat minut näin pakokauhun valtaan?!

Onko hyviä neuvoja?

Hoen itselleni koko ajan, ettei ole mitään jännitettävää, ei mitään pelättävää. Kaikesta kyllä selviää. Mikään ei voi olla niin ylivoimaisen kauheaa, etteikö sitä selviytyisi. Mutta silti, vaikka saisinkin itseni hetkellisesti rauhoitetuksi, ääneni tuntuu salpautuvan kun nimeni mainitan ja minun on sanottava jotain. Edes ksinkertainen "täällä" ei tunnu tulevan suustani ulos... Kauheaa.

Kärsin ongelmastani. Auttakaa!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu