Personaltrainer häitä varten?

Höpöhöpö. En laihduta häitä varten. Naurattaa ihan, kun sitten kuitenkin näkee ne laihduttajat, ovat saman tien lihoneet takas. Tärkeintä on onnellinen elämä ei vouhkaaminen.

Ei kai sellainen ole yhtään järkevää/ ehkä mahdollistakaan ihan yhtä tilaisuutta varten.. riippuu tietysti jos aikaa on todella paljon. Liikunta on järkevä ja hyödyllinen harrastus & tietenkin edullinen henkivakuutus ihan jokapäiväisenä tapana. Aerobista liikuntaa & lihaskunto harjoittelua on, varsinkin naisen, erittäin suotuisaa harjoittaa vähintään 3 kertaa viikossa sekä mielen että kehon kunnossa pitämiseksi. Personal trainerilla ei välttämättä saavuta mitään, riittää että jollain salilla laaditutat itsellesi ohjelman ja siitä muokatun version. Personal trainer on omiaan ihmiselle jolla liikkumismotivaatiota ei ole ja tarvitsee ihmisen joka tulee salille mukaan (itse keksin monta parempaa asiaa mihin rahansa käyttää, niin huono motivaatio on oikeasti joo muukin kuin liikunta ongelma..)
Jos et harrasta lihaskuntoa nostavia lajeja nyt, on ehkä häitä varten järkevin tapa ostaa kunnon korsetti ja suorittaa vähän ennen paasto & suolihuuhtelu. Aloitat sitten punttiksella käynnin nyt tai häiden jälkeen, pääasia että aloitat. Sitä ei tarvitse katua. Plussaa on, että kun lihaksistosi on kunnossa, sinun ei tarvitse katsoa syömisiäsi.