ahdistuskohtaus

Onko tämä jonkinlainen ahdistuskohtaus ku eilen koulus heti ekal tunnil mua rupes huippaa, tuli kylmä tuskan hiki, sydämen syke nous, oli huono olo ja laatta meinas lentää....Olen saanut näitä "kohtauksia" ennenkin ja siinä on käyny niin et jos joudun menee laattaa niin sen jälkeen mul on erittäin tuskalliset mahakivut (ns."kouristuksia") jotka kestää ainaki n. puol tuntia.Mitään kuoleman pelkoa mul ei ole ollu näitten kohtausten iskiessä vaan pikemminkin se pelko et nyt tulee nolattua itseni ja pahasti. Pystyn joten kuten taistelee vastaan tätä kohtausta.Esim. eilen vaihdoin luokassa asentoa vähän väliä, yritin hengittää hyvin rauhallisesti ja syvään ja yritin pitää ajatukset iloisissa ajatuksissa. 3 tuntia tapeltuani tätä oloa vastaan voitin lopulta eikä tarvinnut mennä laattaa. Olo oli taas mitä mahtavin kun pääsin kotiin.
1854
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Paniikkihäiriön ihan tyypillisiä oireita.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


?????????? kirjoitti:

Onko tämä jonkinlainen ahdistuskohtaus ku eilen koulus heti ekal tunnil mua rupes huippaa, tuli kylmä tuskan hiki, sydämen syke nous, oli huono olo ja laatta meinas lentää....Olen saanut näitä "kohtauksia" ennenkin ja siinä on käyny niin et jos joudun menee laattaa niin sen jälkeen mul on erittäin tuskalliset mahakivut (ns."kouristuksia") jotka kestää ainaki n. puol tuntia.Mitään kuoleman pelkoa mul ei ole ollu näitten kohtausten iskiessä vaan pikemminkin se pelko et nyt tulee nolattua itseni ja pahasti. Pystyn joten kuten taistelee vastaan tätä kohtausta.Esim. eilen vaihdoin luokassa asentoa vähän väliä, yritin hengittää hyvin rauhallisesti ja syvään ja yritin pitää ajatukset iloisissa ajatuksissa. 3 tuntia tapeltuani tätä oloa vastaan voitin lopulta eikä tarvinnut mennä laattaa. Olo oli taas mitä mahtavin kun pääsin kotiin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu