Onko tämä jonkinlainen ahdistuskohtaus ku eilen koulus heti ekal tunnil mua rupes huippaa, tuli kylmä tuskan hiki, sydämen syke nous, oli huono olo ja laatta meinas lentää....Olen saanut näitä "kohtauksia" ennenkin ja siinä on käyny niin et jos joudun menee laattaa niin sen jälkeen mul on erittäin tuskalliset mahakivut (ns."kouristuksia") jotka kestää ainaki n. puol tuntia.Mitään kuoleman pelkoa mul ei ole ollu näitten kohtausten iskiessä vaan pikemminkin se pelko et nyt tulee nolattua itseni ja pahasti. Pystyn joten kuten taistelee vastaan tätä kohtausta.Esim. eilen vaihdoin luokassa asentoa vähän väliä, yritin hengittää hyvin rauhallisesti ja syvään ja yritin pitää ajatukset iloisissa ajatuksissa. 3 tuntia tapeltuani tätä oloa vastaan voitin lopulta eikä tarvinnut mennä laattaa. Olo oli taas mitä mahtavin kun pääsin kotiin.
ahdistuskohtaus
??????????
1854
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Paniikkihäiriön ihan tyypillisiä oireita.