Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kertokaas.....

    miten pitkälle raskautta saa tehdä vatsa lihaksia?
    Minulla on menos rv16 ja ajattelin tos aloittaa jumpassa käynnin niin mitä kaikkea liikkeitä kannattee varoa???
    Kiitos etukäteen vastauksista jos vain joku jaksais vastata=)
    2487
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vatsalihasliikkeitä istulleen nousten, sen sijaan lantion nostot on sallittu ja vatsa sisään sen mitä pystyy. En muista ihan tarkaan, oliko tuo viikkoraja 16 vai 20, mutta kokeilepa vaikka hakukoneella raskausajan liikunta.

    Äänestä

    En osaa sanoa muuta kuin, että raskausaikana tehdään niinkauan kuin itsestä tuntuu hyvälle ja uusia jumppia ym lajin vaihtoa harkitessa pitää olla varovainen, koska raskauden aikana ei suositella uusia rankkoja lajeja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mulle kirjoitti:

    miten pitkälle raskautta saa tehdä vatsa lihaksia?
    Minulla on menos rv16 ja ajattelin tos aloittaa jumpassa käynnin niin mitä kaikkea liikkeitä kannattee varoa???
    Kiitos etukäteen vastauksista jos vain joku jaksais vastata=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu