siis onko kukaan onnistunut lopettamaan juomisen vähentämällä määrää. Siis ettei tulis niin pahoja vieroitusoireita.
lopettaminen vähentämällä?
onnistuuko?
282715
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 28
Vanhimmat
Kyllä se niin menee, että vierotusoireet tuntuu jatkuvan iäisyyden ja aina välillä pitää ottaa kunnolla ja taas pelätään oireita, usein itsensä pettämistä. Jos todella on oma halu ja vankka, marssii lekurille ja pyytää helpotusta muutamaksi päiväksi ja etsii myös niitä muita apukeinoja.
mutta tarjottiin yksityistä "naisryhmää". Unilääkkeitä lisäksi.
Jos sinulle on tarjottu jotain ryhmää, en ymmärrä, miksi et ottanut apua vastaan. Eriasia on, jos se on maksullinen.
Minulle kelpasi kaikki, sillä halusin todella päästä siitä, että viina hallitsi elämääni.
Jos joku sanoi, että osta suklaata, se helpottaa, minähän ostin. En käynyt pippaloissa pitkään aikaan. Valjastin ystävätkin tähän projektiin, kärsin unettomuuteni, silloin seikkailin netissä, en etsinyt minkäälaisia porsaanreikiä ja tekosyitä, että nyt olisin kaljan ansainnut.
Ensimmäisinä päivinä ei mennyt tuntiakaan, ettei juominen käynyt mielessä, viikkojen jälkeen ehkä vain kerran päivässä piti voittaa itsensä. Nyt on uusi elämäntapa ja totisesti parempi, harvoin tulee mieleen, että pitäisi ottaa känni.
Jos ihminen on vakavissaan, keinot löytyy ja apu on otettava vastaan.
olis ollut tosi kallis. AA-han en lähde. (olen sosiaalipuolella itse)
Luehan tarkkaan edellinen viesti sillä siinä se juttu on lyhykäisyydessään.
On oltava valmis tekemään kaikkensa, mikäli vakavissaan haluaa raitistua.
Kannattaa asennoitua siihen, että joskus saattaa tulla päivä, jolloin AA:kin kelpaa.
Ei alkoholismiin sairastuminen ammattia tai koulutusta katso, ei sukupuolta, eikä varallisuutta. Ystäväpiiriini kuulunut sosiaalityöntekijä juo parhaillaan itseään hengiltä. On kerran pyytänyt päästä katkolle, mutta on ollut pitkä jono. A-klinikalle ei halua mennä (ei usko sen apuun), AA:han ei kehtaa mennä entisten asiakkaittensa sekaan. Kuolee siis mieluummin?
Käytännössä ei. "Se on kerrasta poikki sanon suoraan sen" kuten eräs laulunrenkutuskin sanoo. Ongelmaisella on kaksi asentoa korkissa. Ne ovat: ON ja OFF. Raollaan ongelmainen ei voi korkkia pitää, se aukeaa nopeasti ON asentoon.
Kokeilin minäkin, vuosia, ja turhaan. Lopulta jo se pullonsuukin oli liian pieni, mikään ei riittänyt.
Siis OFF!
Kerralla kiinni, kärsi, kärsi lopulta se helpottaa. Mene hoitoon, jatka AA:ssa, siellä sinullakin on mahdollisuus!
Itse olen onnistunut vähentämään viinin juonnin rämimisestä erittäin kohtuulliseksi juuri tietoisesti vähentämällä - täysin "kivuttomasti". Mutta vähennys kannattaa tehdä loivasti ja portaittain, jotta elimistö ehtii tottua "jahas, nyt vaan tämän verran" -määriin. Ensin pistin päivälle maksimikaton jota laskin ajoittain, sitten otin väliin myös täysin raittiita päiviä. Nyt juon hiukan viiniä vain pe, la ja su - viikolla ei ollenkaan.
Riippuu varmaan addiktion asteesta onnistuuko vai ei.
Ja tahdonvoimasta, määrätietoisuudesta. Voihan sitä kokeilla, jos ei onnistu niin sitten korkki kokonaan kiinni.
Tunnen runsaasti entisiä juoppoja, mutta kukaan ei ole onnistunut raitistumaan juomisen määrää vähentämällä, vaikka onkin yrittänyt.
Vieroitusoireita on tulossa teitä mitä vaan. Yritä hyväksyä tämä.
Haluatko raitistua vai juoda hamaan hautaan asti.
Minä suosittelen vähittäistä lopetusta. Ainakin itselleni se sopi ja nykyisin en juo enää kuin vettä. Ennen heti aamusta tuli otettua muutama iso kuppi. Pikkuhiljaa pystyin heräämään vain tilkalla ja enää siis en tarvi sitäkään. Maha ja hermotkin tuntuvat olevan paremmassa kunnossa. Alkoholin kohdalla menetelmästä ei ole tietoa mutta ainakin ainakin liialliseen kahvinjuontiin se on helpoin ratkaisu minun mielestäni. Eikä siitä pidä niin suurta numeroa tehdä jos lopetuksestaan huolimatta pienen kupin silloin tällöin ottaakin.
Sinä et ikinä ole ollutkaan alkoholisti.
"Alkoholin kohdalla menetelmästä ei ole tietoa mutta ainakin ainakin liialliseen kahvinjuontiin se on helpoin ratkaisu minun mielestäni. Eikä siitä pidä niin suurta numeroa tehdä jos lopetuksestaan huolimatta pienen kupin silloin tällöin ottaakin."
Lainausmerkeissä on vähentämisen suosittelu, joka koskee kahvia.
Nyt puhutaan viinasta.
Ei tartte vittuilla. Saa kai kahveestaki puhua kun ei täällä yhtään kunnon juoppooka o. Mun mies oli. Sano että vetää nii kaua ku koiranputki alkaa kasvaa perseestä. Vaa ei kasva. Toistavuotta ollu haurasa ja ei siinä kasva vieläkä yhtää mikää päällä. Kylä niin on myrkytetty maaperä.
Sinulla on todellista kokemusta viinanjuonnista, ei sen loputtamisesta. Vai tarjoatko koiranputkimenetelmää muillekin.
jokainen juoppo on kokeillu.
jos taas on tarkoitus lopettaa kokonaan juopottelu vähentämällä määrää hissukseen niin voi se onnistua HETKEKSI.
pysyvästi ei koskaan.se on tosiasia.
on tehtävä valinta omassa päässä,vieläkö petän itseäni kuvittelevani hallitsemaan alkoholin käytön vai oletko valmis rehellisyyteen itsellesi.vieläkö on henkilökohtaista juomatonta alkoholia?jos on ,niin sitten pitää vielä juoda.kukaan muu ei tee ratkaisua puolestasi.
mulla ainakin tuo keikkuminen ennen rehellistä hetkeä oli pitkä ja krapulantäyteinen.ei siitä vielä kovin pitkä aika oo,tuoreessa muistissa.
en siis "kännää" itseeni humalaan useinkaan (sitäkin tapahtuu joskus) mutta juon aika paljon kaupan kaljaa,siis 3:mos olutta. Siitä tulee rentouttava olo ja nukkuu hyvin. Krapulaakaan ei ole. Työt sujuu hyvin. Ei tunnu kuitenkaan järkevältä. Ja tunnen että tarvitsen olutta. Pelkään näitä vieroitusoireita. Että ei voi nukkua taikka näkee painajaisia ja heräilee tuskaisena. Siis tiedostan että alkoholin käyttöni on aivan liiallista. En kuitenkaan tässä vaiheessa voi ajatella meneväni AA.han. (voihan se aika vielä tulla) Siksi nyt kyselin että olisko joitakin vaihtoehtoja, kokemuksia miten itse lopettelisi mutta niin että vieroitusoireet saisi kuriin. Kiitos vielä vastanneille.
Voihan sitä vähentää asteettain. Vähentää sopivin välein vaikka pullon illassa ja jos tämä on liian rankkaa, vaihtaa yhden pullon tilalle 1- oluen, kun lopussa juo vain 1-olutta, vähentää nyt pullojen määrää.
Mikäli tämäkään ei onnistu, niin sitten on lopetettava kerralla. Riippuu monista tekijöistä, kannattaako mennä katkaisuhoitoon. Vieroitusoireet ovat ainakin katkaisulla hallinnassa. Kun on ollut jonkin aikaa juomatta, voi harkita Minnesota-hoitoa. Maksusitoumuksen minnesota-hoitoon saa nykyään helposti työnantajalta tai kunnalta.
Jos haluaa lopettaa juomisen, AA:sta on suurimmalle osalle hyötyä.
Olen onnistunut oluen asteittaisen vähentämisen! Alkuun meni yli 12 plo päivä, enää 1! Olen osin alkanut ottaa viintä siinä sivussa mutta se on oma juttunsa. Kun pääsen oluessa nollille ts. kuiville alan vähentämään viintä. Jos tilalle alkaa tulla vaikkapa Suomiviina vähennän ensin viinin pois ja sitten siirryn Suomiviinan vähennykseen. Helppoa kun sen osaa.
Olen pässyt keksimälläni meenetelmällä eroon jo kuohuviinistä ja serrystä täysin. Eikä tee edes mielli! Ei siinä AAta tai Ptä tarvita jos ihmisen hoksoottimet on kunosa. Tahto rautanen vie laulaa Retukin joka on mies.
ps. shcampanjaa en lue kuohuviineksi koska sitä on pakko juoda juhlsssa.
ei varmaankaan auta vieroitusoireisiin, vai?
Et ole onnistunut, kusetat vain itseäsi.
Koskenkorva ja olut vielä jäljellä.
sinun vieroitusoireet? Siis näetkö käärmeunia, hikoilet, vapiset, saat sydänoireita, mihin haet apua? Henkiset vieroitusoireet ovat päässä ja siihen voi saada apua myös AA:sta.
Unettomuus kuuluu asiaan ja ei varmasti ole kuolemaksi, mutta lipittely voi olla.
olivat varmaankin syy kun aloitin tämän alkoholin käytön aikoinaan. Siis vaikea nukahtaa , nukkua. Siihen nyt vois joku sanoa että alkoholisti etsii syytä mistä vaan pystyäkseen jatkamaan. Mutta kun minulla on kaksi lasta ja olen ollut juomatta kun lapset on ollut pieniä jne. Myöskin käynyt kouluja ja pärjännyt hyvin. Nyt on oma firma ja minulla ei ole syytä juoda. Voisihan syy olla se että elämä on ollut yhtä kamppailua kaikesta ja nyt ei enää tarvi kamppailla.Siis syynä on mielestäni juuri se fyysinen riippuvuus. En todellakaan vähättele ketään ihmisiä mutta tuntisin varmaan itseni ulkopuoliseksi AA-kerhossa koska oma kuvani on se että siellä ei juurikaan ole heitä jotka ovat samassa tilanteessa juuri minun kanssani.
että kadehdin teitä (hyvässä mielessä) ja kunnioitan teitä että pysytte selvällä tiellä ja kamppailette eteenpäin. Olen seurannut palstaa pitemmän aikaa ja myöskin "tipattomia". Mutta kuinka moni heistä on todella "tipattomia"? Voihan se olla niinkin että joku tipaton vaan ei halua myöntää sortuneensa, vai?
käy tipattomien ketjussa pelkästään oman itsensä vuoksi joten eikö olisi aika epätoivoista yrittää kusta itseään silmään. Minulle se on lupaus olla raittiina se nimenomainen päivä.
kejussa olisi tiennyt kesällisistä retkahduksistani,ellen olisi tunnstanut "syntejäni"
käsi ylös joka tiesi ?
raittiutta oli kuiten takana 3v.
itseltään on vaikeaa pimittää tietoa ja känniä
puuttuvat Tee ja Uuu
Rehellisyys ei huononna ketään ja tipattomien ketjun henki on ihmistä eteenpäin vievä ja kannustava joten pelkoa tunnustaa lipsahduksia ei ole. Ketään ei vedetä tilille vaan ymmärretään järjellä ja sydämellä. Kiitos siitä.