Eli oon täs nyt huomannu, et mul on alkanu pahasti tuleen bulimian oireita.. Eli ahmin hirveästi makeaa ja sit oksennan sen väkisin :( Tätä on tapahtunu kyl vaan peri kertaa, mut haluun kysyä jo täs vaihees apua tähän..
Syön muuten terveellisesti ja liikun paljon. Syön sopivin aika välein, eli ei voi johtua, et olis liian kova nälkä.. en vaan voi lopettaa syömistä:(( Mitä mun nyt pitäs tehä? Terkkarille ym. en mene! se on varma. Jos joku viittis antaa vinkkejä tähän ongelmaan...? (nii ja mun mitat on 176/61, eli viel ihan normaalit, ikä 17)
Kiitos, jos joku viittii vastata!!
Syön muuten terveellisesti ja liikun paljon. Syön sopivin aika välein, eli ei voi johtua, et olis liian kova nälkä.. en vaan voi lopettaa syömistä:(( Mitä mun nyt pitäs tehä? Terkkarille ym. en mene! se on varma. Jos joku viittis antaa vinkkejä tähän ongelmaan...? (nii ja mun mitat on 176/61, eli viel ihan normaalit, ikä 17)
Kiitos, jos joku viittii vastata!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ala rakastamaan itseäsi, hyväksy itsesi sellaisena kuin olet. Ja lakkaa kyttäämästä ja vahtimasta syömistäsi ja liikuntaasi. Tee niin kuin hyvältä tuntuu. Jos joskus tekee mieli ahmia herkkuja niin ahmi. Äläkä tunne sekuntiakaan huonoa omaatuntoa, koska siihen ei ole mitään syytä. Ihmisellä on lupa tehdä tyhmyyksiä, myös sinulla. Armahda itseäsi. Sinä ole hyvä sellaisena kuin olet. Kenenkään ihmisen ei tarvitse olla täydellinen.
en mitenkää voi itteäni ainakaan rakastaa.. eikä se kyl mun päämäärä ookkaan. Haluisin vaan saada ruokatottumukseni kuntoon...
Miksi bulimikko kutsuu etu- ja keskisormeaan?
- Jälkiruoaksi.
Mikä on bulimikkojen juhlan huipentuma?
- Se, kun kakku hyppää ulos tytöstä!
Menepäs tuonne keskusteluihin otsikosta Terveys, sieltä löytyy keskustelu bulimiastakin.
Tarvitsisit tukea, kannustusta ja tietoa edes kohtalotovereiltasi. Miksi ihmeessä et voi puhua terkkarille? Soita sitten vaikka kaupunkisi/kuntasi terveysneuvontaan tai muuhun vastaavaan, tarvitset ammattiapua. Nuorten puhelin? Muuta auttavat puhelimet? Bulimia muuten yleensä vaan pahenee.
Mulla on ollut bulimiaa, siitä on hyvin vaikeaa päästä irti. Nyt olen ollut vuoden bulimoimatta, mutta aina välillä saan kamppailla itseni kanssa. Älä ihmeessä jää yksin!
Ensiapu: ole tiukkana siitä, että et osta ruokia/herkkuja joita olet tottunut bulimoimaan. Ei siis valtavia määriä karkkeja, sipsejä, leivonnaisia tms. Mitä enemmän hyvää ahmittavaa on tarjolla, sitä suurempi houkutus on. Täysjyväruisleipä on hyvä välipala, sitä on inhottavaa oksentaa. Minä nimittäin kokeilin muutaman kerran bulimoida ruisleivälläkin, kun ei muuta ollut. Kokemus on sen verran kirvelevä, että jatkossa ei halua kokea samaa. Jos ostat karkkeja, osta kovia, hitaasti imeskeltäviä - niitä ei voi ahmia sellaista kyytiä. Vinkkejä ja neuvoja on lisää, ja paljon parempiakin. Pliis, siirry tuonne bulimia-keskusteluun!
Minulla on bulimia, ja on todettu, että kuolen siihen noin 20 vuoden päästä.
Tällä hetkellä: Olen 19 vuotias tyttö. Olen 175 cm pitkä ja painan noi 43 kg..