lajin aloittaminen

pelokas

mä oon miettiny että haluaisin alottaa thainyrkkeilyn mutta vähänpelottaa se kun luullakseni harjoituksissa on täysi kontakti eli turpaan tulee... onko oikeasti näin vai onko toi ihan väärä luulo?

7

2875

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • HeikkiH

      Harjoituksissa varsinkaan peruskurssilla ei mätetä
      ketään turpaan, eli kontakti on todella kevyttä.
      Myöhemmin alkeiskurssien jälkeen kontaktin määrä
      on treeneistä ja treeniryhmistä riippuen kevyestä kovempaan sparriin.Eli mene mukaan vain loistava laji.

      • Minä

        Niinhän se yleensä on, että perus/alkeiskurssilla (eli se mistä aloitetaan) ei tuota kontaktia oteta kuin tyynyihin.

        Tämän jälkeen on yleensä mahdollisuus siirtyä sparreihin ja yleinen käytäntö toki on, että juuri alkeiskurssilta eteenpäin lähteneiden kanssa otetaan kevyemmin. Täydellä kontaktilla toki siten, että lyöntien/potkujen on tarkoitus osua ja tokihan ne joskus hieman kirpaisevatkin, mutta ei sparreissa "täysillä voimilla" lyödä. Ja epätasaisen parin sparratessa keskenään homma etenee lähinnä heikompitasoisen ehdoilla; taitavampi voi koettaa hinoa tekniikkansa samalla kun antaa heikommallekin mahdollisuuden "onnistumiseen". Kilpailut on sitten erikseen.


      • kädet ylhäällä
        Minä kirjoitti:

        Niinhän se yleensä on, että perus/alkeiskurssilla (eli se mistä aloitetaan) ei tuota kontaktia oteta kuin tyynyihin.

        Tämän jälkeen on yleensä mahdollisuus siirtyä sparreihin ja yleinen käytäntö toki on, että juuri alkeiskurssilta eteenpäin lähteneiden kanssa otetaan kevyemmin. Täydellä kontaktilla toki siten, että lyöntien/potkujen on tarkoitus osua ja tokihan ne joskus hieman kirpaisevatkin, mutta ei sparreissa "täysillä voimilla" lyödä. Ja epätasaisen parin sparratessa keskenään homma etenee lähinnä heikompitasoisen ehdoilla; taitavampi voi koettaa hinoa tekniikkansa samalla kun antaa heikommallekin mahdollisuuden "onnistumiseen". Kilpailut on sitten erikseen.

        Joissakin seuroissa on sparrittomia tekniikkaryhmiä, joissa voi treenata vaikka maailman tappiin. Sitten jos tuntuu sopivalta, voi käydä kokeilemassa sparriryhmässä. Ja pääsuojusta voi käyttää. Ostaa mallin leuka- ja poskisuojilla.


      • HeikkiH
        kädet ylhäällä kirjoitti:

        Joissakin seuroissa on sparrittomia tekniikkaryhmiä, joissa voi treenata vaikka maailman tappiin. Sitten jos tuntuu sopivalta, voi käydä kokeilemassa sparriryhmässä. Ja pääsuojusta voi käyttää. Ostaa mallin leuka- ja poskisuojilla.

        Ja niinkuin tuon edellisen vastaajan otsikkokin kertoo, niin muistaa pitää ne tassut otsaan liimattuna..


    • oppi uppoo

      Mä rupesin sparraan valmentajan kanssa heti eka tunneista lähtien. Alku tunti opetellaan tekniikoita, sen jälkeen tyynyihin ja lopuksi 2-3 kahden minuutin erää. Vaatii valmentajalta paljon että viitsii näin opettaa, mutta hyvin oppii. Ei ehkä sovellu kaikille, eikä ainakaan isoissa ryhmissä, mutta minulla on toiminut.

      Alussa tietenkin iskut ovat tosi hiljaisia, mutta tuntumaa saa ihan eritavalla kuin säkistä. Ja niistä mustelmista: painissa tullu olkavarsiin mustelmia, muuten ei paljoakaan.

      Rohkeasti vain mukaan. Laji on hieno ja jokaisen hikipisaran, mustelman ja kipeytyneen lihaksen arvoinen.

    • terhi

      Näin saat lihaksia. Opit perus lyönnit ja potkut. Eli saat lajiin tuntuman. Siitä on sitten helppo siirtyä oikeaan thainyrkkeilyyn. :)

    • jaMie

      Äkkiä siihen tottuu kun on voittanut pelkonsa pari kertaa, minäkin totuin. Älä sparraa keskentekoisten uhoajien kanssa alkuun, vaan hanki taitoa edistyneiden harrastajien tai valmentajien kanssa jotka ymmärtävät tilanteesi. Niin opit tekniikatkin hyvin. Ja suojista on tosi paljon apua.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      35
      4653
    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      56
      3210
    3. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      30
      2883
    4. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      61
      2815
    5. Suuri tulipalo

      Missä mikä palaa?
      Kiuruvesi
      6
      2410
    6. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      54
      2195
    7. Miksi haluat pitää estettynä mutta täällä puhut?

      Eikö olisi parempi puhua ihan kasvotusten?
      Ikävä
      23
      1651
    8. Mies! Lupaatko

      enskerral kertoo mis mennään..? :D <3
      Ikävä
      18
      1601
    9. Tuksu on edelleen sinkku - nuori Joonas jätti!

      Hihhahihhahhaahheee Joonas keksi hyvän syy. : Tuksu on liian Disney-prinsessa hänelle. (Mikähän prinsessa lie kyseessä….
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1548
    10. Maailmassa monta

      On ihmeellistä asiaa. 😮
      Ikävä
      16
      1514
    Aihe