mä oon miettiny että haluaisin alottaa thainyrkkeilyn mutta vähänpelottaa se kun luullakseni harjoituksissa on täysi kontakti eli turpaan tulee... onko oikeasti näin vai onko toi ihan väärä luulo?
lajin aloittaminen
pelokas
72947
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Harjoituksissa varsinkaan peruskurssilla ei mätetä
ketään turpaan, eli kontakti on todella kevyttä.
Myöhemmin alkeiskurssien jälkeen kontaktin määrä
on treeneistä ja treeniryhmistä riippuen kevyestä kovempaan sparriin.Eli mene mukaan vain loistava laji.
Niinhän se yleensä on, että perus/alkeiskurssilla (eli se mistä aloitetaan) ei tuota kontaktia oteta kuin tyynyihin.
Tämän jälkeen on yleensä mahdollisuus siirtyä sparreihin ja yleinen käytäntö toki on, että juuri alkeiskurssilta eteenpäin lähteneiden kanssa otetaan kevyemmin. Täydellä kontaktilla toki siten, että lyöntien/potkujen on tarkoitus osua ja tokihan ne joskus hieman kirpaisevatkin, mutta ei sparreissa "täysillä voimilla" lyödä. Ja epätasaisen parin sparratessa keskenään homma etenee lähinnä heikompitasoisen ehdoilla; taitavampi voi koettaa hinoa tekniikkansa samalla kun antaa heikommallekin mahdollisuuden "onnistumiseen". Kilpailut on sitten erikseen.
Joissakin seuroissa on sparrittomia tekniikkaryhmiä, joissa voi treenata vaikka maailman tappiin. Sitten jos tuntuu sopivalta, voi käydä kokeilemassa sparriryhmässä. Ja pääsuojusta voi käyttää. Ostaa mallin leuka- ja poskisuojilla.
Ja niinkuin tuon edellisen vastaajan otsikkokin kertoo, niin muistaa pitää ne tassut otsaan liimattuna..
Mä rupesin sparraan valmentajan kanssa heti eka tunneista lähtien. Alku tunti opetellaan tekniikoita, sen jälkeen tyynyihin ja lopuksi 2-3 kahden minuutin erää. Vaatii valmentajalta paljon että viitsii näin opettaa, mutta hyvin oppii. Ei ehkä sovellu kaikille, eikä ainakaan isoissa ryhmissä, mutta minulla on toiminut.
Alussa tietenkin iskut ovat tosi hiljaisia, mutta tuntumaa saa ihan eritavalla kuin säkistä. Ja niistä mustelmista: painissa tullu olkavarsiin mustelmia, muuten ei paljoakaan.
Rohkeasti vain mukaan. Laji on hieno ja jokaisen hikipisaran, mustelman ja kipeytyneen lihaksen arvoinen.
Näin saat lihaksia. Opit perus lyönnit ja potkut. Eli saat lajiin tuntuman. Siitä on sitten helppo siirtyä oikeaan thainyrkkeilyyn. :)
Äkkiä siihen tottuu kun on voittanut pelkonsa pari kertaa, minäkin totuin. Älä sparraa keskentekoisten uhoajien kanssa alkuun, vaan hanki taitoa edistyneiden harrastajien tai valmentajien kanssa jotka ymmärtävät tilanteesi. Niin opit tekniikatkin hyvin. Ja suojista on tosi paljon apua.