mä oon miettiny että haluaisin alottaa thainyrkkeilyn mutta vähänpelottaa se kun luullakseni harjoituksissa on täysi kontakti eli turpaan tulee... onko oikeasti näin vai onko toi ihan väärä luulo?
lajin aloittaminen
pelokas
7
2931
Vastaukset
- HeikkiH
Harjoituksissa varsinkaan peruskurssilla ei mätetä
ketään turpaan, eli kontakti on todella kevyttä.
Myöhemmin alkeiskurssien jälkeen kontaktin määrä
on treeneistä ja treeniryhmistä riippuen kevyestä kovempaan sparriin.Eli mene mukaan vain loistava laji.- Minä
Niinhän se yleensä on, että perus/alkeiskurssilla (eli se mistä aloitetaan) ei tuota kontaktia oteta kuin tyynyihin.
Tämän jälkeen on yleensä mahdollisuus siirtyä sparreihin ja yleinen käytäntö toki on, että juuri alkeiskurssilta eteenpäin lähteneiden kanssa otetaan kevyemmin. Täydellä kontaktilla toki siten, että lyöntien/potkujen on tarkoitus osua ja tokihan ne joskus hieman kirpaisevatkin, mutta ei sparreissa "täysillä voimilla" lyödä. Ja epätasaisen parin sparratessa keskenään homma etenee lähinnä heikompitasoisen ehdoilla; taitavampi voi koettaa hinoa tekniikkansa samalla kun antaa heikommallekin mahdollisuuden "onnistumiseen". Kilpailut on sitten erikseen. - kädet ylhäällä
Minä kirjoitti:
Niinhän se yleensä on, että perus/alkeiskurssilla (eli se mistä aloitetaan) ei tuota kontaktia oteta kuin tyynyihin.
Tämän jälkeen on yleensä mahdollisuus siirtyä sparreihin ja yleinen käytäntö toki on, että juuri alkeiskurssilta eteenpäin lähteneiden kanssa otetaan kevyemmin. Täydellä kontaktilla toki siten, että lyöntien/potkujen on tarkoitus osua ja tokihan ne joskus hieman kirpaisevatkin, mutta ei sparreissa "täysillä voimilla" lyödä. Ja epätasaisen parin sparratessa keskenään homma etenee lähinnä heikompitasoisen ehdoilla; taitavampi voi koettaa hinoa tekniikkansa samalla kun antaa heikommallekin mahdollisuuden "onnistumiseen". Kilpailut on sitten erikseen.Joissakin seuroissa on sparrittomia tekniikkaryhmiä, joissa voi treenata vaikka maailman tappiin. Sitten jos tuntuu sopivalta, voi käydä kokeilemassa sparriryhmässä. Ja pääsuojusta voi käyttää. Ostaa mallin leuka- ja poskisuojilla.
- HeikkiH
kädet ylhäällä kirjoitti:
Joissakin seuroissa on sparrittomia tekniikkaryhmiä, joissa voi treenata vaikka maailman tappiin. Sitten jos tuntuu sopivalta, voi käydä kokeilemassa sparriryhmässä. Ja pääsuojusta voi käyttää. Ostaa mallin leuka- ja poskisuojilla.
Ja niinkuin tuon edellisen vastaajan otsikkokin kertoo, niin muistaa pitää ne tassut otsaan liimattuna..
- oppi uppoo
Mä rupesin sparraan valmentajan kanssa heti eka tunneista lähtien. Alku tunti opetellaan tekniikoita, sen jälkeen tyynyihin ja lopuksi 2-3 kahden minuutin erää. Vaatii valmentajalta paljon että viitsii näin opettaa, mutta hyvin oppii. Ei ehkä sovellu kaikille, eikä ainakaan isoissa ryhmissä, mutta minulla on toiminut.
Alussa tietenkin iskut ovat tosi hiljaisia, mutta tuntumaa saa ihan eritavalla kuin säkistä. Ja niistä mustelmista: painissa tullu olkavarsiin mustelmia, muuten ei paljoakaan.
Rohkeasti vain mukaan. Laji on hieno ja jokaisen hikipisaran, mustelman ja kipeytyneen lihaksen arvoinen. - terhi
Näin saat lihaksia. Opit perus lyönnit ja potkut. Eli saat lajiin tuntuman. Siitä on sitten helppo siirtyä oikeaan thainyrkkeilyyn. :)
- jaMie
Äkkiä siihen tottuu kun on voittanut pelkonsa pari kertaa, minäkin totuin. Älä sparraa keskentekoisten uhoajien kanssa alkuun, vaan hanki taitoa edistyneiden harrastajien tai valmentajien kanssa jotka ymmärtävät tilanteesi. Niin opit tekniikatkin hyvin. Ja suojista on tosi paljon apua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.2812926Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka572326Israel euroviisujen 2.
Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is3482007- 1151733
Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?
Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois1121681Mun mielestäni on tosi loukkaavaa
Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra2121375- 661317
- 681253
- 581232
Rakas nainen ymmärsin
Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl771181