Koko kroppa jumissa.

Koko kroppa tuntuu siltä,että se olisi jumissa.Särky säätelee selkää,rintaa & vatsanseutua.Tämä johtuu siitä,että viime kesänä treenasin liikaa vaikka kunto on aika surkeassa kunnossa.Niskakin on aivan jäykkä istumatyön takia.Hyvä ryhti on ainut joka edes vähän on auttanut.

Mikä näihin kipuihin voisi auttaa?Kuinka esim.selkälihaksia pystyy venyttelemään oikein?
21444
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Pitää ottaa selvää mistä koko kropan jumittuminen johtuu.Siloin ei hermotus ja verenkierto ole kunnossa kun on kipuja.Ja jos ne olis kunnossa ei sulla olis oireitakaan. Osteopaattialla autetaan kehoa muutumaan siten että hermotus ja verenkierto lähtee normalisoitumaan.Katso keltaisilta sivuilta osteopaatin numero ja varaa aika hänelle ehkäpä se oireiden syy selviää siellä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kati kirjoitti:

Koko kroppa tuntuu siltä,että se olisi jumissa.Särky säätelee selkää,rintaa & vatsanseutua.Tämä johtuu siitä,että viime kesänä treenasin liikaa vaikka kunto on aika surkeassa kunnossa.Niskakin on aivan jäykkä istumatyön takia.Hyvä ryhti on ainut joka edes vähän on auttanut.

Mikä näihin kipuihin voisi auttaa?Kuinka esim.selkälihaksia pystyy venyttelemään oikein?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu