Mulla on erikoinen pelko. Mä pelkään syömistä, koska pelkään aina oksentavani sen jälkeen! Kummallista. Kerran oksensin ruokailun jälkeen kun oli kova nälkä ja söin niinkuin hullu ja vähän liikaa. Mutta se tapahtui ennenkuin aloin pelätä! Mä en pysty menemään esim. ravintolaan tai muuhun vastaavaan syömään kun pelkään että laattaan. Ja ruokailun jälkeen en mielelläni lähde minnekään hetkeen aikaan kun pelkään heittäväni laatat jonnekin. Syöminen pelottaa ja kykenen siihen ainoastaan otettuani rauhoittavaa lääkettä ja ruokailun jälkeen lepäilen pari tuntia. Enkä myöskään uskalla syödä vatsaa tuntuvan täyteen. Syön vaan niin että nälkä juuri lähtee. Paskamainen pelko! Onko kenelläkään kokemusta tällaisesta pelosta ja olisiko mitään neuvoja? Mä olen koukussa jo rauhoittaviin kun joudun joka päivä ennen ruokailua sellaisen ottamaan. Muuten varmaan kuolisin nälkään. Öisin kyllä pystyn syömään ilman oksennuspelkoja mutta päivisin se on yhtä helvettiä! Auttaisko joku muu lääke, esim SSRI tähän pelkoon? Mulla on masennusta ja paniikkihäiriö muutenkin että pelko on aika tuttua mutta että SYÖMISTÄKIN pelkää niin voi vittu!!!
Oksentamispelko ruokailun jälkeen!
Yksinäinen susi
3385
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eihän tuosta tarvii ressiä repiä, jos kerta yöllä voit syödä. Syö silloin niin paljon, että terveenä pysyt. Syön päivällä sen verran kuin pystyt ilman pelkoa. Eihän se ole mikään pakko ahtaa itseään täyteen. Pääasia, että syöt, ei väliä milloin.
Minulla on samantyyppistä pelkoa.
Ruokavalioni on kovin rajoittunut.
Minulla on hyvin, hyvin tarkat säännöt siitä, mitä syön ja milloin. Syön aina samat määrät ja samoja ruokia, valmistan ruuat itse. En ikinä syö itseäni aivan täyteen, olen hyvin tarkka ruuan puhtaudesta. En kykene syömään enää kouluruokalassakaan tuntematta pelkoa ja ahdistusta. Kannan mukanani metopram -pillereitä, se on pahoinvointilääke. Pelkään, jos olen unohtanut pillerit kotiin.
Kävin myös ravintoterapeutilla, aliravitsemukseni tähden ja siellä katsottiin, ettei minulle tule puutostilaa mistään tärkeästä aineesta.
Suosittelen, että luot "säännöt". Hankalaahan niidenkin kanssa eläminen on, mutta tuleepahan syötyä. Katso, että syöt monipuolisesti.
Oksennuskammolle on olemassa nimikin, emetofobia. Se on viidenneksi yleisin fobia, vaikka siitä ei paljon puhuta. Et siis ole yksin.
Voit kokeilla SSRI -lääkkeitä, minä en kyllä osaa sanoa, auttavatko ne. Olen itse syönyt Zoloftia ja pelännyt silti, mutta nämähän ovat todella yksilöllisiä asioita. Zoloftin tuotelappusessa ainakin sanotaan:
"Paniikkihäiriö on ahdistuneisuuteen liittyvä sairaus. Jos sinulla on ollut lyhyitä, voimakkaita ahdistuskausia tai olet kokenut niihin liittyvää paniikki atai huolta, sertraliinista saattaa olla sinulle apua. Pakko-oireinen häiriöä on ahdistuneisuuteen liittyvä sairaus. Jos sinulla on esiintynyt pakko-oireista käyttäytymistä, sertraliinista saattaa olla sinulle apua."
Tsemppiä!
Moi. Ei mulla varsinaista neuvoo sulle oo ,mut ite kärsin just samanlaisista oireista. Ite nyt vaihdan lääkettä ,aikaisemmin ollu ssri lääkitys mutta ei ainakaan apua ollut tuohon oksennuspelkoon. Mä pystyn oikeastaan syömään vain yksin eli ravintoloihin ei mitään asiaa ,olen myös hirveä jännittäjä ja on jonkin sortin ahdistuneisuushäiriö ollut n.vuoden verran. En itekkään syö ikään itteeni täyteen vaan just sen verran että nälkä lähtee.