Näin helppoa se on:
http://www.silikonitieto.net/artikkeli_haku.phtml?arID=234&ID=24
Tehkää myös ne itsetuntotestit!
http://www.silikonitieto.net/artikkeli_haku.phtml?arID=234&ID=24
Tehkää myös ne itsetuntotestit!
Itsetunnon kehittäminen
Hyvät ohjeet
12895
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Siinä samassa oli ohjeita ujouden voittamiseen, kaikki joilla on ongelmana ujous ja epäsosiaalisuus, LUKEKAA SE!!! Siinä on oikeesti tosi toimivaa tekstiä, itselläni on juuri näitä ongelmia ja muhun kolahti täysillä! Nyt jos vielä uskallan soveltaa näitä ohjeita, niin...=)=)
Tämä tulos osoittaa jo hyvin huonoa itsetuntoa
Nyt olisi viisainta mennä juttelemaan asiantuntijalle
mistä moinen alavireys johtuu
Mulla oli sama. Koen itselläni olevan huono itsetunto, muttei sentään niin huono että pitäisi apua hakea.
vähä peelo testi.
"Heikosta itsetunnosta kärsivä ihminen ei osaa kuvitella itseään toisen asemaan ja tuntea pyyteetöntä myötätuntoa tätä kohtaan"
Ei pidä paikkaansa! Henkilöllä, jolla on huono itsetunto, on myös usein heikko omatuntokin (minun mielestä). Huono itsetunto voi saada ihmisen helposti itkemään ja syyttämään itseään turhasta. Huono itsetunto aiheuttaa yliherkkyyttä, ei tunteettomuutta!!
vielä yksi lause:
"Hyvällä itsetunnolla varustettu ihminen ei ole ylikorostetun itsekäs"
Kai tuon voi tulkita sitten useammalla eri tavalla, mutta itse tulkitsin sen niin, että itsekkyydellä ja hyvällä ololla olisi suora yhteys toisiinsa. Ei pidä paikkaansa! Vaikka olisi kuinka hyvä olla (itsevarma..), niin silti aivan hyvin voisi yhä olla itsekäs ja kaiken huomion haluava. Kuka tahansa voi olla ITSEKÄS, ei se ole itseluottamuksesta kiinni
"Hyvällä itsetunnolla varustettu ihminen hymyilee paljon ja katsoo silmiin"
Ei välttämättä hymyile, eikä katso! Hyvän itsetunnon omistava ihminen pystyy olemaan rehellisesti juuri sellainen kuin onkin, kaikkine vikoineen! Ei kukaan itsevarma ihminen alistu miellyttämään muita... vaikka ei tosin myös haukkumaankaan. Itsevarma ihminen on olemukseltaan LUONTEVA, täysin oma itsensä (eikä kukaan rehellisesti sanottuna jatkuvasti jaksa hymyillä ja katsoa silmiin!)
"Hyvällä itsetunnolla varustettu ihminen ottaa negatiivisen kritiikin vastaan ja yrittää löytää siitä jotakin hyödyllistä"
Tässä on nyt jopa puolet oikein! Kun ihmisellä on hyvä itsetunto, hän pystyy suhtautumaan paremmin kritiikkiin (ei anna sen murskata itseään). Mutta tuo loppukohta, että yrittäisi löytää siitä jotakin hyödyllistä, ei pidä paikkaansa. Kyllä itseensä luottava ihminen havaitsee, milloin kritiikki on todellista ja milloin hatusta temmattua. Ja kun hän saa sitä hatusta temmattua kritiikkiä, ei hän edes pahemmin reagoi koko asiaan! (tietää itse paremmin, millainen on)
...tuolla luki näin: "Hyvällä itsetunnolla varustettu ihminen on:
- avoin ja välitön
Ei aina. Jos on luonteeltaan ujo tai hiljainen tai jotain muuta sellaista... Ihminen voi olla ujo vaikka olisikin hyvä itsetunto.
- on rehellinen ja hyväntahtoinen
Ei aina näinkään. Sekin riippuu pitkälti siitä millainen luonne muuten on.
- satunnaiset vastoinkäymiset eivät lannista häntä vaan koulivat entistä vahvemmaksi
Ei kaikki vastoinkäymiset aina vahvista, joskus ne vain kovettavat...
Muuten oli kyllä tosi hyvä sivu ja paljon asiaa, testi oli hyvä ja ohjeet ihan asiallisia melko pitkälle. Toivottavasti tästä on apua teille jotka tunnette oman itsetuntonne, syystä tai toisesta, huonoksi. Mä sain ihan kohtuullisen hyvän tuloksen siinä testissä mutta pieniä ohjeita annettiin mullekin:
"Älä luule, että kaikki on sinusta kiinni. Elämässä vain tapahtuu kaikenlaista, mihin et voi vaikuttaa. Älä yritäkään! "
"Päätä, että elämä on mukavaa."
Tuossa jälkimmäisessä on kyllä tosi paljon perää, se on pitkälti asennoitumis-kysymys millainen on esim. oma elämä. Jos ajattelee esim. että vituttaa lähteä aamulla kouluun tai tehdä läksyjä koulun jälkeen niin varmasti se vittumaista tulee olemaankin. Kaikki on asenteesta kiinni. Kaikki on helpompaa kun ajattelee asioista positiivisesti. Itsetuntoaan kannattaa kehittää miettimällä niitä omia vahvuuksia ja hyviä puolia ja tehdä sellaisia asioita joista tykkää. :)
Aivan täyttä puppua...
Arkipsykologia on täynnä arvailuja ja taikauskoista humpuukkia. En sano, etteikö sitä olisi kiva lukea välillä, mutta tosissaan mitään ei pidä ottaa. Muistakaa se! Tuolta sivuilta ei löydy MITÄÄN informaatiota.
Testi ei ollut hyvä :(