Kello on.. No kello on mitä on, kattokaa aikaa, ku lähetin tän postin. Taas koneella aamuviiteen!
Kattokaa aikaa, jolloin lähetin
4
883
Vastaukset
- -----------------------------
Mene töihin IT-alalle, niin olet lopen kyllästynyt olemaan vapaa ajallasi tietokoneen ääressä.
- suti
Olet ihan oikeassa!
Kun joutuu koneen ääressä tekemään duunia 8 tuntia päivässä, ei tulis mieleenikään enää vapaa-aikaani siihen käyttää. - ööö
Itsellä meni koko kesä niin, että olin ensin töissä koodaamassa 8h, ja sitten vielä kotona 6-8h koneen ääressä.
Ja viikon päätteeksi vielä normiviikonloppu:
pe 17:00 nettiin
la 07:00 nukkumaan
la 14:00 nettiin
su 05:00 nukkumaan
su 12:00 nettiin
ma 01:00 nukkumaan
- Virta pois
Ainoa tapa päästä riippuvuudesta on antaa itselleen ehdottomia rajoja. Kokeile herätyskelloa. Annat itsellesi tunnin aikaa nettihengailuun. Kellon soidessa pillit pussiin, ei edes nettipankissa käyntiä tämän ajan jälkeen.
Lue vaikka kirjaa, käy lenkillä tms, kun kone ei ole päällä eli hanki harrastuksia, joihin EI LIITY tietokone. Tietenkin koneella saa kaikkea kivaa aikaan, mutta kone on vain kone.
Jos lipsut kellon soiton jälkeen, kokeile raaempaa peliä: katkaise virta, sammuttamatta ohjelmia. Seuraavalla kerralla sitä muistaa sammuuttaa ohjelmat. Mikäli mikään muu ei auta, pidä konetta kiinni vaikka viikko (siis kotona).
Ainoa toimiva tapa nettiriippuvuuden poistamiseen on toiminta- ja ajatusmallien muuttaminen. Joillakin toimii asteittain vähentäminen ja toisilla pitää olla absoluuttisesti ilman (esim. chatteja).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.62459Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant722291- 2001286
- 1121112
- 711088
"Pähkähullu ruhtinas" sanoi a-studiossa maailmanpolitiikan professori...
...Martti Koskenniemi Trumpista ja hänen toimintatavoistaan, vertasi 1600-luvulla eläneeseen Aurinkokuninkaaseen Ludwig220932Martina ja Matias
Mahtaako Martina yrittää saada Matiasta uudeksi sulhaseksi, niin saisi ne prinsessa häät, mitkä jäi pitämättä, kun Aussi211909Toivottavasti myös pysyy häkissä
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011754428.html 😡😡😡 tommosia saastoja sitä näyttää Suomussalmen suunnalta sikiävän �10837- 47779
Ylipainoiset naiset ovat kokeneet kiusallisen ilmiön deittaillessa
Moni pluskoon nainen kertoo kohtaavansa deittailussa yllättävän ja kiusallisen ilmiön: alussa on luvassa romanssi, mutta52766