Kello on.. No kello on mitä on, kattokaa aikaa, ku lähetin tän postin. Taas koneella aamuviiteen!
Kattokaa aikaa, jolloin lähetin
4
833
Vastaukset
- -----------------------------
Mene töihin IT-alalle, niin olet lopen kyllästynyt olemaan vapaa ajallasi tietokoneen ääressä.
- suti
Olet ihan oikeassa!
Kun joutuu koneen ääressä tekemään duunia 8 tuntia päivässä, ei tulis mieleenikään enää vapaa-aikaani siihen käyttää. - ööö
Itsellä meni koko kesä niin, että olin ensin töissä koodaamassa 8h, ja sitten vielä kotona 6-8h koneen ääressä.
Ja viikon päätteeksi vielä normiviikonloppu:
pe 17:00 nettiin
la 07:00 nukkumaan
la 14:00 nettiin
su 05:00 nukkumaan
su 12:00 nettiin
ma 01:00 nukkumaan
- Virta pois
Ainoa tapa päästä riippuvuudesta on antaa itselleen ehdottomia rajoja. Kokeile herätyskelloa. Annat itsellesi tunnin aikaa nettihengailuun. Kellon soidessa pillit pussiin, ei edes nettipankissa käyntiä tämän ajan jälkeen.
Lue vaikka kirjaa, käy lenkillä tms, kun kone ei ole päällä eli hanki harrastuksia, joihin EI LIITY tietokone. Tietenkin koneella saa kaikkea kivaa aikaan, mutta kone on vain kone.
Jos lipsut kellon soiton jälkeen, kokeile raaempaa peliä: katkaise virta, sammuttamatta ohjelmia. Seuraavalla kerralla sitä muistaa sammuuttaa ohjelmat. Mikäli mikään muu ei auta, pidä konetta kiinni vaikka viikko (siis kotona).
Ainoa toimiva tapa nettiriippuvuuden poistamiseen on toiminta- ja ajatusmallien muuttaminen. Joillakin toimii asteittain vähentäminen ja toisilla pitää olla absoluuttisesti ilman (esim. chatteja).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta384609Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä203185Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2692341Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui532217- 1652069
Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu891670Vielä kerran.
Muista että olet ihan itse aloittanut tämän. En ei silti sinua syyllistä tai muutenkaan koskaan tule mainitsemaan tästä3601661- 171653
Aku Hirviniemi tekee paluun televisioon Aiemmin hyllytetty ohjelma nähdään nyt tv:ssä.
Hmmm.....Miksi? Onko asiaton käytös nyt yht´äkkiä painettu villaisella ja unohdettu? Kaiken sitä nykyään saakin anteeksi1131632M nainen tiedätkö mitä
Rovaniemellä sataa nyt lunta, just nyt kun lähden pohjoiseen. Älä ota mitään paineita tästä mun ihastumisesta sinuun, ti151279