Olen ilmeisesti onnistunut sekoittamaan ruuansulatukseni. Tilanne on se, että kolmisen vuotta sitten olin 178cm ja 82kg ja päädyin siitä muutamien kuukausien aikana 67kg:n painoon. Siihen päästäkseni vedin suunnilleen 500kcal päivä, vaihtelu kuitenkin välillä 0-800. Lihaksia minulta vielä edelleen löytyi (ja on nytkin) mukavasti, joten olin kohtalaisen laiha silloin.
Nooh, nyt kun tuota linjaa aikani pidin, niin en enää pysty syömään kuin "normaalit" ihmiset lihomatta kuin sika. 1500/päivä näyttää olevan jo liikaa, ja tällä hetkellä paino on puolentoista vuoden aikana pompsahtanut 90kg:n. Liikunkin samaan tahtiin kuin ennen... Pyöräilyä melkein joka päivä, kävelyä vähintään joka toinen.
Ajattelin vain kysyä ovatko muut tehneet samantapaisia huomioita? Omalta kohdaltani tekee mieli vain palata vanhoille radoille, jättää ne kinkut lautaselle kun ei muu auta...
Nooh, nyt kun tuota linjaa aikani pidin, niin en enää pysty syömään kuin "normaalit" ihmiset lihomatta kuin sika. 1500/päivä näyttää olevan jo liikaa, ja tällä hetkellä paino on puolentoista vuoden aikana pompsahtanut 90kg:n. Liikunkin samaan tahtiin kuin ennen... Pyöräilyä melkein joka päivä, kävelyä vähintään joka toinen.
Ajattelin vain kysyä ovatko muut tehneet samantapaisia huomioita? Omalta kohdaltani tekee mieli vain palata vanhoille radoille, jättää ne kinkut lautaselle kun ei muu auta...
Vastaukset 2
Vanhimmat
ainut mahdollisuus minkä minä näen että olet syönyt enemmän tai sitten sinulla on jonkin näköinen kilpirauhasen vajaatominta. Kannattaa mennä testeihin.
Mulla kävi samalla tavalla. Laihduin vähällä syönnillä, kun aloin syömään normaalisti, niin nyt bmi 31. En enää laihduta samalla tavalla!