Miten niskahyppy tehdään?
Miten?
Uolevi
3695
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kiinalaisten tai korealaisten lajien palstalta.
Judossa me tota enemmän treenattiin, kuin harrastamissani kiinalaisissa tai korealaisissa lajeissa. En kyllä oppinut, vaikka neuvoivat moneen kertaan. :P
Pointtina siis että sitä pitää treenata paljon, eikä siihen teoria niin kauheasti auta.
Ohje:
http://www.hiphoprnbsoul.com/web/index.php?option=content&task=view&id=454
toi flammeen linkki on hyvä, itse en kuitenkaan opetellut sitä noin. Mielestäni tärkeää on saada jalat heilautettua nopeasti alas, jotta liike on nopeampi. Sekava ohje, mutta teoria on vaikea selittää...
Toistoja ja toistoja ja aloita varovasti.
Niin ja hyvä lihaskunto helpottaa kummasti, käsillä voi auttaa työntään ku ollaan selällään...