Elikkä siis kysymys:
Voiko tupakka aiheuttaa aknea?
Tiedän että tupakka kuivattaa, vanhentaa yms ihoa. Mutta voiko se varsinaisesti aiheuttaa aknea? Mulla on keskivaikea akne, ja noi lääkekuurit ei tunnu auttavan. Roaa en ole vielä syönyt..
Voiko tupakka aiheuttaa aknea?
Tiedän että tupakka kuivattaa, vanhentaa yms ihoa. Mutta voiko se varsinaisesti aiheuttaa aknea? Mulla on keskivaikea akne, ja noi lääkekuurit ei tunnu auttavan. Roaa en ole vielä syönyt..
Vastaukset 4
Vanhimmat
SIIS: mikää ruokavalio, tupakka, viina ei vaikuta. Tauti on sisäinen ja hormoneissa jne. Eihän yskäkään, päänsärky, tulirokko jne. lähe syömällä tai lopettamalla tupakanpolton. Myös geenit vaikuttaa...
rasvainen ruokavalio ja alkoholi todellakin vaikuttavat, tupakasta ei mulla varmuutta (mutta ei se elimistölle ainakaan muuten oo hyväksi!) juuri akneen liittyen.
Akne lähtee sillä, että syö suunnilleen terveellisesti (tai ainakin pitää rasvan määrän suunnilleen samassa), käyttää alkoholia kohtuudella, naisilla e-pillereillä, Skinorenilla, hyvällä hygienialla (mutta tämäkään ei taas tarkoita raivopäistä jynssäämistä, sillä iho tarvitsee rasvansa) ja ennen kaikkea sillä, ettei koskettele kasvojaan (ja muita aknealueitaa) ollenkaan muulloin kuin pestäessä ja voiteita levitellessä.
mulla röökin vähentäminen korreloi selkeästi aknen vähenemiseen. kaipa sekin on siis yksilöllistä.
Akne ei todellakaan lähde vain sillä, että syö terveellisesti, haloo! Aknessa on kyse hormoneista, ihon hoidosta, ihon karvatuppien herkkyydestä tulehduksille jne jne. Terveellinen ruokavalio on toki hyvä asia ja saattaa lievittää oireita, mutta pelkkä ruuan rasvapitoisuuden vähentäminen ei aknea poista.
Tupakan en usko aiheutavan aknea, sen sijaan se todistetusti huonontaa ihon laatua muutoin, ja pitkän käytön myötä. Tupakoivat kaverini valittavat ihon elottomuudesta, "harmaudesta" ja kahdella on itseasiassa myös akne, johon tupakka ei ole ainakaan auttanut. Googlaapa aiheesta, taatusti löydät materiaalia mikä houkuttelee tupakoinnin vähentämiseen paremman ihon toivossa ;)