Olen kyllästynyt ainaiseen huomautteluun siitä kuinka laiha olen. Pari viikkoa sitten päätin että nyt se loppuu. Keskityin kaksi viikkoa syömiseen ja söinkin kuin hevonen. Ahdoin vähän väliä mahani täyteen ja vielä iltaisin otin pari ruokalusikallista rypsiöljyä. Kuitenkin lihotuskuurin tulos oli -0.5 kg.Olen mies 185cm ja 60kg.
miksi en
liho
3222
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
oisko jottain vikaa sielä elimistösä? faktaahan se on että ku syö liikaa ->lihoo.
Kun miehistyt (siis ikää tulee yli 30) ja perhe kasvaa, niin veikkaisin että samaan tahtiin kun syöt, niin painoa alkaa olla parikymmentä kiloa enemmän. Nyt puhuu siis kokemuksen syvä rintaääni...
Eipä ne parin viikon laihdutus eikä lihotusprojektitkaan varmaan toimi! Siinä täytyy olla pitkäjänteisyyttä jos haluaa lihoa ;)
Ennemmin suosittelisin sulle hyvää ruokavaliota ja punttisalia. Paljo parempi sun on niitä lihaksia "lihottaa" kuin läskiksi tavoitella.