Serotoniini tasoa ylemmäs

Äippä

Hei tietääkö kukaan millä muulla kuin ssri lääkkeellä saisi serotoniinitasoa paremmaksi olo on niin ikävä!

18

41198

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tryptofaania
    • äippä

      Onko sulla henk.koht. kokemusta tuon aineen käytöstä? Tosi paljon kiitoksia!!!!

      • trypto

        Itse olen käyttänyt tuota ennen nukkumaan menoa. Suuri annos väsyttää, pieni annos voi kohentaa mielialaa.

        5-hydroksitryptofaani (5-HTP) on tehokkaampaa ja sitä voi ottaa myös aterian yhteydessä. Sen saatavuus Suomessa on hieman nihkeää, mutta netistä voi sitä tilata.

        Masennukseen ym. huonoon oloon on monta syytä, eikä serotoniinitaso selitä niitä kaikkia. Eihän SSRI-lääkkeetkään auta kaikilla.


      • äippä
        trypto kirjoitti:

        Itse olen käyttänyt tuota ennen nukkumaan menoa. Suuri annos väsyttää, pieni annos voi kohentaa mielialaa.

        5-hydroksitryptofaani (5-HTP) on tehokkaampaa ja sitä voi ottaa myös aterian yhteydessä. Sen saatavuus Suomessa on hieman nihkeää, mutta netistä voi sitä tilata.

        Masennukseen ym. huonoon oloon on monta syytä, eikä serotoniinitaso selitä niitä kaikkia. Eihän SSRI-lääkkeetkään auta kaikilla.

        käytin cipralexia 8kk tuloksetta! Löytyykö tuota 5-htp helposti netistä jotta voisi tilata? onko käyttökokemusta? Mulla on sepram resepti mutta kun cipralex ei auttanut niin epäilen sepramia... Jääkö tuohon 5-htp koukkuun?


      • lilja
        äippä kirjoitti:

        käytin cipralexia 8kk tuloksetta! Löytyykö tuota 5-htp helposti netistä jotta voisi tilata? onko käyttökokemusta? Mulla on sepram resepti mutta kun cipralex ei auttanut niin epäilen sepramia... Jääkö tuohon 5-htp koukkuun?

        Kokeilkaa mäkikuismaa. Minulle se auttaa vuodenaikamasennukseen. Esim. sellainen tuote kuin Esbericum toimii. On niitä toki muitakin.


      • trypto
        äippä kirjoitti:

        käytin cipralexia 8kk tuloksetta! Löytyykö tuota 5-htp helposti netistä jotta voisi tilata? onko käyttökokemusta? Mulla on sepram resepti mutta kun cipralex ei auttanut niin epäilen sepramia... Jääkö tuohon 5-htp koukkuun?

        http://www.biovea.net/product_list.asp?CID=68

        Tarvitset luottokortin. Osta EU-alueelta kasviuute 5-HTP:tä. Synteettinen 5-HTP luokitellaan lääkkeeksi, joten tulli voi sen pysäyttää. 5-HTP:hen tuskin jää koukkuun. Runsaasti käytettynä siihen kehittyy toleranssi eli vaikutus heikkenee.

        Luontaistuotekaupan StressGard sisältää 5-HTP:tä griffonia-uutteena.


      • Eki
        trypto kirjoitti:

        http://www.biovea.net/product_list.asp?CID=68

        Tarvitset luottokortin. Osta EU-alueelta kasviuute 5-HTP:tä. Synteettinen 5-HTP luokitellaan lääkkeeksi, joten tulli voi sen pysäyttää. 5-HTP:hen tuskin jää koukkuun. Runsaasti käytettynä siihen kehittyy toleranssi eli vaikutus heikkenee.

        Luontaistuotekaupan StressGard sisältää 5-HTP:tä griffonia-uutteena.

        Itse suhtautuisin varovaisesti 5-HTP:hen. Tryptofaani muuttuu aivoissa ensin 5-HTP:ksi, ja sen kautta serotoniiniksi. Reaktioon tarvitaan ainakin B6-vitamiinia, C-vitamiinia ja sinkkiä. Tämä muuntuminen tapahtuu aivoissa sekunnin murto-osassa.

        5-HTP puolestaan voi joidenkin tietojen mukaan olla aivojen ulkopuolella elimistössä (missä sitä ei normaalisti esiinny) haitallista sydämelle. Erityisesti jos käyttää suuria annoksia B6-vitamiinia.

        5-HTP:n suosio tulee luultavasti siitä että tryptofaani kiellettiin aikoinaan Yhdysvalloissa noin kymmeneksi vuodeksi erään pilaantuneen geeniteknisesti valmistetun japanilaisen tryptofaanierän aiheutettua kuolemantapauksia. Sattumoisin(?) tämä sattui samoihin aikoihin kun SSRI-lääke Prozac lanseerattiin markkinoille.

        Eli itse käyttäisin mieluummin tryptofaania kuin 5-HTP:tä, koska elimistö osaa käsitellä sen luonnostaan myös aivojen ulkopuolella.


      • trypto
        Eki kirjoitti:

        Itse suhtautuisin varovaisesti 5-HTP:hen. Tryptofaani muuttuu aivoissa ensin 5-HTP:ksi, ja sen kautta serotoniiniksi. Reaktioon tarvitaan ainakin B6-vitamiinia, C-vitamiinia ja sinkkiä. Tämä muuntuminen tapahtuu aivoissa sekunnin murto-osassa.

        5-HTP puolestaan voi joidenkin tietojen mukaan olla aivojen ulkopuolella elimistössä (missä sitä ei normaalisti esiinny) haitallista sydämelle. Erityisesti jos käyttää suuria annoksia B6-vitamiinia.

        5-HTP:n suosio tulee luultavasti siitä että tryptofaani kiellettiin aikoinaan Yhdysvalloissa noin kymmeneksi vuodeksi erään pilaantuneen geeniteknisesti valmistetun japanilaisen tryptofaanierän aiheutettua kuolemantapauksia. Sattumoisin(?) tämä sattui samoihin aikoihin kun SSRI-lääke Prozac lanseerattiin markkinoille.

        Eli itse käyttäisin mieluummin tryptofaania kuin 5-HTP:tä, koska elimistö osaa käsitellä sen luonnostaan myös aivojen ulkopuolella.

        5-HTP tosiaan muuttuu serotoniiniksi kaikkialla elimistössä ja aivojen ulkopuolella oleva serotoniini on haitaksi sydämelle. Tryptofaani taas muodostaa serotoniinia vain aivoissa (ja keskushermostossa).

        5-HTP imeytyy helposti ja sen kyllä huomaa. Tryptofaanin imeytyminen on astetta heikompaa.


      • fghjk
        lilja kirjoitti:

        Kokeilkaa mäkikuismaa. Minulle se auttaa vuodenaikamasennukseen. Esim. sellainen tuote kuin Esbericum toimii. On niitä toki muitakin.

        Muistakaa että mäkikuismalla on monia hankalia yhteisvaikutuksia monien lääkeaineiden kanssa! Eli älä aloita ominpäin, jos sinulla on jokin muu lääkitys!


    • paras tuote

      Aivan mahtava serotoniini nostaja on noni. Mieliala pysyy tosi korkealla, kun käyttää vähän isompia annoksia.

      • I love noni

        Täysin samaa mieltä kanssasi.


      • Jasso Piss

        "Pics or it doen't exist!"

        On vähän vaikea lähteä hakemaan infoa jollain noin geneerisellä kirjainyhdistelmällä kuin "noni". Voi tulla aika paljon hakutuloksia erinäisiin sepustuksiin missä esiintyy fraaseja tyyliin "no niin", "no joo".. "Nonnii" jne. Yleisin käyttö noni sanalle lieneekin lyhennys sanoista "no niin". Yritä nyt siinä sitten googlata jotain (ilmeisesti) luontaistuotetta...

        Ja typerää nimeämistä anyway. Sama kuin olis luontaistuote nimeltä jassoo, tai evvk.

        Eli kantsis laittaa niitä linkkejä jos oikeasti haluaa että kukaan tutustuu asiaan mitä olet kauppaamassa.


      • 3+3
        Jasso Piss kirjoitti:

        "Pics or it doen't exist!"

        On vähän vaikea lähteä hakemaan infoa jollain noin geneerisellä kirjainyhdistelmällä kuin "noni". Voi tulla aika paljon hakutuloksia erinäisiin sepustuksiin missä esiintyy fraaseja tyyliin "no niin", "no joo".. "Nonnii" jne. Yleisin käyttö noni sanalle lieneekin lyhennys sanoista "no niin". Yritä nyt siinä sitten googlata jotain (ilmeisesti) luontaistuotetta...

        Ja typerää nimeämistä anyway. Sama kuin olis luontaistuote nimeltä jassoo, tai evvk.

        Eli kantsis laittaa niitä linkkejä jos oikeasti haluaa että kukaan tutustuu asiaan mitä olet kauppaamassa.

        Nonimehusta ei olekkaan vuosiin ollut mitään juttua missään.

        Kansa on varmaankin hiffannut, että se ravinto ja listä ovat avain myös hyvään mielenterveyteen.


    • yks vaan

      Ottakaa huomioon että se ikävä olo ei aina välttämättä johdu siitä serotoniinista. Eri välittäjäaineita on monta ja se voi johtua yhdestä tai monen välittäjäaineen vajauksesta, tai sairaudesta esim: kilpirauhasen vajaatoiminta, en muista tällä hetkellä muita sairauksia. Netistä löytyy tietoa runsaasti

    • läkkeetön.
    • Outoja Tatteja

      Suippomadonlakki sienet tekee onnelisen olon ja sai aikanaan luolamiehet piirteleen seiniin..

      se on suomessa kiletty sieni, mutta täällä kasvaa sitä luontaisesti.

      Pieninä annoksina sitä sanottu joillakin nettisivuilla toimiva onnelisuuspillien tapaan jatkuvassa käytössä.

      • myrtti62

        Joopa joo! Eipä terveellistä mennä popsii kaikenkarvasii sienii metsään saadakseen hyvänolon tunteita.Sanoisin että kerjäät verta nenästäs,sekä tyhmää haluta sekopäiseks sienil.Voi huonolla onnella niellä valkoista kärpässientä ja pääset todellakin AUTUAAMMILLE SIENIMAJOILLE!!!


    • SubTex

      Nonista lisää käyttäjien kokemuksia kaipaisin. Itse sitä aloitin kokeilemaan masennukseen koska lääkäriltä saamani venlafaxinit laittoivat jo ensimmäisen parin päivän aikana sen verran nupin sekaisin. Tiedä sitten mutta loppujen lopuksi jos pari kuukautta tota kokeilen niin en siinä paljoa häviä.

    Ketjusta on poistettu 13 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma

      Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?
      Sinkut
      366
      1986
    2. Odotan sitä hetkeä

      kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh
      Ikävä
      75
      1316
    3. Olen melko vakuuttunut

      etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok
      Ikävä
      83
      1310
    4. Leijonat Maailmanmestareita!

      Ihanaa Leijonat, ihanaa!!!
      Maailman menoa
      136
      1183
    5. Muistatko kaivattusi

      Syntymäpäivän? Päivämäärä riittää. 🌹
      Ikävä
      84
      1053
    6. Minkälaisessa asennossa

      Haluaisit kaivattusi kanssa olla?
      Ikävä
      90
      936
    7. Sinä siellä lähistöllä

      Tahtoisin tutustua paremmin 💫
      Ikävä
      48
      870
    8. Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!

      https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro
      Maailman menoa
      120
      867
    9. Mulla on ikävä

      sua nainen ja niitä katseita ❤️ Lupaatko, että katseemme kohtaa taas?
      Ikävä
      48
      808
    10. Sitä saattaa vähän hölmöillä

      rakkauspäissään, jos tunteita on enemmän kuin osaa käsitellä. Alkuhölmöilyt on söpöä ja sallittavaa.
      Ikävä
      60
      760
    Aihe