Astun kauppaan sisälle. En ole päättänyt mitä ostan, mutta sen täytyy olla jotain pientä, vähäkalorista ja ihan vain vähän jotain.
Kävelen hyllylle, jossa myydään lasten piltti ja bona ruokia. Ei en voi ottaa täältä mitään. Liikaa kaloreita. Poistun tyhjin käsin ja kävelen kylmäaltaalle, jossa on mikropitsoja. Hyi. Täältä en ainakaan voi ottaa mitään. Näissä ainakin on liikaa kaloreita. Siirryn tyhjin käsin eteenpäin.
Kävelen tiskille, josta voi ostaa salaattia valitsemansa määrän johonkin rasiaan. Ei en voi ottaa tästä mitään. Niissä on jotain kastikkeita seassa ja varmasti paljon kaloreita. Siirryn taas eteenpäin tyhjin käsin. Jogurtti hyllylle. Hmm. Voisin ehkä ottaa tuollaisen A jogurtin. Siinäkin on aika paljon kaloreita, mutta jos laitan vähän viljaa sinne sekaan ja en syö muuta, kuin sen niin voin sen ehkä ottaa. Otan siis jogurtin ja menen kassalle.
Tuollaista on minun kaupassa käyntini. Mahdan näyttää omituiselta, kun kuljen päämäärättömästi kauppaa ympäri, hypistelen tuotteita ja heitän ne sitten inhoten takaisin hyllyyn. Kaupassa käynti yleensäkin alkaa jo ahdistaa. Ei kiinnosta lähteä sinne pyörimään, kun tietää, että juuri mitään ei kuitenkaan pysty ostaa.
Kävelen hyllylle, jossa myydään lasten piltti ja bona ruokia. Ei en voi ottaa täältä mitään. Liikaa kaloreita. Poistun tyhjin käsin ja kävelen kylmäaltaalle, jossa on mikropitsoja. Hyi. Täältä en ainakaan voi ottaa mitään. Näissä ainakin on liikaa kaloreita. Siirryn tyhjin käsin eteenpäin.
Kävelen tiskille, josta voi ostaa salaattia valitsemansa määrän johonkin rasiaan. Ei en voi ottaa tästä mitään. Niissä on jotain kastikkeita seassa ja varmasti paljon kaloreita. Siirryn taas eteenpäin tyhjin käsin. Jogurtti hyllylle. Hmm. Voisin ehkä ottaa tuollaisen A jogurtin. Siinäkin on aika paljon kaloreita, mutta jos laitan vähän viljaa sinne sekaan ja en syö muuta, kuin sen niin voin sen ehkä ottaa. Otan siis jogurtin ja menen kassalle.
Tuollaista on minun kaupassa käyntini. Mahdan näyttää omituiselta, kun kuljen päämäärättömästi kauppaa ympäri, hypistelen tuotteita ja heitän ne sitten inhoten takaisin hyllyyn. Kaupassa käynti yleensäkin alkaa jo ahdistaa. Ei kiinnosta lähteä sinne pyörimään, kun tietää, että juuri mitään ei kuitenkaan pysty ostaa.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Mullakin kaupassa käynti menee aika helposti tuollaiseksi poukkoiluksi. Nykyään teenkin niin, että listaan himassa etukäteen mitä ostan. Ja ostoslistani on lähes aina samanlainen: rahkaa, kaurahiutaleita, hedelmiä ja vihanneksia. Alkaa tökkiä vähitellen, mutta jos lähtisin kauppaan ilman listaa, niin tekisin juuri siten että katselisin ympärilleni ja lähes mikään elintarvike ei kelpaisi. Yleensä niissä on liikaa kaloreita, tai sitten liikaa sokeria tai liian vähän proteiinia jne. jne. Joskus ajattelen kaupassa jonkin kivannäköisen elintarvikkeen nähdessäni, että hmm, tuo voisikin olla ihan OK, jota jopa minä voin ostaa. Sitten käännän ravintoarvot näkyviin, ja tuuppaan tuotteen kiireesti takaisin hyllyyn.
Alkaa tämä ruokavalio olla jo sen verran rajoittunut, että en voi enää syödä muuta kuin porkkanoita ja rahkaa. :S No, silloin ei ainakaan liho. Ei tosin nauti ruuastakaan, mutta onko se nautinto niin tärkeätäkään...
Niin joo, ja jos olen jonkun kaverin luona kylässä esim. viikonlopun, niin teen omat sapuskat aika usein,tai sitten syön ihan vähän sitä kaverin laittamaa ruokaa ja vedän rahkaa päälle. Varmaan aika epäkohteliasta, mutta en halua syödä heidän tarjoamaan höttöä, jotain corn flakeseja, lettuja, jäätelöä ja suklaakastiketta, popcornia jne. Sitten jos joku kaveri tulee mun luokse kylään, tarjoan niille eri ruokaa mitä itse syön, koska aika harva haluaisi syödä mun terveyssapuskoja.
Mitä rahkaa ostat?
Luoja! ette te ny yhen päivän liika syönnillä liho kunhan ei tule tavaksi.
..työntää se tieto minunkin pääni sisälle. Sairas on mieli.
mitä aiot syödä ja mitä enemmän teet itse sen paremmin tiedät mitä syöt.Valmiita ruokia ei kannata ostaa ja samalla oppii itse laittamaan hyvää ja edullisemmin,sekä terveellisemmin.Hyvät jatkot ja onnea:)
Mutta Roope setä oli vaan sillä silmällä liikenteessä että kaiki oli liian kallista=)
Samanlaista poukkoilua, mutta eri syystä.
Mihinkään hyvään ei ole varaa kun on opiskelija.
Muutaman työelämässä vietetyn vuoden aikana tottui
liian hyvään ruokaan :(
mikä on sit hyvää ruokaa? terveellinen ruoka on varmasti halvinta sellaista,ja siihenkin tottuu esim, lihan kuin jättää pois on jo paljon voitettu,hinnassa ym ravinnon kannalta vähempiarvoiset.
Syökää lohta tai halvenpaa vaihtoehtoa, pakasteseitiä. Lohi n.11e/kg, seiti alle 5e/kilo. Siihen sitruunapippuria, paljon proteiineja ja vähän rasvaa. Mun mielestä ei ainakaan mitään ällöä, ja kannattaa tehdä vaikka ne salaatit itse ja paljon leipää. Pehmeät rasvat mahdollistaa salaatista ravontoaineiden imeytymisen, muista se, eli kala ja salaatti pitäis olla ihan hyvä??
eli mulle aivan sama juttu! viimeks tänään vietin 20min kaupassa eri hyllyilla, ja lopulta mukaan tarttui vaan 3 porkkanaa ja omena. Ihmiset ymparillä vähän katteli ku punnitsin joku 5 krt ne kolme porkkanaa välillä vaihtamassa yhden porkkanan kevyempään. Se on ihan kauheeta! Tiedän tunteen.. eikä hajuukaan mikä siihen auttais!