Olen aivan hukassa. Tuntuu, että elämässä on synkin vaihe menossa. Kuulostaa ehkä tutulta monille... Pää on täynnä miksi-kysymyksiä vailla vastauksia. Minulla on kova ikävä ja rakastan vielä. Seurustelin tyttöystäväni kanssa noin vuoden ja kaikki päättyi todella kuin salama kirkkalta taivaalta hänen aloitteestaan viikko sitten. Opiskeluissa on menossa tärkeä vaihe, asumme vielä yhdessä, olen aivan rikki ja en tiedä, miten tästä eteenpäin. Meillä oli tulevaisuuden suunnitelmia ja ne ovat nyt poissa. Meidän piti olla oikeita toisillemme, mutta toinen halusi jatkaa yksin.. Yritän työstää eroamme, mutta jotenkin alitajuntaisesti tukahdutan sen työn ja kavereiden alle. Välillä, yksinäisinä hetkinä itken ja sille ei näytä tulevan loppua. Miten te olette selvinneet? Tai helpottaneet tuskaanne?
Miten selvitä erosta?
Kiora
131966
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kaikki mitä aion nyt sanoa kuulostaa varmaan hyvin kliseiseltä, mutta niin se vaan on; vain ajan kanssa, suremalla, itkemällä, puhumalla jne selviät... Valitan, mutta muuta tietä ei ole. Itselläni eron tuska helpotti vasta kunnolla kun yllättäin löysin aivan ihanan uuden naisen. Siinä unohtui exät ja kaikki murheet, kun tajusi saaneensa tilalle jotain vielä parempaa kuin menneisyys. Mutta etsimällä ei kannata nyt tietenkään alkaa etsiä sitä uutta, eikä sinua varmaan nyt kukaan muu voisi vähempää kiinnostaakaan.
Tärkeää olisi saada nyt vastauksia noihin kysymyksiisi jotka päässäsi pyörii tältä exältäsi. Kyllä hänellä on velvollisuus keskustella kanssasi asioista, siitä mikä hänen mielestään ihan oikeasti meni suhteessanne pieleen. Epätietoisuus vaan pahentaa oloasi. Kysele, jauha asioista, näin saat vähitellen pääsi selviämään. Muista olla ystäviesi ja harrastustesi parissa, älä jää yksin kotiin.
Sori tosiaan kun nämä ohjeeni kuulostavat niin kuluneilta, mutta nämä ovat hyväksi todettuja :)
Olet varmaan vielä shokissa asian johdosta, joten anna ajan kulua ja yritä unohtaa aina kun voit. Tiedän kokemuksesta että olet tosi kovassa paikassa. Siinä on jopa fyysistä kipua koska asia satuttaa niin syvältä ja pettymys on todella suuri. Ei kai ole muuta lääkettä kuin että yritä elää päivä kerrallaan ja juttele asiasta jonkun hyvän kaverin kanssa.Sit kun jaksat. Ei sitä murhetta kannata koko maailmalle kertoa, mutta jos luotettava ystävä löytyy niin puhu niin kauan siitä että alkaa helpottaa. Kyllä sinä tästä selviät ja olet muutaman kuukauden päästä entistä vahvempi. Kurjinta on se, jos ei saa kunnon vastausta että miksi. (Minulle vastattiin aikanaan, että kun sinä et ole mies.) Voimia sinulle!
Voi ystäväiseni, et todellakaan ole yksin murheinesi. Et ole ensimmäinen etkä viimeinen, joka on jätetty. Kurjinta tilanteessa on se, ettei mikään muu auta kuin aika. Ja sitäkin tarvitaan paljon. Uusi ihmissuyhde tietenkin auttaa asiaa, mutta ainakaan omalla kohdallani se ei tuonut kuin hetken helpotuksen. Nyt pari vuotta tapahtuneen jälkeen voin sanoa olevani jo paremmalla puolella. Voimia ja tsemppiä.
Kamalinta tosiaan on jos toinen osapuoli ei suostu asioista kanssasi syystä tai toisesta keskustelemaan, silloin tuska kestää ja kestää koska asioita joutuu jossittelemaan ja pyörittelemään kauemmin päässänsä. Itselleni ainoa tapa saada vasatuksetta jääneet kysymykset ulos päästäni oli ammattiapu. Se oli suuri kynnys hakea sitä, mutta olen iloinen, että niin tein. Pystyn jälleen hymyilemään.
Voimia sinulle. Toivon vain, ettei suru kestä kauhean kauan. Työstä sitä ja koita olla positiviinen vaikka se tuntuukin merkityksettömältä juuri nyt. Itke, itke ja itke. Itke vielä silloinkin kun tuntuu ettei itkua enää tule! Suru pitää surra pois.
Syksyn vilvoittavat tuulet tulevat jo. Ne tyynnyttävät myös ajatuksemme :)
elämä menee eteenpäin..
On aika surra, ja itkeä. Ja itku kyllä hieman oloa helpottaa.. Eikä kukaan jaksa montaa viikkoa itkeä, eli kyllä itkukin ajallaan loppuu. Ja yleensä sillloin jo päässyt asiassa paremmalle puolelle
Keskustelu ja asian prosessointi ex-kumppanin ja/tai ystävien kanssa saattaa myös helpottaa
fiiliksiä
Liikunta tai joku muu harrastus voi olla hyväksi avuksi kestää surua ja päästä sen yli
Voimia Sinulle!
Olisipa siihen olemassa jokin helppo konsti. Ei kai siitä selviä koskaan jos on todella rakastanut toista. Sen kanssa vain oppii elämään, ajan myötä se muuttuu menneisyydeksi ja muistoksi. Viikko on niin lyhyt aika, että eihän siinä ajassa ehdi vielä edes käsittää koko asiaa, anna itsellesi aikaa.. surra, vihata, antaa anteeksi ja rakentaa uusi elämä. Minun erostani on kulunut kuukausia, vaikea sanoa tarkkaa aikaa, koska en ole varma, että missä kohdin oikein erosimme. Asuimme myös eron jälkeen yhdessä pitkän aikaa, monta kuukautta; se on pitkä aika asua helvetissä. Asian vaikeammaksi tekee se, että minä halusin erota, minä tein sen helvetin ja minä kärsin nyt. Todellakin itse aiheutin kaiken, joten en valita. Onneksi hän on uudessa suhteessaan onnellinen.
Aina ne erot joskus tuntuu maailmanlopuilta,mutta kyllä siitä aina selviää...Sitä ei parane vetäytyä kuoreen ja surra liikaa. Itse selvisin parista erosta sillä, että päätin vaan nostaa itseeni niskasta ja jatkaa elämääni eteenpäin.
Lähde ihmisten ilmoille, vaikka se kuinka tuntuisi vaikealta aluksi. Tapaa ystäviäsi ja puhu. Itke niin paljon kuin itkettää, kyllä kyyneleetkin ennen pitkää loppuvat ja ajan myötä alkaa nähdä asioita eri valossa. Tuskan määrää ei voi sanoin kuvata, tiedän. Ei tunteitaan tarvitse tappaa, huomaat kyllä että ne itsestään hiipuvat... Itseäni auttoi suuresti ajatusten kirjoittaminen ylös ja mitä enemmän päiviä on kulunut, huomaan piristyneeni päivä päivältä. Alkuajan surin yksin ja kävin asioita läpi, järjestin kotini niin ettei mikään ensimmäisenä ole muistuttamassa hänestä. Opettele tuntemaan itseäsi uudelleen, jokainen eletty kokemus jättää muistonsa. Järjestä itsellesi tekemistä, silloin saat muuta ajateltavaa ja jokainen päivä on askel eteenpäin. Voimia ja jaksamista, ei nyt varmaan lohduta mikään, mutta usko pois, sinä selviät!
Oma ero oli synkkä, vaikka ero tuli hitaasti ja molemmat tiesimme että niin käy. Ero oli suuri pettymys, epäonnistuminen. Toisaalta se oli parasta meille molemmille. Suru tuli voimalla, oli itkettävä, hyvä että oli aikaa ja tilaa itkeä. Olin kotona yksin, kävin koulua ja minulla on muutama harrastus. Muutin ensimmäisenä yhteisestä asunnostamme, onneksi ystävämme auttoivat meitä muutoissamme ja muutenkin. En olisi pärjännyt yksin, omien asioiden ja kumppanin asioiden kanssa. Käytännön asiat on tärkeä saada hoidettua! Varsinkin jos tulee erilleen muutto eteen. Vaikka kuinka tuntuisi ettei jaksaisi etsiä uutta asuntoa, opiskella jne. se on kuitenkin parasta, pysyä kiinni arjessa ja sitä kautta selviytyä eteenpäin. Rempallaan olevat käytännön asiat tuovat muuten vain ylimääräistä painolastia ja elämä käy raskammaksi.
Voimia kaikille eroamassa oleville!
Kiitos
rohkaisevista viesteistänne. Tuntuu vain, että ikävä pahenee päivä päivältä. Rakkaani on muuttunut jotenkin hyvin viileäksi ja etäiseksi. Kotona olo tuntuu todellakin helvetiltä, kun haluaisi käpertyä toisen kainaloon, mutta se toinen vain kävelee ohi kuin sinua ei olisi olemassakaan. Ymmärrän ,että hän ei enää halua olla kanssani, mutta pahemmaksi asian tekee, kun sen näkee koko ajan konkreettisesti. Järki tajuaa, mutta tunteet eivät. Olen väsynyt ystävieni kommentteihin, "kyllä sinä uuden löydät" ja "noin oli parempi". Ihanaa, että he tukevat minua, mutta minä tiedän ,että hänenlaisiaan ei ole montaa maailmassa. En ole vielä koskaan kohdannut ihmistä, jonka elämänarvot olisivat olleet niin samanlaiset omieni kanssa. Aika ja etäisyys auttavat varmasti. Sitä on nyt vaikea uskoa, mutta niin kai se on.. Olen miettinyt hakevani apua ammattiauttajalta, sillä univaikeudet ja ruokahalun katoaminen huolestuttavat kovasti. Tuntuu, että elämä on käynyt nyt liian raskaaksi.
Hae ihmeessä ammattiapua jos tilanteesi on mennyt jo noin pahaksi. Itsekin jouduin siihen hetkeksi turvautumaan ja voin sanoa auttaneen. Tiedän tasan tarkkaan sen tuskan minkä nyt käyt läpi. Mulla se pahin tuska kesti jopa kolmisen kuukautta, mutta tärkeintä on, että sen jälkeen olin taas kokemusta viisaampi ja vahvempi. Sinä selviät! Hitaasti mutta VARMASTI :) Nyt ammatti-ihmisen puheille epäröimättä ja voimia!
Itselläni erosta pari viikkoa ja pahin ahdistus mennyt ohi. Toki monta kertaa päivässä iskee suru ja epätoivo. Itse olin jättäjän roolissa ja sen osaakaan ei ole helppo. Ensimmäinen viikko meni siinä kun suri omaa ja toisen surua ja tunsi suunnatonta syyllisyyttä. En uskonut selviäväni. Ruokahalu katosi, oksensin viikon kaiken mitä suuhun sain. Onneksi eromme oli sopuisa ja saimme puhuttua asioita halki. Järkevin päätös on tähän mennessä ollut se että ex-kumppanini sanoi että minun täytyy lähteä yhteisestä kodistamme. Ei kannata jäädä saman katon alle, se repii molempia liian pahasti. Kumpikaan ei pysty prosessoimaan tilannetta. Jos sulla vaan on jotain ystäviä joiden luokse mennä niin suosittelen lämpimästi. Vaikka ei tämä mitään herkkua ole olla muiden nurkissa. Ja olo on koko ajan levoton kun ei ole omaa paikkaa. Mutta tuskaa erossa oleminen on helpottanut. Voimia sinulle ja muille saman asian kanssa painiville!
ja mietinnällä ja tuskalla, siinä ne ainekset.
Kyllä erosta selviää. ja joku voi löytää uutta erilaista, ja olla onnellinen.onnellisempikin kuin ikinä.
Ero voi jättää jäljet jotka ei häviä ikinä. Tunnottomuuden etenkin rakkautta ja onnea kohtaan, siinä meitä on monia kukin omalla tavallaan.