Hermot menee miten ihmeessä saan tän typerän mahan rauhottumaan, ku vessassa pitää juosta vaikket mitään ois syönykkään. Tuntuu oikeaan kylkeen asti ja palleaan myös!
Auttakaa nyt hyvät ihmiset mä oon käyny lääkärissä, mutta tää mun tuska ei vaan tunnu laantuvan mä en jaksa oikeesti :(
Auttakaa nyt hyvät ihmiset mä oon käyny lääkärissä, mutta tää mun tuska ei vaan tunnu laantuvan mä en jaksa oikeesti :(
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miten kauan sun vaiva on jatkunut?
kaappiin katsomaan ruokias: pois vehnäjauhomössöt ja sokerimössöt, vähennät perunaa ja makaroonia, karkkia vähemmälle. Se on siinä. Lakkaa koskemasta ja paskattamasta lennossa.
Eli:
Maustamatonta jugurttia, piimää, maitoa
paaaaljon kasviksia ja hedelmiä
durum-pastaa, vähän riisiä, vähän perunaa (jos ennen söit viisi, nyt ota yksi)
Lääkärisi ei suositellut kuituvalmisteita? Itselläni auttoi Vi-Siblin -niminen luonnontuote, jota saa ilman reseptiä. Muitakin on.
Aloin käyttää säännöllisesti, tarkistin hieman ruokavaliotani ja samanlainen "jatkuva hätä" loppui.