Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jatkuva väsymys ja tokkurassa olo

    Niin. Päivittäin siis sivan järkyttävän väsynyt. Mm. muutaman viikon unirytmi seuraava.
    Pe-la 0500-1030 , la-su 0400-1245 , su-ma 0300-1000 (ja koko päivän torkuin sängyssä, kolmelta nousin), ma-ti 0200-0700 , ti-ke 2200-0700. Ja tänään nukuin vielä nyt päivällä pari tuntia.

    Onhan tuo epäsäännöllinen 20v ihmisellekin, mutta ongelma on lähinnä siinä, että väsymys on ilmestynyt vasta viimeisen vajaan vuoden aikana. Sitä ennen meni parikin vuotokautta valvoen pirteänä ja 5-6h yöunet eivät olleet minkäänlainen ongelma.

    Mistä tällainen voi yhtäkkiä tulla? Lomalla kun olin koko vuoden opiskelujen&töiden jälkeen, nukuin parin viikon ajan n. 12-15h yöunia. Ei voi olla normaalia, vaikka kuinka olisi univelkaa.
    34673
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tällainen: C-tabs 500mg/2kpl, Befoli B-vitaamiini/1kpl, ja luultavasti tärkein Deetipat D-vitaaminia/20tippaa n. . Olen jonkun aikaa ollut todella väsynyt nukuin päivälläkin, vaikka nukuin silti väsynyt. Mutta kun luin täältä vitaaminit osastolta juttua, menin apteekkiin pariviikkoa sitten ja ostin tuon satsin, Maksoin n. 15euroa. Nyt näitä käyttänyt vähän yli viikon voin sanoa olen kuin uudestisyntynyt. Ainakin tällähetkellä ja jo muutamapäivä ei enää väsymystä. Luettuani tuolta että ihmisellä tuo D-vitamiinin saanti liian vähäinen, aiheuttaen just karmeeta väsymystä. minulle auttoi tosi on. apteekista vitamiinit ei mitään huuhaa tuotteita vaan aitoja ja oikea annostus tai vähän reippaammin jos on puutostila? ja sen jälkeen ohjeen mukaan. Koita tuota ja lue täältä näitä neuvoja jospa auttais. ole itse itsellesi tohtori hivenaine ota selvää ensin ja sitten tohtoroit itsesi kondikseen.Uskon etttä auttaa.

    Äänestä

    • C-tabs 500mg/2kpl, Befoli B-vitaamiini/1kpl, ja luultavasti tärkein Deetipat D-vitaaminia/20tippaa.

      Kuinka kauan aikaa näitä joutuu käyttämään?

      Äänestä

    Tervetuloa kerhoon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vaivaa kirjoitti:

    Niin. Päivittäin siis sivan järkyttävän väsynyt. Mm. muutaman viikon unirytmi seuraava.
    Pe-la 0500-1030 , la-su 0400-1245 , su-ma 0300-1000 (ja koko päivän torkuin sängyssä, kolmelta nousin), ma-ti 0200-0700 , ti-ke 2200-0700. Ja tänään nukuin vielä nyt päivällä pari tuntia.

    Onhan tuo epäsäännöllinen 20v ihmisellekin, mutta ongelma on lähinnä siinä, että väsymys on ilmestynyt vasta viimeisen vajaan vuoden aikana. Sitä ennen meni parikin vuotokautta valvoen pirteänä ja 5-6h yöunet eivät olleet minkäänlainen ongelma.

    Mistä tällainen voi yhtäkkiä tulla? Lomalla kun olin koko vuoden opiskelujen&töiden jälkeen, nukuin parin viikon ajan n. 12-15h yöunia. Ei voi olla normaalia, vaikka kuinka olisi univelkaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu