Kertokaa joku viksu ja viisas, paljonko syötte irtokarkkeja tai suklaata raskaanaollessanne vai oletteko jättäneet ne kokonaan pois.
Onko jollakin joku salmiakkihimo tms. ja miten saatte sen menemään ohi?
Mitä vaikutusta sokerilla on pieneen ihmisenalkuun? Voiko tulla ylivilkkaaks tms?
Nimim. neuvosta kiitollinen
Onko jollakin joku salmiakkihimo tms. ja miten saatte sen menemään ohi?
Mitä vaikutusta sokerilla on pieneen ihmisenalkuun? Voiko tulla ylivilkkaaks tms?
Nimim. neuvosta kiitollinen
Vastaukset 15
Vanhimmat
Et ole ainut!! Itse en voi millään konstilla hillitä makeannälkääni, olenhan popsinut niitä koko elämäni :)
Yksi esimerkki: työkaveri ensiraskaudessaan jäädytti Fazerin sinisiä ja veti niitä kuin leipää, lopputulos: 30 kg, mikä ei tietenkään jäänyt synnytyssaliin 160 cm pitkällä immeisellä... Kyseinen henkilö pääsi kiloista ja pyöräytti pari tenavaa lisää, mutta kyllä tuota olen yrittänyt pitää varoittavana esimerkkinä mielessä. Silti pakko saada karkkia joka päivä. Yritän siis ostaa pienempiä ja pahempia, jotta himo ei pääse valloilleen... Esim paksu-pepe lakritsi tai joku, jos ihan pakko jotain kaupasta saada mukaan.. Ja jotain pussikarkkeja, joista ei hirveesti tykkää, mutta että on aina kaapissa saatavilla, kun pakkotarve tulee.
Hedelmäsalaatti on hyvä makean korvike, sisältää myös vitamiineja. Tai rahka: kun sen tekee rasvattomasta maidosta valmistettuun maitokiisseliin ja makeuttaa makeutusjauheella, saa silti tosi hyvää, mutta on silti sokeritonta ja rasvatonta.
Sokerihan paitsi lisää kiloja, altistaa myös sokeridiabeteksen riskille. Ja vauvalla kuulemma on jostain viikolta 29 lähtien erittäin tarkka makuaisti ja voi oppia sen makeudenhimon jo ennen syntymäänsä, jos kyllästytät sen sokerilla. Sillä oli jotain muutakin vaikutusta, kun nyt muistaisi mitä. Mutta periaatteessa sokeri kyllä ainakin läpäisee istukan tosi nopeasti, joten vilkastuttaa oliota ainakin siellä kohdussa. Eikähän se terveellistä ole, mutta tuskin niin haitallista, jos muuten muistat pitää huolta pienen ihmisen kasvutarpeista; rasvahapoista, kalkista, vitamiineista ja hivenaineista. Siis terveellistä ruokaa eikä pelkkää karkkia.
eivätkös ne ole kiellettyjen listalla.... Enpä suosittele. Hermesetasit ym keinotekoiset makeutusaineet on "vaarallisempia" ku sokeri!!!!
sentään puhdas luonnontuote, mutta makeutusaineet ovat kemiallisia viritelmiä, jotka eivät sisällä mitään syötäväksi tarkoitteua. Monet makeutusaineet ovat kiellettyjä rakaanaolevilta ja nekin, jotka eivät ole, ovat ei-suositeltuja alle kolmivuotiailta, mistä voinee päätellä, ettei tervellisiä aikuisellekaan. Lisäksi jotkut makeutusaineet ovat joissakin maissa kokonaan kielletty elintarvikekäytöstä, mutta Suomessa niitä huoletta vedellään raskausaikanakin...
Kukin tavallaa, mutta mä käytän kyllä ihan aitoa sokeria. Tosin melko kohtuudella sitäkin, ei ole tullut himoja.
Ei suinkaan kaikki.
Mistä se lapsi sen makeuden maistaa?
Lapsivedestä?? =0)
Heippa,
käsittääkseni salmiakki kuuluu kiellettyjen aineiden listaan siinä olevan ammoniumkloridin takia. Aiheuttaa verenpaineen nousua ja ennenaikaisia synnytyksiä.
Itse olen yrittänyt lopettaa karkinsyöntiä, mutta kun se ei ole onnistunut, olen siirtynyt "puhtaisiin" eli lisäaineettomiin suklaaseen ja lakritsaan. Tosin lakuakaan ei suositella, siinäkin lienee ammoniumkloridia.
Syön yhden suklaapatukan päivässä tai vähemmän. Vaikeetahan se vähentäminen on, kun tosiaan on tullut koko ikä syötyä paljon karkkia.
Krisse ja pikkuinen rv. 23 1
Salmiakkihan on lakua... Laku siis yhtä kiellettyä. Mulla on hirvee himo salmiakkiin ja aina en pysty sitä hillitsemään. Rajotettua saan sillä että ostan kerrallaan vaan pienen askin.
Mikäli ei ole ongelmia verenpaineen kanssa, niin salmiakin syönti on ihan ok!
Itselläni alhainen verenpaine ja neuvolassa sanoivat, ettei mitään estettä ole joskus syödä.
Tietysti järki päässä, ettei joka päivä pussi tolkulla.
50g päivässä on ihan ok, vaikka olis vähän paineitakin kuulema!
Eli vihkonen joka annettiin neuvolassa otsikolla Raskaus ja ravinto. Oli että salmiakkin ja lakritisin syöntiä tulisi rajoittaa 50g päivässä. Ei siis ole mikään KIELLETTY. Toki jos verenpaineet on koholla, niin ei kannata syödä.
Kiitos paljon vastauksista.
Helpotti saada kuulla TIETOA ja helpotti myös omatuntoa, että muitakin herkuttaa...;)
Siis max pätkis päivässä poskeen...
joka perjantai!käytössä ollut jo useamman vuoden.kun luvan kanssa ja hyvällä omallatunnolla saa karkkia syödä perjantaisin ei viikolla tee edes mieli makeaa.
Mun täytyy sanoa, että huh huh! Kylläpä olette aika tiukkiksia! Mä ainakin olen syöny karkkia niin paljon kun mieli tekee, ja paljon on tullu siis syötyäkin. Koko elämäni olen sitä syöny. Ja jos ajattelee noita kielletyt ruoka-aineet ryhmää, niin ei saisi kyllä syödä yhtään mitään!sss..nyt rv32, eikä kilojakaan nyt kauheasti ole liikaa tullut 8kg. Jokainen tyylillään, mutta ei ohjekirjojen mukaan!
Itse ajattelen, että sokerin vähentäminen odotusaikana on tavallaan kilojen ennaltaehkäisyä. Maailmassa on niin paljon muutakin hyvää kuin sokeriset herkut. Minulle herkkua on tavallinen ruisleipä ja kotiruoka. Sokerista tule vain veltto ja väsynyt olo, joskus se aiheuttaa jopa pahoinvointia.
Jos nyt raskausajan elän vähemmillä herkuilla ja keskityn ravintosisällöltään rikkaaseen ruokaan, on kilojen pudostuskin sitten helpompaa kun on synnyttänyt. Ajattelen asian siis pitkällä tähtäimellä. Bonuksena on hyvä ja virkeä olo. Jaksaa käydä lenkilläkin. Kerran viikossa on herkkupäivä, mutta en silloinkaan edes pysty syömään suuria määriä sokeria.
Sokeriin tulee helposti riippuvuus. Vähäsokeriseen ruokavalioon tottuu nopeasti ja pian ällömakeat karkit ja leivonnaiset eivät enää edes maistu niin hyvin.
syödään kaikki kielletyt kalat ja kuumentamattomat mansikat. Viime vkon ultrassa synnytyssairaalan lääkäri sanoi, että eipä vois vauvalla paremmin mennä. Ihan menee käyriä myöten. Vaivoja ei ole ollut. Makeutusainetta olen käyttänyt ja sokerikarkeejakin syönyt. Vko 28 ja kiloja 9. Ja se väsymys kyllä tulee siitä sokerin puutteesta, että kyllä sitä joka päivä on jonkin verran saatava.