Heips kaikki!
Olen vähän alle kolmekymppinen nainen. Kaksi kuukautta sitten heräsin tähän maailmaan ja ensimmäistä kertaa ajattelemaan itseäni. Syy löytyy keskivartalolihavista vanhemmistani...Ja etenkin äidistäni. On verenpainetautia, sokeritauti, lonkat kipeet, nilkkaa särkee. Ja kaiken kukkuraksi se on tosi kärttyinen. "Tarttis laihduttaa", se vaan hokee... Siis, katsoessani äitiäni näin hänessä itseni kuusikymppisenä (tai peräti nuorempana). En halua noita sairauksia, enkä varsinkaan sitä ulkomuotoa. Aloitin laihdutuksen/oikeastaan muutin koko elämäntyylini. 2 kk takana ja paino laskenut 97 kg:sta 83:een. reidet ovat huomattavasti pienemmät, takamus kiinteämpi jne. Mutta vielä on matkaa... Tavoitteenani on laihtua 65:een kiloon ensi kesään mennessä. Uskon itseeni. Minä onnistun.Aviomieheni tukee minua sekä olen saanut kaksi ystävääni mukaan laihduttamaan kanssani. Jos joskus retkahdan, katson peiliin, äitiini, ja motivaatio sen kun nousee.......
Olen vähän alle kolmekymppinen nainen. Kaksi kuukautta sitten heräsin tähän maailmaan ja ensimmäistä kertaa ajattelemaan itseäni. Syy löytyy keskivartalolihavista vanhemmistani...Ja etenkin äidistäni. On verenpainetautia, sokeritauti, lonkat kipeet, nilkkaa särkee. Ja kaiken kukkuraksi se on tosi kärttyinen. "Tarttis laihduttaa", se vaan hokee... Siis, katsoessani äitiäni näin hänessä itseni kuusikymppisenä (tai peräti nuorempana). En halua noita sairauksia, enkä varsinkaan sitä ulkomuotoa. Aloitin laihdutuksen/oikeastaan muutin koko elämäntyylini. 2 kk takana ja paino laskenut 97 kg:sta 83:een. reidet ovat huomattavasti pienemmät, takamus kiinteämpi jne. Mutta vielä on matkaa... Tavoitteenani on laihtua 65:een kiloon ensi kesään mennessä. Uskon itseeni. Minä onnistun.Aviomieheni tukee minua sekä olen saanut kaksi ystävääni mukaan laihduttamaan kanssani. Jos joskus retkahdan, katson peiliin, äitiini, ja motivaatio sen kun nousee.......
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ja sinä olet jo noin pitkällä.Eikun tervemenoa vaan lopuillekin kiloille..
Onnea laihdutussessiolle minunkin puolestani. Olen itsekin ajatellut (vasta aloitin) laihduttaa muutaman kilon, nyt kun sain terveyteni hoidettua kuntoon (leikkaus). Tsemppiä!
Hienoa et olet onnistunut laihdutuksessa. Mutta mitä jos yrittäisit saada sitä äitiäsi myös mukaan kehumalla esim. hyvää oloasi.Sanon tämän siksi, koska itse olen keskivartalolihava äiti kaikkine samoine vaivoineen kuin sun äitis ja todella tuntuis kamalalta ,jos minun tyttäreni ajattelevat samalla tavalla.....
Minusta on aivan normaalia olla yhtä leveä kuin pitkä.
Kas, taas minulle on tullut "nimimerkkikopio".
Vaikka ei silti, kyllä minusta kaksikin saisi. *heh*
Onnea yritykselle! Homma on näköjään lähtenyt hyvin
käyntiin. Muutama varoituksen sana täytyy kuitenkin sanoa:
-Älä laihduta liian nopeasti. Iho ei pysy mukana,
eikä "ylimääräistä" ihoa saa laihdutettua pois.
-Laihduta syömällä oikein, älä syömällä mahdollisimman vähän.
-Älä vain ole dieetillä, vaan muuta asioita pysyvästi.
-Älä tee ruuasta vihollistasi. Rankassa laihdutuksessa lipsahtaa helposti toiseen ääripäähän,
jolloin laihempi on aina parempi, eikä edes normaalia syömistä sallita.
Kun ruokavaliot ovat kohdallaan, myös satunnainen
herkuttelu onnistuu. Toivottavasti onnistut tavoitteessasi,
vaikka tahti onkin melkoisen kova.
Kiitos Jere kannustuksesta sekä neuvoista. Tosta nahan mukana tulemisesta vielä. Mulla on kaksi lasta, joiden myötä vatsanahkani repeytyi pahasti. Se ei tule koskaan kiinteytymään niin kuin terve iho kiinteytyiai. Siksi aionkin, kun pääsen tavoitepainooni, mennä vatsanahan kiristykseen jollekin lekurille. Mieheni on luvannut maksaa sen, kannustimena niin ikään mulle.... Kyllä se pieni BBB tuolta läskin alta vielä löytyy...
miten olet pystynyt? mikä on salaisuutesi? =) kerro se minullekin, niin ehkä voisin itse samaan :) paino tällä hetkellä 85 kg ja tavoitteena olisi 70kg kesäkuuhun mennessä. pituutta on 173cm. ja ikää 20. olisi kiva jos voisit vaikka mailata :) osoite on [email protected]
Heips! Onnistumisen takana on luja tahto ja mieletön motivaatio. Niiden tukena Tohtori Tolosen Laihduttajan CLA Plus-kapselit, jokapäiväinen lenkki n.10 km ja Billy's BootCamp-treenivideo, jonka tilasin TV-shopista...
Kyllä sinäkin onnistut!