Voiko porkkanapuristeiden vuoksi saada A-vitamiinin yliannostusta jos noudattaa annostusohjeita? Nehän sisältävät tuoretta porkkanaa jauhettuna ja kuivattuna. Ovat niin pieniäkin ettei luulisi kovin hurjia määriä olevan tuota A-vitamiinia. Olen käyttänyt nyt keväästä lähtien. Söin nuorenakin niitä. Ihoni on niin kauniin värinen etten malttaisi luopua noista puristeista.
Ihan kuin olisi latinoverta :)Luonnostaan ihoni on suorastaan sinertävän vaalea:( Psorikin on huomattavasti paremmassa mallissa, melkeinpä poissa. Onhan A-vitamiini ihovitamiini ja otan sen kanssa vehnänalkioöljyä joka edesauttaa imeytymistä. Onko kellään muulla kokemusta? On huomattavasti halvempi vaihtoehto kuin nuo kalliit Imedeenit tai muut ihopuristeet.
Ihan kuin olisi latinoverta :)Luonnostaan ihoni on suorastaan sinertävän vaalea:( Psorikin on huomattavasti paremmassa mallissa, melkeinpä poissa. Onhan A-vitamiini ihovitamiini ja otan sen kanssa vehnänalkioöljyä joka edesauttaa imeytymistä. Onko kellään muulla kokemusta? On huomattavasti halvempi vaihtoehto kuin nuo kalliit Imedeenit tai muut ihopuristeet.
Vastaukset 3
Vanhimmat
syö porkkanaa, on paljon halvempaa ja terveellisempää, ja aivan sama vaikutus terveellisemmin! sama karoteeni luonnollisesti. Ostat apteekista A-vitamiinia siinä sulle samat aineet paljon halvemalla ja oikein.
yliannostuksesta. Porkkana sisältää A-vitamiinin esiastetta karoteenia, joka muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi, ylimääräinen poistuu.
A-vitamiinin yliannostusvaara tulee, jos syö varsinaista A-vitamiinia liikaa, se varastoituu elimistöön.
vereen ja toimii siinä antioksidanttina,ja suojaahan se ihoakin.
Suurin betakaroteenipitoituus ,jonka olen nähnyt,löytyy Twinlabin mega-carotene -kapseleista,50 mg betakaroteenia,eli noin 83000 iu !!! En tuntenut niistäkään saaneeni myrkytysoireita. Kuinkahan monta porkkanaa tuo vastaakaan.Tosin olen lukenut jostain,että kapselista vitamiini imeytyy paremmin.