Kyseisen lajin aloittaminen kiinnostaisi minua, mutta ongelmana on että olen, tai oikeastaan jalkani ovat jäykät kuin rautakanget. Onko minun siis unohdettava koko laji, vai pystyykö hieman jäykempikin henkilö treenaamaan lajia??
Kiinnostaisi myös tietää toimiiko kick boxing itsepuolustuksessa????(tai ylipäätään tappelussa)
Kiinnostaisi myös tietää toimiiko kick boxing itsepuolustuksessa????(tai ylipäätään tappelussa)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ainahan aloittaa voi, mutta pitemmälle ei varmaankaan pääse, jos ei voi kunnolla potkia lsjissa missä potkut ovat tärkeässä osassa. Mutta mikä estää venyttelemästä pikkuhiljaa. Itsekkään en joskus saanut jalkaa vyötärön yläpuolelle, mutta nyt potkut pään korkeudelle onnistuvat vaivatta. Sitäpaitsi potkuissa tärkeää on myös tasapaino ja voiman saanti liikkeeseen.
Venyttelet vaan ahkerasti, treenaat tasapainoa ja menet mukaan. Ainahan voi vaihtaa lajia jos se ei luonnistu. Kokeile ainakin.
Lajin toiminta itsepuolustus tilanteessa kiinni paljolti tilanteesta. Jos samankokoinen hieman etäisyyttä pitävä vastustaja käy päälle niin varmastikin. Mutta tämä on harvinaista, koska yleensä päällekäyjä on isompi, hänellä saattaa olla aseita tai kavereita, paikka saattaa olla liukas ja pimeä yms. "kehässä on säännöt, mutta kapakassa ei" Kick boxing on kilpailulaji, ei itsepuolustuslaji. Itsepuolustuksessa toimii paremmi jujutsu, karate, krav maga jne, niissä opitaan lähinnä puolustautumaan, ei kilpailemaan.
Oikein suoritetulla venyttelyllä saat kyllä tarvittavan notkeuden, mutta se vaatii aikaa ja vaivaa!!
Jos valitsee kamppailulajin sen mukaan että mikä toimii itsepuolustus tilanteessa parhaiten, niin sanon vaan että turha vaiva!!
Itse olen treenannut Budo -lajeja n. 10 v ja sen aikana olen tarvinnut "puolustaa" itseäni muistaakseni 2 kertaa ja niissäkin on riittänyt terävä irtautuminen paikalta=)
En siis tiedä miten taitoni toimivat "tosi tilanteessa". Suosittelen kuitenkin kamppailulajeja ihan kuntoilun vuoksi, ajan myötä opit tietämään mitä on kun luottaa itseensä (eli jaksat juosta riittävän lujaa ja pitkälle, ettei tarvii jäädä tappelemaan=)
Ei sitä kukaan tavallinen tallaaja kovin notkea ole ennenkuin aloittaa harrastamaan. Itse kyseistä lajia harrastavana tiedän sanoa, että kyllä ne paikat paukkuu mullakin, jos vaan on jäänyt korkeat potkut väliin vähäksi aikaa. Sitä tulee pikkuhiljaa treenaamalla lisää notkeutta ja rautakankikin taipuu. Ei se tossu mullakaan kovin korkealle noussut alussa, mutta kyllä nyt pystyy jo potkaisemaan n.180-185cm korkeuteen, niin että on hieman voimaakin takana.
Varmasti toimii siten ainakin itsepuolustuksessa, että reaktionopeuden kasvaessa voi väistää, ja yrittää sitten päästä tilanteesta irti. Tosi itsepuolustus on kuitenkin sitä että osaa välttää moiset tilanteet.
Joku Kick-boxing teksti paidassa voi kyllä herättää "kokeilunhalua" kanssaihmisissä, enemmän kuin varovaisuutta...