Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nopee vastaus kiitos!!

    jos murrosikä ei ole alkanut niin voiko silloin käydä ihan hyvin punttiksella?? en tarkoita mitään hulluja maxsimi juttuja vaan lihaskestävyyttä! mitä käy jos salilla käy vaikka muroosikä ei ole alkanut?????
    5737
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Älä pätkääkään huoli. Kyllä kaikki aikanaan. Eri ihmisellä eri vaiheet alkavat eri aikaan. Elä vaan eloasi huoletonna ja tyytyväisenä. Kaikki aikanaan. Ja ole onnellinen siitä, mitä olet. Kyllä sitä ehtii vielä.

    Äänestä

    aerobista kestävyyttä, eli siis lenkkeile, kävele, jumppaa, kiipeile,pelaa palloa.
    Kannattaa odottaa vielä vähän aikaa. Useimmille saleillekkaan ei pääse alle 18v just ton takia.

    Äänestä

    • En kyllä tiedä montaa (en yhtään itseasiassa) salia, jossa olisi noin tiukka ikäraja =P Yleensä se ikäraja on siinä 14-15v.

      Äänestä

    Minun poikani 13v. harrastaa urheilua ja jotenkin muistan jossain yhteydessä puhuttaneen, että kuntosaliharjoitusta ei tule aloittaa noin nuorena.. Pitäisi odottaa että lihakset (ja ehkä pääkin?) kehittyy ja kasvaa. Joku tuttavani poika 14 v. käy punttisalilla ja siihen piti saada vanhempien suostumus. Eli aika merkittävä asia ettei ala liian aikaisin...?!

    Äänestä

    • Harrastuksensa rinnalla treenaa aerobista kestävyyttä eli juoksu, spinning, venyttely jne.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    murrosiätön kirjoitti:

    jos murrosikä ei ole alkanut niin voiko silloin käydä ihan hyvin punttiksella?? en tarkoita mitään hulluja maxsimi juttuja vaan lihaskestävyyttä! mitä käy jos salilla käy vaikka muroosikä ei ole alkanut?????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu