Hyvät tulevat äidit!
Se, että joku on saanut terveen, täysikokoisen lapsen poltettuaan askin päivässä, ei poista sitä tosiseikkaa, että tupakka on sikiölle todella pahasta.
Mm. sikiön veren happipitoisuus laskee 10-15 minuutiksi jokaisen tupakan jälkeen. Tämä taas kertoo sen, että koko ajan kehittyvät pienet aivot kärsivät jatkuvasta happivajeesta.
Lisäksi tupakka sisältää yli sata karsinogeenista ja myrkyllistä ainetta. Myös sikiö kehittää riippuvuuden nikotiiniin, mikävoi pahimmillaan ilmetä vieroitusoireina syntymän jälkeen.
Esim. astma, aivojen toimintahäiriöt ja oppimisvaikeudet myöhemmällä iällä ovat tunnettuja tupakan aiheuttamia haittoja. Kaikeksi onneksi kaikki tupakalle altistuneet lapset eivät näistä vaivoista kärsi. Toisaalta tästä seuraa valitettavasti se, että jotkut ihmiset erheellisesti luulevat tupakan terveyshaittojen olevan pelkkää propagandaa saatuaan itse muutaman terveen lapsen.
Jokainen tupakoija tietää lopettamisen vaikeuden. Toisaalta kannattaisi ajatella, että jokainen polttamatta jätetty tupakka on hyväksi masussa kasvavalle vaaville! Jos lopettaminen on mahdotonta, kannattaa yrittää ainakin vähentää poltettujen savukkeiden määrää.
Neuvolasta voi pyytää apua ja tukea lopettamiseen. Useimman neuvola-tädit ovat ihan ymmärtäväisiä, kun kerrot tupakoinnin lopettamisen vaikeudesta, ja tukevat sinua mielellään ponnistuksissa tupakoinnin vähentämiseksi. Keinojakin on; mm. nikotiinilaastarit ovat paljon tupakkaa haitattomampia sikiön kehitykselle.
Tsemppiä kaikille lopettamisen kanssa painiskeleville äideille!!!
Se, että joku on saanut terveen, täysikokoisen lapsen poltettuaan askin päivässä, ei poista sitä tosiseikkaa, että tupakka on sikiölle todella pahasta.
Mm. sikiön veren happipitoisuus laskee 10-15 minuutiksi jokaisen tupakan jälkeen. Tämä taas kertoo sen, että koko ajan kehittyvät pienet aivot kärsivät jatkuvasta happivajeesta.
Lisäksi tupakka sisältää yli sata karsinogeenista ja myrkyllistä ainetta. Myös sikiö kehittää riippuvuuden nikotiiniin, mikävoi pahimmillaan ilmetä vieroitusoireina syntymän jälkeen.
Esim. astma, aivojen toimintahäiriöt ja oppimisvaikeudet myöhemmällä iällä ovat tunnettuja tupakan aiheuttamia haittoja. Kaikeksi onneksi kaikki tupakalle altistuneet lapset eivät näistä vaivoista kärsi. Toisaalta tästä seuraa valitettavasti se, että jotkut ihmiset erheellisesti luulevat tupakan terveyshaittojen olevan pelkkää propagandaa saatuaan itse muutaman terveen lapsen.
Jokainen tupakoija tietää lopettamisen vaikeuden. Toisaalta kannattaisi ajatella, että jokainen polttamatta jätetty tupakka on hyväksi masussa kasvavalle vaaville! Jos lopettaminen on mahdotonta, kannattaa yrittää ainakin vähentää poltettujen savukkeiden määrää.
Neuvolasta voi pyytää apua ja tukea lopettamiseen. Useimman neuvola-tädit ovat ihan ymmärtäväisiä, kun kerrot tupakoinnin lopettamisen vaikeudesta, ja tukevat sinua mielellään ponnistuksissa tupakoinnin vähentämiseksi. Keinojakin on; mm. nikotiinilaastarit ovat paljon tupakkaa haitattomampia sikiön kehitykselle.
Tsemppiä kaikille lopettamisen kanssa painiskeleville äideille!!!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Olet toki oikealla asialla, mutta tämän tiedon saa varmasti muualta, mielestäni täällä on turha pitää palopuheita ja syyllistäviä "minä tiedän" luentoja. Vastataan jos kysytään.....
Tarkalleen ottaenhan tämä on keskustelupalsta. Kysyminen ja vastaaminen eivät ole keskustelua, vaan kysymistä ja vastaamista.
Ei se mua haittaa, jos täällä kerrankin on jotain oikean keskustelunkin aloituksia eikä vaan todella typeriä kysymyksiä... mutta jo enemmistö haluaa...
minusta juttu oli hyvä ja laittaa vähän miettimään mitä tekee. monet on kyselleet kyseisestä asiasta ja tuossa tuli siihen hyvä vastaus. itse olen päättänyt lopettaa ja poltan enää alle viisi päivässä, jospa tuon jutun jälkeen saisin loputkin pois. kannustavaa ja kiitos.
Siis kysyminen ja vastaaminen on keskustelua, mitä kuuluu, kiitos hyvää, eikös se ole keskustelua sekin.
Itse en kokenut aloitusta keskustelunaloitukseksi vaan lähinnä tuomitsemiseksi, hyvä jos muut tykkäsivät.
Näitä tietopaketteja kun on saatavissa pilvin pimein muualta, niin mielestäni palstalla voisi sitä keskustelua ohjailla hienovaraisemminkin, no, kukin tykkää mistä tykkää.
Ja kun ollaan esim. ekaa kertaa raskaana, niin aina on tokki tyhmiä kysymyksiä, saa ollakin, joskus toki toivoisi, että kysyjät katsoisivat edes muutaman aiemman kysymyksen, koska ne toistuvat päivittäin.
totista totta puhut. mun pisti heti silmään toi eka kappale: "se että joku on saanut.."
todella moni mun tutuista, jotka poltti odotusaikana, sano jälkeenpäin, että "ainaki tenava synty ihan normaalikokosena". aivan ihme homma, ettei suuri osa ihmisistä tajua tupakan vaaroja. tai sit ei haluta välittää, vaik oli omasta lapsesta kyse. mä en tiiä tupakoinnin lopettamisen vaikeudesta mitään mut uskon, kun joku sanoo sen olevan vaikeeta. silti, yrittäkää hyvät äidit!! ja isät myös..ei oo kivaa kun isä sauhuttelee äidin seurassa..!
Itse en ollenkaan ymmärrä, miten joku väittää ko. aloitusta syyllistäväksi. Oikeastaan en ymmärrä, miksi tupakoivaa odottavaa äitiä ei saisi syyllistää. Kyllä hän syyllistyy lapsensa terveyden vaarantamiseen, ei siitä pääse mihinkään. Harvassa ovat ymmärtäjät, jos raskaana oleva nainen toikkaroi humalassa. Ihan yhtä harvassa pitäisi olla tupakoitsijoiden ymmärtäjien. Molemmat - tupakka ja alkoholi - ovat riippuvuutta aiheuttavia aineita (lopettaminen voi olla hyvinkin vaikeaa), jotka eivät alkuunkaan sovi raskaudenaikaiseen käyttöön.
Tupakoinnin voi lopettaa. Kaikki syyt sen jatkamiselle raskausaikana ovat tekosyitä. Tupakoinnin lopettamiseen saa apua jokaisesta neuvolasta ihan varmasti.
syyllistäminen ei ole rakentava vaihtoehto saada muutosta aikaan. Muutoksen on lähdettävä mielestäni muista motiiveista, kuten omasta halusta tehdä asiat hyvin tai paremmin.
Syyllistäminen helposti aiheuttaa vain ahdistusta ja kierteen, esim. omissa asioissani olen parhaiten onnistunut juuri omasta muutoksen halustani (nyt en puhu tupakoinnista) enkä suinkaan muiden syyllistämisen seurauksena.
Tupakoinnin lopettaminen ei ole todellakaan helppoa, ainakaan minulle.Poltan tosin enää vain n. 2 tupakkaa päivässä, toisinaan en sitäkään, mutta kokonaan en ole pystynyt vielä lopettamaan. Asiaa vaikeuttaa mm. se, että mieheni polttaa. Kaikista vähiten kaipaan syyllistämistä, se ei auta yhtään sen enempää, saa vain pahan mielen aikaiseksi. Neuvolassa ollaan oltu ymmärtäväisiä ja sanottiin että hyvä kun olen onnistunut vähentämään noin reilusti. Todella hyvin tiedän tupakan haitat ja mitä se sikiölle aiheuttaa.
mitä jos elämä on niin hirveetä shaissee et ei oo voimia lopettaa?mitä jos ukko juoksi karkuu minkä kintuista pääsi ja täällä minä makkaan neljän seinän sisällä ku töitä ei edes anneta..ystävät opiskelevat kaukana ja minä täällä yksin..mihinkää ei pääse ku ei omista rahhaa eikä autoo..ja multahan on kaikki rakas kielletty keskenmenoriskin vuoksi..kyllä mä sen kersan haluun..kaikki vaan on niin pirun perseestä..en mä vaan pysty lopettaa j voi pojat oon yrittäny mutta tässä kaikessa en vaan ennää jaksa..saatte syyllistää mua niin paljon ku haluatte ja olla itse niin täydellisiä..nauvolassa jos käy kuukauden välein ni mitä tukemista se on..HÄH? jos kaikki nikotiini valmisteet ei auta(pahoinvointia lissää yms) ja niitä on yritetty..mulla mennöö ainakin hermot tohon iän kaikkiseen kitisemiseen..olihan se asia teksti mut miettikää vähän eritilanteissa olevia ihmisiä..ei kaikkilla elämä oo noin helppoo että pystyy lopettaa noin vaan..iha ku elämässä ei ois jo tarpeeks tuskaa ilma vierotustakin ja YKSIN..minä en mittää tukea oo koskaan nähny miltään puolelta, joten se siitä..