Onko raskauden aikana syytä syödä foolihappotabletteja? Missä vaiheessa raskautta niitä tulee syödä ja millaisia annoksia? Vai riittääkö jokin ruoka korvaamaan päivän tarpeen? Luin jostain, että niitä olisi hyvä syödä jo ennen raskautta ja jatkaa viikolle 12 saakka? Pitäneeköhän tämä paikkaansa? Viisaammat vastaisitteko! =)
Foolihappotabletit??
Mamma-06
4726
0Äänestä
Vastaukset 4
Vanhimmat
tai olisi suositeltavaa syödä jo ennen raskautta ja alkuraskaudessa, appelsiinituoremehussa esim. on foolihappoa juo pari lasia päivässä tai osta multitabs 2 plus niissä tarvittava annos...
muistaakseni sitä saa hedelmistä ja vihanneksista googleta vielä niin löydät lähteet...suosittelen multitabs 2 plussaa
Minulle sanottiin neuvolasta ettei mitään vitamiineja tarvitse tabletteina syödä jos syö monipuolisesti ja terveellisesti. Suomalaisista marjoista saa hyvin foolihappoa. Siis mustikoita, viinimarjoja, vattuja, mansikoita....
jos syö foolihappotabletteja vielä ton 12 raskausviikon jälkeenkin?
ei ole haittaa, päinvastoin. Kysyin asiasta terkalta ja olen syönyt foolihappotabletteja koko raskaudenajan.