Olen menossa lääkärille esim. Propral-lääkkeen reseptin saamiseksi, niin menenkö yleislääkärille vai mille erikoislääkärille? Käytän vain yksityisiä lekureita. Mulla on kramppikuume heti jos pitää esiintyä, työni puolesta välillä täytyy. Muu eläminen on ok, enkä jännitä esim. vieraita ihmisiä, vain silloin kun saan päähäni että nyt pitää pitää esitelmä tai vastaava.
Onko muita hyviä lääkkeitä tälläisiin tilanteisiin? Valriania olen joskus käyttänyt, mutta tarttisin vähän voimakkaamman lääkkeen. Kiitos avusta jos joku vastaa...
Onko muita hyviä lääkkeitä tälläisiin tilanteisiin? Valriania olen joskus käyttänyt, mutta tarttisin vähän voimakkaamman lääkkeen. Kiitos avusta jos joku vastaa...
Vastaukset 14
Vanhimmat
Itselläni tuohon vaivaan auttavat parhaiten rauhoittava lääke (esim. Oxepam) ja fyysiset oireet poistava Propral yhdessä otettuna.
Niin mille lekurille kannattaa varata aika?
voi kirjoittaa sulle reseptin tohon, oli se yksityinen tai ei =) on muuten hyvä lääke=)
Älä herra jumala pyydä oxepamia, se on riippuvuutta aiheuttava lääke. Propral ei aiheuta riippuvuutta se riittää sulle varmasti.
Aiheuttaa riippuvuutta ainoastaan säännöllisesti(=joka päivä käytettynä).
Ite käytin sitä viime keväänä, kesällä en ollenkaan ja nyt taas syksyllä, pari kolme kertaa viikossa.
Ei mitään riippuvuutta ole tullut.
Minä olen sitä myös ottanut joskus harvoin, tarvittaessa Propralin kanssa tai ilman, ehkä kerran tai pari kuukaudessa, harvemminkin. En ole tullut riippuvaiseksi, enkä todellakaan halua käyttää joka päivä!
Itselläni on erittäin hyvät kokemukset propralista. Se on pelastanut työurani ja muutenkin auttanut valtavasti. Juuri esiintymisiä olen aina pelännyt. Propralin avulla en enää pelkää tippaakaan! :)
Olen työelämässä;paljon kokouksia, palavereja, yhdessä ruokailuja;käytän propralia ja oxepamia, mutta sitten olo on epätodellinen, en jaksa miettiä loppuun asioita ja nukuttaa, keskityn vain jännitykseen siitä huolimatta, yhdessä ruokailut ja kahvihetket välttelen ja tämä on kauheaa, mietin mihin uskallan mennä ja perun tosi paljon "kivoja juttuja" asian takia. Auttakaa ihmeessä, olen kohta työkyvytön! Mitä oikein voisin tehdä!Tämä on todella kauheaa, muuten menee, mutta ruokailut jännittää käsien vapinan takia, kahvikuppia en pysty ottamaan käteen.
Kannattaisi mennä lääkärin juttusille. On niitä varmaan muitakin lääkkeitä. Ovathan ne kieltämättä hieman turruttavia jonkin ajan kuluttua.
Niin haluisin tietää lisää tuosta Propral-lääkkeestä. Onko jossain siitä tietoa? Voiko ihan tavan lääkäri määrätä sitä? Siis jos varaan ajan omalle lääkärille? Mitä lääkärille kannattaisi sanoa?
Oletko saanut apua tähän kysymykseen ,aikaa on mennyt jo useampi vuosi?
Miten on mennyt esiintymisrintamalla? Mistä olet saanut apua vai???
Itsellä pitää ruveta myös esiintymään, mutta...
Helposta esiintymiseen ilman lääkkeitä (löytyi netistä):
Iloa esiintymiseen ja ilmaisuun
(24 ot)
ke 18.1.–7.3. klo 17.30–19.45
Kurssin tavoitteena on löytää teatterin keinoin iloa ja varmuutta esiintymiseen, oli kyse sitten taloyhtiön kokouksesta, juhlapuheesta tai arkipäivän sosiaalisesta tilanteesta. Kurssi sisältää yhteisöllistä toimintaa, esiintymis- ja ilmaisutaitojen kehittämistä, sisäisten voimavarojen ja itsetuntemuksen vahvistamista sekä luovaa ilmaisua.
Opettaja: Jemina Sillanpää
Kurssimaksu 115 e, S-Etukortilla 95 e
Työväen Sivistysliitto
[email protected] puh. 044 065 6178
Säästöpankinranta 6 C
Heh, tuo kurssi vaikuttaa pelottavammalle kuin ne tilanteet joihin se antaisi varmuutta.