Ylipainoisia odottajia?

Pituus 168,5 cm ja painoa ennen raskautta 72. Painoindeksi meni juuri ja juuri yli 25 eli jouduin sokerirasitustestiin.

Alkuraskaudessa paino nousi enemmän, mutta nyt vko 28 5 ja painoa alkupainoon tullut 8-9 kg. Kasvot näyttää kapenevan joten tuntuu, että paremminkin lapsi ottaa kasvunsa ylikiloista.

Verenpaine on pysynyt hyvin alhaisena, jopa liian alhaisena. Sokerirasituskokeessa yksikään mittaustulos ei noussut yli 5:n eli paremmat arvot ei voisi olla. Vauva on kehittynyt normaalisti ja vatsanympäryksen mukaan syntyisi jopa laskettua aikaa myöhemmin eli aika hoikkana on pysynyt.

Syömisiin en ole kauheasti kiinnittänyt huomiota eli olen syönyt ihan normaalisti. Nyt loppuajasta paasto tulee automaattisesti, kun vauva painaa vatsalaukkua eikä näläntunnetta tule tai syömistä seuraa armoton närästys.

Liikkuminen oli vähän hankalaa joskus viikon 18 jälkeen kun vatsa alkoi kasvaa, mutta se vaiva loppui aika pian. Nyt viikolla 29 vaivoja ja kipuja on jopa vähemmän kuin puolivälissä. Ainoa pahempi juttu on ollut ns. raskausflunssa ja nenän jatkuva tukkoisuus, jota on jatkunut viikolta 10 lähtien.

Niin, ja omat vaatteet sopii vielä päälle, että vain mammahousut on joutunut hankkiin äitiysvaateliikkeestä.

Olen ylipainoinen mut mulla on varmaan ainakin 20kg ylipainoa. Olen tällähetkellä 21 6viikolla. Hankalaa on ollut armoton väsymys on piinannut ja tietysti myös pahoinvointi viikolle 18. Verenpaine on ollut koholla ja närästys alkanut. Paljon vaikeampi on ollut tämä raskaus kun kolme edellistä. Voihan se iästäkin johtua olen 34-vuotias. Jos tämä raskaus olisi ollut suunniteltu olisin laihduttanut sen 20kg, vaikka nytkään en ole lihonut vaan laihtunut 2kg. Tarkka ruoka valio on ollut ei oo varaa herkutella,vaikka tekiskin mieli.

on ylipainoo oikein reilusti. Pituus 158 cm ja painoo 97 kg. Alkuaikana tuli painoo lisää, tosin en edes tiedä kuinka paljon, kun vasta eka neuvolassa punnittiin rv 8:lla eikä itellä ole puntaria. Tällä hetkellä menossa rv 13.

Kyllä itteä vähän pelottaa miten menee kaiken tämän painolastin kanssa. Muakin odottaa sokerirasitustesti.

Kovasti on pitänyt koittaa muuttaa ruokavaliota terveellisempään suuntaan ja liikkua. Jumpassa olen käynyt kerran viikossa ja lenkillä useamman kerran viikossa.

Vanhat vaatteet on vielä käytössä, tosin farkkujen vyötärö on alkanu vähän kiristään, mutta vielä olen selvinnyt. Kotona tulee sitten vedettyä jalkaan verkkarit tms. jotka sopii vielä ihan hyvin.

jos olisi ollut suunniteltu raskaus olisin ainakin yritänyt laihduttaa, mutta nyt täytyy odotella sinne imetysaikaan. Täytyy ennen toista lasta sitten laihduttaa.

Mutta ainakin vielä on kaikki mennyt tosi hyvin, neuvolassakaan ei painosta huomautettu. Katsotaan nyt sitten mitä lääkäri sanoo keskiviikkona kun on eka ultra.

Mulla ylipainoa on kertynyt kovasti, painoindeksi 35.. :( en saanu ees vakuutusta syntymättömälle vauvalle, pitää oottaa että hän on 2kk.

kaikki on menny tosi hyvin, nyt viikkoja täynnä 28. Huomenna ois eessä sokerirasituskoe, saas nähä mitä ne siellä sanoo, tuleeko kova dieetti.. paino on noussu 8 kg, tosin suurin osa ihan alussa, nyt viimesen 10 vkon aikana vaan 2 kg :)

Vaatteita on ollu vähän hankala löytää, H&M:n postimyynnissä oli yhet farkut, mitä nyt sit kai käytän loppuraskauden..

Jos tää raskaus ois ollu suunniteltu, niin oisin varmaan yrittäny laihduttaa ensin, mutta nyt kävi näin ja kaikki on kumminki suurin piirtein ok. Eli go for it :)

muita?

Olen 166cm ja painan n.91kg. Ensimmäistä odottelen. Tällä hetkellä on viikkoja kasassa 21 5 mutta painoa ei onneksi ole tullut vielä yhtään. Olen yrittänyt syödä terveellisemmin (tosin huonolla menestyksellä) ja liikkua enemmän. Neuvolassa sanottiin että olisi hyvä jos painoa tulisi yhteensä vain 6kg ja siihen tähdätään. Tarkoitukseni ei ole laihduttaa raskauden aikana!! Verenpaineeni oli neuvolassa lievästi koholla, mutta kotona mittailtuna se on pysynyt ennallaan. Sokerirasitukseen menen kk:n päästä. Toivottavasti se menee hyvin. Ei mulla oo ollu mitään oireita liittyen ylipainoon. Alaselkä on ollut muutamana päivänä kipeä, mutta sitä on ollut ennen raskauttakin. Loppuraskaus jännittää sillä silloin tuota painoa on enemmän, mutta otetaan päivä kerrallaan. Turha sitä on vielä murehtia miten menee joulun jälkeen! Rohkeasti vaan yrittämään, ei ylipaino sitä merkkaa että ongelmia olisi tiedossa. Kaverini on normaalipainoinen ja hb senkun laskee ja pahoinvointi jatkuu. Mulla ei oo pahoinvointia ollut päivääkään ja hb oli 145! Että onnea vaan yritykselle! =)